对于备孕的人群，男性要注意益肾填精，注意精子的质量、状态等；女性主要补气补血，调理好月经，养气安神。此外，备孕人群还要注意提高自身免疫力，注意调理。中医认为五脏之间相互关联，一旦某一脏腑功能异常，一定会牵连到其他脏腑。肝、脾、肾对于女性的影响都很大，关系到月经问题、受孕问题等，所以一般建议备孕人群应对五脏进行整体调理。益肾强身丸和防衰益寿丸，采用早晚分服的方式，早服益肾强身丸，补足精气。晚服防衰益寿丸，既能提高睡眠质量，又能在睡眠中对五脏进行整体调理。两者联用既补益肾精又补气养血，对于备孕的夫妇双方，无论在补肾精方面，还是补气血方面都适用。

我们认为孕早期体温下降是正常的。在怀孕早期，雌孕激素的水平都会相应的增高，会出现毛细血管的扩张，体温的调节异常，这个是正常现象。孕期体温一般来说不会在体温的阈值以下，不用过于关注体温降低的情况，反而应该关注体温升高的情况。如果体温超过37度三，或者超过37度5，应该寻找相关的原因。如果偶尔的一次体温低，可以再休息十分钟到半个小时以后重新复测体温，进行适当的保暖，保证体温调节中枢的异常，保证孕产妇和胎儿的安全。

孕早期如果发生了阴道流血现象，首先要了解是否有先兆流产，是否为宫内妊娠，还要解是否有宫颈炎或宫颈息肉，还要分清楚出血是来自阴道还是来自直肠。如果已经到了停经6~7周的时候，可以去医院做个超声检查，了解胚胎是否在宫腔内。如果明确诊断是宫内妊娠，这个时候有了出血现象，考虑是先兆流产的可能性；如果又伴有腹痛，应该及时给予保胎对症治疗。如果宫腔里面没有发现明显的胎囊，一定要小心是不是发生了宫外孕的可能性。宫外孕的临床表现就是淋漓出血，如果怀疑有宫外孕，应该及时到医院就诊。宫外孕一旦发生破裂，可以危及到孕产妇的生命安全。如果孕妇在孕期有了出血的现象，还要小心或了解是不是有宫颈炎的可能性，因为有宫颈炎症或者宫颈息肉，也会出现阴道出血。另外，有些女性在怀孕的时候，分不清出血来自阴道还是来自直肠，如果女性在孕期有出血现象，一定要明确出血来自哪里，如果出血来自阴道，要去产科就诊；如果来自直肠，要到外科就诊。

女性在怀孕期间，早期的时候出现了肚子疼，也有可能是一种正常生理现象。不过，这个时候倘若肚子疼的程度比较严重，还出现了流血这种情况，就不是一种正常的生理现象，有可能是先兆流产，又或者是宫外孕。

在胚胎着床的时期有可能会出现下腹部的隐痛和阴道少量出血，疼痛是很轻微的，就是有点像痛经一样的感觉，同时阴道出血量比较少，持续1到2天就会干净，不需要进行特殊的干预。另外如果在妊娠7到8周的时候出现下腹部的疼痛，要考虑是否是先兆流产，确认宫腔内的怀孕，可以给予保胎治疗。但是如果出现下腹部的剧烈疼痛，要充分考虑有宫外孕的可能，及时对宫外孕进行早期的识别诊断和治疗。另外如果是腹痛位于上腹部，还要考虑是否有其他部位的炎症引起的腹痛，比如像妊娠期的急性阑尾炎，胆囊炎或者是急性胰腺炎，那么这种情况的腹痛往往由于妊娠被掩盖了，因此我们还要进行相关的检查来进行排除。

在怀孕早期很多孕妇都会出现脾气比较坏的情况，因为这时候妊娠反应是比较严重的，所以在生活中如果想要控制自己脾气的话，就需要找一些志同道合的人来进行交流，另外就是多和肚子里的宝宝沟通，同时也可以寻找一些自己感兴趣的事情。

怀孕后的女性有头痛的情况，可能是因为没有休息好导致的；还有可能是因为体内的激素发生变化造成的；还有就是怀孕后的女性身材与姿势有变化，肌肉紧张，会导致颈部肌肉紧张也会出现头痛的情况。再就是孕妇头痛也可能是较为严重的疾病症状表现，应该及早到医院医治。

宫外孕以及染色体异常或者溶血情况出现时，都有可能会导致怀孕初期见红。怀孕期间发现阴道有流血现象，是一种非常危险的情况，特别是阴道流血的颜色是鲜红血状的话。一些原因引起的先兆流产，大部分时候就是在怀孕初期发生，怀孕初期见红如果见红是褐色的分泌物，这种情况下一般不必太担心，经过保胎就可以继续正常妊娠。但如果怀孕期间见红是鲜红的血，很可能会出现流产。

怀孕初期流血可以先观察一段时间看看，因为在受精卵着床的时候，很容易出现流血，这种情况是不需要刻意治疗的，如果流血一直没有缓解，并且还有疼痛，那么就需要做hcg和孕酮检查。检查后要注意卧床休息，积极配合治疗。

当女性该来月经的时候不来，只要用验孕棒检测，就可以查出是否怀孕。测试是否怀孕一般通过验孕棒检验体内血HCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值，女性一旦怀孕，体内HCG值就会升高，从而验孕棒就会显示两条红线，表示阳性，即是怀孕。验孕棒是一种很常见的测试怀孕与否的方法，验孕棒非常敏感，体内达到30-40左右的HCG浓度，验孕棒就可以显示出，可能就是一深一浅的显示。如果验孕棒显示出两条红线就说明已经怀孕了，反之则未怀孕。一般就是女性只要停止月经，比如28天来一次月经，如果到28天月经周期时还不来月经，用验孕棒检查，只要是怀孕，基本上就能显示出两道红。验孕棒的准确性很高，但也不是百分百，女性不放心可以去医院做进一步的检查，这样会更放心。