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痛经该注意什么

发布时间:2019-12-2564292次收听

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女性的月经来潮是一种正常的生理现象,当有痛经的时候,那么这个时候就要注意了,在月经来的时候千万不要吃生冷以及一些辛辣和刺激性的食物。比如说火锅,烧烤,麻辣烫,因为这样的食物吃下去以后会加重症状,建议在这时候要多喝一点白开水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持大便的通畅。另外在月经来的时候尽量的避免久坐,因为做久了以后会导致盆腔的淤血,这样会加重痛经的症状。
所以在月经来的时候要适当的走路,这样对改善症状也有一定的帮助。另外一定要避免过度的劳累。如果工作繁忙,建议要提前合理的安排。在痛经期间要保证足够的睡眠,不要有高强度的劳动和运动,否则会加重症状,严重的会导致月经的不调。另外一定要注意保暖,尤其是小肚子的保暖,千万不要受凉,以免寒气进入到体内,导致血液循环速度的减慢,加重痛经的症状。

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经常痛经有什么危害
女性经常性的出现痛经,那么会对身体产生严重的危害,尤其是继发性的痛经。继发性的痛经是由子宫器质性疾病所引起的,比如说子宫内膜异位症、子宫腺肌症等等。而子宫内膜移位到了宫体以外其他部位也会导致身体的疼痛,从而给身体带来一些危害,比如疼痛的时间过长,会影响女性的工作生活会引起经期延长,经量增多,甚至导致继发性贫血发生,而且长期的子宫内膜异位症、子宫腺肌症,甚至会影响女性怀孕。由于进行性加重的痛经药物治疗,常常效果不是非常的好,疼痛难以忍受时,必要时有可能需要切除子宫。而原发性痛经是由于体内前列腺素含量增高有关,那么这种情况有可能会引起患者发生恶心、呕吐等情况。
语音时长 01:13

2021-03-05

109033次收听

痛经的危害都有哪些
痛经是很多的女性朋友经常碰见的问题,或轻或重,严重痛经的患者可影响到其正常工作及正常生活,这让很多女性朋友们都害怕月经的到来。痛经不仅使女性害怕,还会给女性带来危害。下面一起来了解一下痛经的危害有哪些吧。
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痛经是什么原因引起的
痛经的发病因素与内分泌、盆腔器质性疾病、炎症、精神、神经等因素有关。中医认为痛经发生的病因主要有两种,一种是虚证,即“不荣则痛”,是由于气血虚弱或肝肾亏损造成。另一种是实证,即“不通则痛”,是由于气血运行不畅引起。痛经分为两大类,一类是原发性痛经,一类是继发性痛经。原发性痛经约占痛经的90%,生殖器没有器质性病变。继发性痛经是由于盆腔内已有器质性病变引起,疼痛部位多在下腹部,严重时可伴有恶心、呕吐、昏厥。
你知道痛经患者的常见症状吗
对于痛经疾病,大家应该是有一定的认识的。此病患者会在经期前后或者是经期间会出现下腹疼痛现象。患者的全身也会发生酸痛和其他的不适反应。而科学的护理工作能够缓解此病患者的相关痛苦。今天我们就一起来了解一下痛经疾病患者的常见症状表现。
痛经是什么原因导致的呢
在生活中不少的女性都会出现痛经的症状,但是长时间的处于痛经的症状中对于女性而言影响是十分大的,不但不能让患者正常的生活还会给患者的心理造成严重的伤害,那么痛经是什么原因导致的呢?
泡脚能缓解痛经吗
泡脚缓解痛经效果是比较轻微的,不过能够在某种程度上,减少新陈代谢紊乱的问题,保护人体的内分泌系统,将体内的毒素排出体外,也能促进血液系统的循环。要想缓解痛经,可以从饮食作息等等方面出发,远离重口味食品,多补充补血的食物。
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痛经吃什么食物
痛经可以吃一些温热的食物,月经期间尽量不要吃过凉的食物,太凉的食物会刺激肠道蠕动增快,会刺激子宫引起疼痛。如果是原发性痛经,需要做B超检查,排除器质性疾病引起的痛经,和饮食没有关系。如果是子宫肌腺症引起的痛经,和饮食没有关系,需要根本性治疗,比如口服止痛药物,或者是宫腔内放置曼月乐环,让子宫内膜处在萎缩状态,不来月经,起到缓解痛经的效果。
经期吃什么缓解腹痛
经期腹痛建议不要吃冷饮,可吃生姜红糖水缓解痛经。严重者也可口服止痛药物如布洛芬等缓解。此外,由于失血和体内神经体液变化,女性经期机体抵抗力下降,若长期处于冷刺激下,可能会影响女性卵巢功能,使排卵发生障碍,导致月经不调,也容易出现腹痛和痛经等症状。一、经期女性要特别注意保暖,避免受寒着凉,不要淋雨、涉水,不要久坐于潮湿、阴凉之处以及空调、电扇风口,不要用凉水洗澡、洗脚,不吃凉食或喝冷饮等,以免引起月经失调;二、月经期间女性身体抵抗力下降,体力处于低限,必须注意休息,避免较长时间剧烈运动,如徒步旅行和登山。经期还应尽量避免增加腹压力量性锻炼,如举重、哑铃等,否则会引起月经过多或经期延长;三、经期子宫口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染机会引起各种妇科炎症,因此不宜游泳。经期也不宜参加比赛,以免因精神过度紧张,导致内分泌失调出现月经紊乱。
语音时长 01:34

2019-12-31

56970次收听

为什么生完孩子就不痛经了
生完孩子就不痛经了可能是原发性痛经,因为年轻的女孩子排卵功能尚未稳定,或者子宫颈口小,月经引流不通畅而引起痛经,到了正常分娩的年龄,女性内分泌功能有所改善,排卵变得旺盛。同时随着年龄增长,子宫发育日趋成熟,经血和剥脱的子宫内膜容易排出,所以会有部分女性在生完孩子后痛经症状逐渐消失。痛经是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适。痛经分为原发性和继发性两类。原发性痛经没有发生器质性病变,是来月经周期疼,这个疼可能很剧烈,也可能不是很严重。但是这种疼痛通过检查没有发现大的病变。主要是因为和体内分泌的一些激素的失衡有关,特别是前列腺素的失衡有关系,前列腺素不仅仅造成子宫肌肉的收缩,随着血液到达身体其他部位时,也可能会让其他部位肌肉产生收缩。比如胃部肌肉的收缩,就可能产生呕吐。
语音时长 01:27

2019-12-31

59909次收听

01:52
痛经可以吃止痛药吗
痛经可以服用止痛药,但是不要长期服用。痛经是女性在月经期出现的疼痛、腹痛的症状,严重的时候可能不能正常的生活和工作,甚至影响正常的睡眠,此时可以使用止痛药,尤其是影响正常生活、工作的女性,痛经的时候吃一些止痛药完全没有问题。但是长期服用止痛药存在副反应,包括消化道溃疡、胃溃疡的发生,所以止痛药要适可而止。对于痛经主要还是排查原因。原发性痛经,可以给予一些中医性的调理,从体质上针对性治疗;继发性痛经,如子宫内膜异位症或者子宫腺肌症,可以给予相应的治疗,包括避孕药、手术、孕激素的药物环进行止痛治疗。
什么时候检查痛经最好
女性朋友们有了痛经千万不要忍着,一般在不疼痛的时候也就是月经不来潮的时候有过痛经的时候,要在没有月经的情况下到医院去检查比较好。比如说没有结婚的女性是原发性痛经,也需要在没有月经的情况下先到医院看看你的生殖器官有没有一些病态的情况。那么有的女性是正好在来月经的时候肚子特别疼,疼的不能忍受甚至于不能坚持正常的工作学习都不能有正常的饮食,甚至于伴有恶心呕吐等等的时候。这种情况由于疼痛难忍这时候你最好也是去医院就诊一下,先解决痛经的解除问题,想办法把疼痛先止了以后然后再说以后如何找原因,怎么具体去做治疗。所以说一句话也就是说有痛经的女性,只要有这个病史最好不要选月经期去看病,实在是疼得不行不能忍受,那么只好带着月经去医院就诊。
语音时长 01:23

2019-12-06

54076次收听

01:52
快速缓解痛经的方法
痛经的女性可以使用止疼片或注射杜冷丁缓解疼痛。有了痛经的病人如果经常发作,要先检查自己痛经的病因是原发性痛经还是继发性痛经,有无相关的妇科疾病。如果有疾病一定要及时做相应治疗,防患于未然。如果痛经严重,平时需要口服相应药物,不要等到它发作痛苦的时候才想起治疗。严重的痛经可以先从简单的方法做起,比如喝热红糖水、敷热水袋、热水泡脚。这些方法都不奏效时,可能需要吃点去疼片,更严重的需要打杜冷丁,这都是万不得已的情况下才这样做的。所以及时就诊非常关键。
如何快速缓解痛经
在经期腹痛的时候,突然疼痛难忍,一种办法就是肛门塞消炎痛栓。还有一种办法就是口服芬必得、消炎痛等等,就口服止疼药。那么可能这些方法都不见效,那么就需要到医院看医生,然后做妇科检查,必要的时候做B超要了解一下,有没有其它的异常,如果就是一个痛经,不管是原发性还是继发性的痛经,也就是有子宫腺肌症或者卵巢巧克力囊肿。那么这种情况,除了对症治疗以外,还可以在月经干净以后做手术,将一些病灶去除以后,然后可能会缓解痛经,当然这是不是快速的,快速的就是止疼,就是止疼药。
语音时长 01:24

2019-08-15

58524次收听

01:36
经期痛经能扎针灸吗
对于比较剧烈的经期痛经,可以扎针灸治疗,针灸对于缓解疼痛有很大作用。但是针灸的作用是行气活血,所以它可能对子宫的收缩、血量的变化会产生一定的影响。月经周期正常的女性,除非是需要缓解疼痛,其他情况下不建议经期扎针灸。因为在月经期间扎针灸很可能会导致月经量增加,这也是针灸活血的表现,会导致经期延长,或行经期间延长,表现为月经总是淋漓不断。所以,对于月经周期比较准的女性,考虑在月经来潮前一周开始以预防性的治疗为主。
怎样治疗痛经
痛经是妇女月经时期特有的一种症状,长期的痛经若是不调理,很可能会引起其他疾病,从而影响健康。有痛经困扰的患者要消除焦虑、紧张和恐惧,减轻精神负担,将热水袋放在下腹部可以镇痛、解痉挛,从而达到缓解痛经的效果。