空腹血糖高如何控制
发布时间：2019-12-0955935次收听
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糖尿病血糖控制标准范围是多少
糖尿病血糖控制标准范围，要根据糖尿病病人的具体情况来制定，和患者的年龄、糖尿病类型、病史、有无并发症等因素非常相关。如果是比较年轻的、没有心脑血管等并发症的糖尿病患者，血糖的控制理想目标是：空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后两小时血糖最好控制在8mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在6.5%以内。如果年龄比较大，特别伴有心脑血管疾病的糖尿病患者，空腹血糖可以控制在8mmol/L以内，餐后两小时血糖可以控制在10mmol/L以内，糖化血红蛋白可以控制在7.5%左右，控制好血糖，能够让并发症出现得晚一些，病情也会轻一些。年龄比较大的人群，如果出现低血糖，对身体的损伤是比较严重的，特别是低血糖休克发生时有致命的风险，所以年老体弱的糖尿病患者，血糖控制的理想目标适当放宽是有原因的。对于糖尿病患者的血糖控制方面，主要是药物治疗，单用或者联合使用降糖药物，有药物禁忌症的情况下可以考虑皮下注射使用胰岛素来控制血糖，药物降糖的过程中，定期进行空腹血糖、随机血糖的检测，定期去医院内分泌科复查，根据血糖代谢情况，及时调整用药剂量。药物治疗的同时，坚持长期的糖尿病饮食原则，对于维持血糖的稳定，避免血糖大幅度波动等，也是非常重要的。
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饭后血糖8.5算不算高
饭后血糖8.5mmol/L算不算高，需要看进餐后多久的血糖水平，不能一概而论。如果餐后1小时或者2小时的血糖浓度是8.5mmol/L，血糖轻度升高，一般来说餐后2小时内血糖浓度应该低于7.8mmol/L，超过7.8mmol/L但是低于11.1mmol/L的情况下考虑是糖耐量受损，可以检查糖化血红蛋白看一下最近三个月的血糖代谢情况，另外进行OGTT也就是葡萄糖耐受性试验来确诊。餐后2小时，在胰岛素的作用下，血糖浓度开始逐渐下降，一般来说餐后3-4小时，血糖浓度应该会恢复到空腹状态水平，参考值范围应该是：3.9-6.1mmol/L，超过最高值6.1mmol/L考虑是血糖升高。所以如果餐后3-4小时血糖浓度8.5mmol/L，算是比较高的，这种情况下不能明确是糖尿病还是糖耐量受损了，需要进一步进行空腹血糖、餐后2小时血糖监测，糖化血红蛋白、OGTT试验等来明确诊断。血糖升高可能会影响身体健康，从长远来看，血糖代谢异常容易造成微循环障碍，影响末梢血运，也可能影响神经功能，造成肢体末梢感觉异常，高血糖也是心脑血管疾病发生的危险因素之一。血糖升高的人要注意控制糖分和脂肪类食物的摄入，积极锻炼身体控制体重，肥胖造成的高血糖，减低体重对控制血糖是比较有效的。
血糖高能不能喝啤酒
一般来说是可以喝啤酒的。糖尿病人抽烟、喝酒这方面的有两条，一个是戒烟，烟是一点都不能抽，但是酒叫限量，限量是如果原来不喝酒的，就不要喝酒，女性有的本来不喝酒，不要让她也喝酒，主要针对原来喝酒的那些人。糖尿病的可以喝各种酒类，也包括啤酒，一般是这样，如果喝白酒，1天不要超过1两，就是50mL，如果喝的是红酒，干红，不要喝甜的红酒，里面含糖，喝干红一般不超过2两，也就是100mL，如果是啤酒，一般不要超过一听，大概是300多毫升，它的酒精量是基本上是相同的，所以糖尿病人喝啤酒是可以的，只要不超量。但是如果有些人放开了喝，喝个5瓶、6瓶甚至于更多，那样的话，没有糖尿病都要吃出糖尿病，有啤酒肚，啤酒还是有能量的，所以要限量，可以喝啤酒。
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空腹血糖6.5能恢复正常吗
空腹血糖6.5mmol/L，而餐后两小时血糖是正常的，这种情况称之为空腹血糖受损，严格的热量控制、增加运动，像合并肥胖的患者必须减轻体重才可能逆转血糖，餐后两小时血糖超过了11.1mmol/L，达到了糖尿病的标准是无法逆转的。所以空腹血糖6.5mmol/L，是否能够逆转，第一、要看是否已经确诊糖尿病，第二、是否能够采取更加积极，健康的生活方式、严格的生活管理，这才是能否逆转空腹血糖的关键。
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血糖高尿液会有泡沫吗
血糖高本身一般不太会有泡沫增多，实际上正常人解尿的时候，也会有一些泡沫，但这个泡沫很快就破掉了。所以糖尿病人有一种说法，如果你有了糖尿病的肾病，尿里面的蛋白多一点，解尿的时候可以看到泡沫，而且这个泡沫又不太容易就破掉，泡沫好像不容易破，时间比较长，老在那个地方，认为可能有蛋白在里面了，所以这个泡沫就不太容易破，这是一种认识。但是到现在为止，也没有人去测定。如果怀疑的话，就去查一个尿常规，还有尿的蛋白，尤其是现在比较敏感的查尿白蛋白，尿白蛋白和肌酐的比值。
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血糖仪能测糖尿病吗
一般不能用血糖仪来诊断糖尿病。目前诊断糖尿病要求用静脉血进行生化测定，静脉血测定结果比较准。诊断糖尿病都用空腹血糖、餐后血糖或者糖化血红蛋白。血糖仪只能用来筛查糖尿病，观察血糖是否被控制。血糖仪测定结果相对不准，血糖仪测定血糖结果与静脉血比较，误差在15%以内，误差相对来说较大。不同厂家血糖仪，不同品牌血糖仪，血糖仪测定方法不同，测量的结果也不同。因此血糖仪只是用于检测血糖，判断血糖是否已经被控制。
血糖高的人会低血糖吗
临床上血糖高的患者在一定的情况下有出现低血糖的风险。血糖高的一型糖尿病患者，因为体内胰岛素绝对缺乏，血糖自我调节能力下降，患者血糖往往为脆性表现，可以表现为血糖的忽高忽低，容易出现低血糖。需要在医生的指导下规范的应用胰岛素治疗，同时可以联合应用二甲双胍平稳血糖治疗。一型糖尿病为脆性糖尿病，血糖往往波动较大，临床上应该引起大家的重视。血糖高的2型糖尿病患者在降糖治疗过程中，如果使用降糖药物剂量过大或者是应用降糖药物以后，未及时的进食面食，会出现低血糖的情况。血糖高的2型糖尿病患者，如果餐后一小时运动量过大，运动时间过长，肌肉对葡萄糖的摄取较多，也会引起餐后低血糖。患者会出现心慌、手抖、乏力、饥饿感，往往通过进食可自行缓解。血糖高的糖尿病患者一旦出现低血糖，要在医生的指导下寻找低血糖的原因，避免再次低血糖的发生。
血糖高能吃黑米粥吗
临床上血糖高的患者不建议进食黑米粥，主要的原因有以下几点：第一、黑米粥主要的营养成分为碳水化合物，并且碳水化合物的含量较高，如果进食黑米粥往往会引起餐后血糖的升高，不利于患者病情的控制。二、黑米粥往往是通过高温烹煮，糊化程度高，人体摄入黑米粥以后，机体消化吸收快，餐后血糖升高幅度大，往往会引起餐后血糖的飙升。血糖的剧烈波动可以导致血管内皮功能的损伤，可以加重动脉粥样硬化，是出现糖尿病大小血管并发症的风险明显增加。糖尿病患者不建议进食粥类，比如黑米粥、大米粥、小米粥，因为粥类经过高温水煮以后，糊化程度高、消化吸收快，往往容易引起餐后血糖的飙升。血糖剧烈的搏动不利于患者血管内皮的保护，往往会引起血管内皮的损伤，引起相关的并发症的发生风险明显增加。比如出现冠心病、脑梗塞、糖尿病视网膜病变以及糖尿病肾病，所以血糖高的糖尿病患者不建议进食熬制时间较长的粥类。
血糖18.5严重吗
临床上，糖尿病患者对病情的评估，往往通过糖尿病急性并发症、糖尿病慢性并发症的评估来进行判断。如果糖尿病患者监测的空腹血糖为18.5毫摩尔每升，提示血糖明显升高，胰岛功能损伤较重，往往伴有严重的代谢紊乱，比如高血脂、高粘稠度，有诱发糖尿病酮症、糖尿病酮症酸中毒、严重感染以及心脑血管意外疾病发生的风险。对于监测空腹血糖18.5毫摩尔每升的患者，建议及时监测血糖、血脂、尿常规、电解质，了解是否存在糖尿病酮症、糖尿病酮症酸中毒，以及心脑血管相关的并发症情况。同时如果不存在上述的情况，一定在医生的指导下，给予胰岛素短期的强化治疗来恢复胰岛功能，同时避免心脑血管疾病的发生风险。另外，糖尿病慢性并发症的评估，如果患者空腹血糖18.5毫摩尔每升，不伴有明显的不适，但是评估患者的眼底以及尿蛋白的情况，下肢血管的情况，如果存在着眼底病变、尿蛋白阳性以及心脏供血不足等情况，也往往提示病情较重，需要积极的控制血糖。
血糖高的危害性
长期处于血糖高的状态，是能够导致人体各项机能都直接受损，出现健康危机。轻度症状可能会出现疲乏无力、抵抗力下降等情况，严重时会直接危害身体的代谢系统以及出现电解质紊乱和视力减退的情况，同时身体还可能会诱发多种心脑血管疾病，因此在出现血糖升高的情况下，应该及时就医治疗。
吃什么能降血糖
我们每天都需要吃各种各样的食物，不同的食物含有的营养价值不同，可以起到的作用也不一样，想要降血糖就应该多吃燕麦，紫菜，洋葱，大蒜等食物，可以起到的效果也非常好。
高血糖吃什么水果好
高血糖的患者如果血糖很高的情况下，是不主张吃水果的。只有在血糖控制良好的情况下，可以在两餐之间选择升血糖指数低的水果。常见有苹果、梨子、桃、柚子、哈密瓜、橙子、草莓等等，这些都是属于低升糖指数的水果，可以食用。但是在使用糖水果的时候，热卡要算在总的热卡里面。如果进食水果，在主食当中要减少这些水果含的热卡，尽量在两餐之间使用，不要进餐之后立即进食水果，这样可以减少血糖的波动。大多数水果里面含糖都比较高，特别是高糖的水果，比如说香蕉、荔枝等等这些水果含糖都比较高，尽量不选择这些食水果来进食。所以在选择的时候，尽量含糖量比较低的水果。尽量选择在两餐之间吃。
孕期高血糖对胎儿危害
女性一旦发现自己在怀孕的时候发作高血糖这种疾病，就应该及时的去医院接受治疗，因为该疾病的发作给婴幼儿身体带来的危害是非常大的。不光会导致婴幼儿在日后患上糖尿病、巨大儿又或者是先天性畸形这种病症还会影响到胎儿的智力发育。严重者甚至可能会导致胎儿死亡。
怎么降低空腹血糖
空腹血糖高的人，可以服用二甲双胍等降糖药，或者应用胰岛素调节血糖，平时选择一些粗杂粮，卷心菜、生菜、大白菜等蔬菜，苹果、樱桃、草莓等水果，也能起到降糖的作用，坚持合理运动，也有降糖效果。
血糖高是糖尿病吗
血糖正常值指的是空腹的血糖值在4.0到6.1毫摩尔每升的范围内，超过这个范围就是血糖高。糖尿病指的是空腹血糖大于或者是等于7.0毫摩尔每升。不管血糖高还是糖尿病，血糖值都不在正常范围，那么血糖高是糖尿病吗？
