促甲状腺激素偏高，一般提示甲状腺功能减低。甲状腺功能减低就是甲减，甲减病人饮食，大家一定要注意，实际上它对于饮食的要求，由于甲状腺功能减低以后，代谢开始减慢，所以建议患者一定要注意饮食结构，避免高脂、高热量饮食的过度食用，就是通常所说的肥肉、动物内脏等这一类食物过多的食用。这一类的食物过多食用以后，会导致血脂的偏高、动脉硬化，最终会影响到患者整体的情况，容易引起所谓的周末事件，周末事件是心脑血管的疾病，血管的其他的疾病等情况。所以建议大家一定要注意饮食合理，清淡饮食，及时的补充甲状腺素，使甲状腺功能维持在正常范围，使患者正常的寿命不会受到明显的影响，这样才是一个比较合理的饮食、运动的生活方式。而不要过于暴饮暴食和刺激性的或者辛辣食物的过量食用，会导致一些不良的后果。一定要拿规律的生活，适当的运动，这样会利于患者病情的恢复，以免对于甲减的病人，会造成一些不良的后果。

甲减会引起下肢水肿。甲状腺功能减退典型的症状有怕冷、体重增加、便秘、心率减慢，肢体出现粘液性水肿，尤其是下肢比较明显。这与代谢缓慢有关，所以甲状腺功能减退，患者一定要定期复查甲状腺功能，调整好药物剂量。在临床上导致甲减的原因有很多，一般有原发性甲减，也有继发性甲减。临床甲状腺功能减退患者大多数都属于继发性甲减都是因为甲状腺炎或者是甲亢以后手术或者碘131治疗以后导致的甲状腺功能减退。这样的患者就只能补充左甲状腺素片来治疗而且季节变化用量也有所区别冬季寒冷运动少有可能适当增加剂量。在临床上还有一种情况比如女性有可能导致月经异常。比如出现月经量少、月经不调，严重的有可能出现闭经。对于备孕的女性来说，因为甲减还有可能导致不孕。怀孕以后，因为甲减严重，也有可能出现胎停发育或者是流产生产以后，如果严重的甲减有可能影响胎儿智力发育，出现呆小症等。所以一定要在医生指导下进行治疗。

甲减还是要忌口因为在临床上，有些患者需要低碘饮食，那就要避免吃一些含碘量丰富的海产品，比如海带和紫菜还有一种情况，那就是甲状腺功能减退有可能导致血脂升高因为甲减会抑制脂肪的分解，促进蛋白的合成，所以会出现高脂血症如果高脂血症会导致心脑血管等不良事件。这是一些重要的危险因素所以也需要清淡饮食避免吃太多高热量、高脂肪、高蛋白含量的食物甲减患者需要多运动因为运动可以消耗体内热量，有助于降低血脂当然最重要的还是要定期复查甲状腺功能调整好药物剂量，把甲状腺功能控制在合理的范围甲减对典型的症状就是怕冷、体重增加、便秘、心率慢。所以甲状腺功能减退的并发症或者是导致多系统的损害也比较常见。所以在医生指导下，选择合适的药物，剂量非常重要。一定要把甲状腺功能定期复查作为自己关注的重点。

少吃可致甲状腺肿的食物，比如卷心菜、西兰花、花椰菜、萝卜、白菜等十字花科蔬菜，因为里面含有硫氰酸盐，硫氰酸盐可与甲状腺细胞的碘泵结合，抑制甲状腺聚集碘，干扰甲状腺激素的合成而导致甲状腺肿大。因此，甲减患者应尽量少吃这类蔬菜，尤其不要生吃；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪。由慢性淋巴细胞性甲状腺炎（即桥本甲状腺炎）引起的甲减，其病因与自身免疫紊乱有关，这类患者非但不宜额外补碘，反而要适当限制碘的摄入（注意：不是完全禁碘），因为高碘饮食会激活甲状腺的自身免疫机制，诱发并加重自身免疫性甲状腺炎。

促甲状腺激素是由垂体前叶分泌刺激甲状腺，制造甲状腺激素的一种激素。促甲状腺激素，虽然是垂体分泌，是反映甲状腺功能最敏感的指标，无论是甲亢还是甲减，血中最先有变化的就是促甲状腺激素。促甲状腺激素升高，提示甲状腺功能不足，有甲减的情况。这种情况我们还需要结合甲状腺激素的水平来一起看。如果促甲状腺激素水平高，甲状腺激素水平降低，这种情况一般是原发性甲状腺功能减退症，需要应用优甲乐治疗。如果促甲状腺激素水平高，甲状腺激素水平正常，这一种可能是亚临床甲减，如果是孕妇或者是生长发育期的儿童出现这种情况需要积极处理。还有一种情况是垂体促甲状腺激素瘤，这种可以自主分泌促甲状腺激素，有可能导致甲状腺t3和t4水平升高。但是垂体促甲状腺激素瘤是非常少见的一种疾病。