月经5天干净一般正常，因个人体质不同，月经持续时间通常有所区别。如果月经持续时间有异常，患者需要及时就医。月经一般是伴随卵巢周期性变化而出现的正常现象，常有子宫内膜周期性脱落及出血情况，月经持续时间一般在3天-7天，因此月经5天干净属于正常现象。月经持续时间过短或过长都提示身体有异常症状，可能与内分泌失调、妇科炎症等有关，患者需要进行进一步检查，明确病因后做针对性治疗。在月经期间，可以多食用瘦肉、鱼肉等蛋白质、维生素丰富的食物，通常可以补充身体所需的营养物质。在月经期间，需以清淡、易消化饮食为主，避免食用生鲜、辣椒等生冷、辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，建议养成良好的生活习惯，尽量早睡早起，保证作息规律，有助于身体健康。

月经不来可能是受凉、宫寒、内分泌失调、多囊卵巢综合征、妊娠等因素造成的，应根据具体原因进行相应的处理。1.受凉：月经不来可能是腹部受凉导致的，子宫内膜没有脱落，所以没有出血的症状，建议防寒保暖，避免腹部着凉。2.宫寒：宫寒可能是本身身体较虚脱，长期吃生冷饮食导致，建议养成良好的饮食习惯，经期间避免食用辛辣、刺激、冰冷的食物，以免加重身体体寒。3.内分泌失调：可能由于紧张的情绪不能得到及时舒缓引起此症状，可表现为月经异常、精神倦怠等症状，建议保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦虑、烦闷等不良情绪，有利于缓解此症状。4.多囊卵巢综合征：该疾病可能是接触的辐射比较多导致的，同时伴有肥胖、痤疮等情况。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、来曲唑片等药物进行治疗。5.妊娠：若患者性行为，可能会导致妊娠，出现此症状。建议到医院在医生的指导下通过血HCG进行判断。建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。

初潮后20天来第二次月经可能与正常现象、排卵期出血、子宫尚未发育完全、内分泌失调、子宫内膜炎等原因有关，可针对具体原因进行改善，如果不适反应较为明显，需及时就医。1、正常现象：通常月经周期在21天到35天，月经周期可能受到多种原因的影响，如果提前或是延后一周，一般是正常的，不必太过担心。2、排卵期出血：部分女性在排卵期会有出现情况，一般出血量较少，且不会有较为明显的不适，保持充足的睡眠时间即可。3、子宫尚未发育完全：初潮后由于子宫尚未完全成熟，可能体内的相应激素也较不稳定，从而会有月经周期紊乱的情况，该症状会随着年龄改善。4、内分泌失调：如果经常熬夜、酗酒、暴饮暴食，可能会刺激体内激素异常分泌，引起内分泌失调，从而会使月经提前，建议及时调整不良习惯。5、子宫内膜炎：是细菌侵入子宫内膜而发生的炎症，通常有月经失调、腹痛等症状，建议遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、注射用头孢西丁钠、甲硝唑胶囊等药物进行改善。如果存在相应不适症状，在日常生活中需多卧床休息。保持充足的睡眠时间。

内分泌紊乱是指内分泌的具体的腺体包括下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺、性腺、胰腺等等具体的器官由于疾病导致了激素分泌的异常，从而出现了一系列的临床症状。男性可能也有更年期，一般比女性要推迟五到十年，所以男性一般在六十岁到六十五岁以上出现一些所谓的更年期的情况。由于激素水平的下降会导致患者出现精神疲惫、乏力、没劲、情绪的波动、急躁等情况，可能与性腺功能下降有关。这些具体的情况需要及时到医院去就诊检查，看是否为内分泌器官出现了具体的疾病而导致的一些情况。

专家介绍：其实单纯的内分泌失调并不是很严重的疾病，但是如果任其发展，不管不顾，就会引发很多其他并发症，进而对患者的危害会逐渐增大，很多妇科疾病都是由于内分泌失调没有及时调理造

内分泌失调这种疾病在临床上我们可以通过一些检查得出相应的结果，此外内分泌失调可以出现很多的临床表现，比如说性格改变，月经变得不正常，当然还存在其他的临床表现，但是最重要的我们应该知道一旦患有这种疾病我们应该怎么去护理。

不少女性朋友们都曾经有过内分泌失调的症状，那么准妈妈内分泌失调的症状要怎么样处理，因为腹中有胎儿所以一定不能在这个特殊时期采用中药来进行调理，那么准妈妈们可以通过其他的方法来使得自己的内分泌重新获得平衡，需要注意的是一定要同时保护好胎儿的正常生长。

女性在月经期过后，出现了一些褐色的分泌物，倘若量不大，而且没有什么不良症状的话，通常是不需要过分担心的。倘若这种比较明显，有可能是由于一些炎症因素，又或者是内分泌失调等因素诱发的，可以在医生的指导下服用药物治疗。

下巴长痘痘常常是成人痤疮的一种特殊类型，内分泌因素、皮脂腺分泌过旺、工作生活压力大、诱发因素、遗传体质都可能导致下巴长痘痘。一、内分泌因素，尤其是雄性激素比较高时。二、由于皮肤比较油腻，皮脂腺过于发达，导致皮脂腺分泌过旺，堵塞毛孔，导致发炎，皮质就会在毛孔中积累、突起成为痘痘。三、工作压力大，生活压力大，导致紧张劳累，脏腑功能失调，痰湿蕴结。四、诱发因素，最常见如偏爱甜食、油腻食品，往往会诱发痘痘的发生。五、遗传体质。皮脂腺的大小、密度、活性，以及毛囊结构都受到基因遗传的影响。

内分泌失调带来的危害多，所以要从各个方面来调理，要注意休息好，控制好自己的饮食。保证睡眠质量十分重要，另外要少吃快餐等高脂肪食品，在生活中要多进行有氧运动，还可以舒服的洗个热水澡，通过多种方法来调理。