如果后背上长了密集的像粉刺一样的疙瘩，背上的皮肤比较厚，这时候选择的方法比较多，第一，可以选择维A酸治疗，维A酸要求是晚上用，但是背上因为白天是遮着的，这时候可以白天使用，可以点状的涂抹在粉刺一样的地方，用了维A酸以后，皮肤很容易发红、脱皮、脱屑，但是由于背部的皮脂比较厚，症状相对不明显。另一方面，当出现了红斑、脱皮、脱屑，甚至有点刺痛的感觉的时候，建议涂抹皮肤滋润剂，经常可以用到的像浴后乳或者护手霜都是可以用的，有人说护手霜会不会太油，其实对于背上来说，会发现适当地用一些滋润的物质，能够减少痘痘的形成。
第二，可以推荐大家可以用一些浴皂，这也是一个不错的选择，浴皂一个是能去除油脂，另一方面，有的浴皂里面含有药物成分，有很好的消炎作用。
第三，可以选择高大上的一些治疗，比如可以做果酸换肤，背上的果酸换肤不像面部，在治疗的时候，医生可以适当的时间长一点，当皮肤有了反应以后，再进行综合反应，这时候效果相对要比较好，而且即使做的稍微重了一点，效果要好，但是又不像面部一样，有那么明显的刺激症状。
再者也可以选择二氧化碳点阵激光，二氧化碳点阵激光在每个粉刺上面打点、打孔，这时候人为的造成了局部的损伤，促进了粉刺样物质的脱落，再一种情况就长得像粉刺，但不一定是粉刺，有可能是粉刺好了以后留下的局部的增生，这种情况，可以选择二氧化碳点阵激光，是一个不错的治疗。还有要注意有的人会有增生性瘢痕，这时候一定要注意避免局部搔抓，或者挤压，就是这种不良的习惯一定要改正，再者这种皮肤可以选择搓澡巾，因为经常说皮肤尽量少搓，但是背上皮肤如果有问题，可以选择一周或两周搓一次，皮肤表面的角质搓落掉，这时候也能够预防粉刺的形成。