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早上起来头晕脖子痛怎么办

发布时间:2019-10-3158680次收听

语音内容:

早上睡醒之后起来头晕脖子痛这种情况在很多人的生活当中经常会遇到。短暂的这种睡醒后头晕颈部疼痛,主要还是由于睡眠质量的问题造成的。很多人在睡眠质量下降的情况下,会延长处于浅睡眠的状态,身体会有一些肌肉僵直的情况,甚至由于睡觉姿势不对,引起颈部肌肉紧张这种情况就会造成颈部疼痛甚至出现头晕眼花头痛的现象。而且如果睡眠环境比较偏凉的状况下,也会造成颈部血管收缩痉挛出现颈部疼痛的问题,继而造成。局部血管供血不足。
出现头晕眩晕的感觉,要针对以上的原因来进行治疗。要注意改善睡眠环境。并且睡觉前保持温暖,安静,昏暗的环境,提高睡眠质量,头痛也会缓解。一些本身患有颈椎病的患者可能在睡觉姿势不良时诱发颈椎病发作,出现以上症状,则需要去骨科门诊详细检查,应用营养神经,活血等药物治疗。

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