答案是肯定的，维生素E乳可以长期擦脸。因为维生素E是一种生育酚，是一种抗氧化剂，可以使细胞充满活力，所以可以起到滋润、护肤、淡斑，是皮肤年轻化这样的作用，所以维生素E乳可以天天的涂脸。但是建议最好不要总是单一的涂，还要配合上一些其他的润肤的霜剂来交替的涂，效果可能会更好。因为维生素E的成分比较单一，虽然有这样的作用，但是作用也不是非常的强大，长期用下去，就可完全可以起到淡斑、去皱，起到这样的作用，所以要配合一些相关的产品来进行综合使用或者轮替使用，可能维生素E乳的作用、效果可能会长久一些。也可以避免维生素E乳对皮肤产生一种耐受，如果耐受了的话，维生素E乳可能副作用相关的就出来了，就是作用可能没有一开始使用效果好了。

鼻子上长个硬包红红的最常见的原因就是痤疮。痤疮是一种损容性的皮肤病，是一个发生在毛囊皮脂腺单位的一个慢性炎症性皮肤病，各个年龄均可发病，以青少年发病是最常见的。病因、发病机制仍未完全的阐明，但是遗传、雄激素诱导的皮脂大量分泌，还有皮脂毛囊皮脂腺导管的角化、痤疮丙酸杆菌的繁殖、免疫炎症反应等因素相关的，部分患者还能受到遗传、免疫、内分泌、情绪，还有饮食等因素的控制。还有可能是一个皮脂腺的囊肿或者是孤立的毛囊炎，在治疗的话主要也是跟痤疮差不多的，主要是以外用一些抗生素为主。像常用的有夫西地酸、百多邦。如果痤疮的话，可以加用过氧苯甲酰，或者是维生素B6或者B2口服等等。鼻子周围的如果是炎性的硬的包块尽量不要挤压，如果病情比较严重，可以口服抗生素。

一般的红痣尤其是老年人或者中老年人多见，这种红痣多半是樱桃状的血管瘤或者是被称为血管痣，其实它不属于特定的血管瘤，它属于真皮乳头的血管的增生。这种红痣一般如果没有慢性的肝病或者是其他的慢性疾病的时候，是可以不用特殊治疗的。健康人皮肤上通常可找到15到20颗痣，这些痣绝大多数是良性的，不用治疗。但有些痣长在面部，影响了容貌，可以采用不同的方法将其去除。常用的脱痣方法可以选用一些激光、冷冻、物理治疗进行去除。红痣的产生和遗传因素有关，尤其是家里父母有这种红痣，可能子女产生红痣的几率比较高。一旦出现了红痣之后并不可怕，我们可以进行外治；还有红痣其实是皮肤老化的一个表现，所以，我们要注意保护皮肤，保湿防晒是最有效的护肤。

荨麻疹辛辣刺激性食物不要吃，酒类尽量少用，如果食物过敏，需要忌食过敏食物。荨麻疹患者如果找到了过敏原，不管是做了抽血、点刺、斑贴实验，如果找到了明确食物过敏或食物添加剂过敏，要严格的忌食，尤其是急性荨麻疹患者，要严格忌食该类的食品，不要做冒险的行为去尝试某种食物、某种添加剂。如果不是跟过敏有关的，要注意纠正感染，比如有细菌感染的，要进行抗感染治疗；若有支原体和衣原体感染的，要进行相对应治疗，这样把感染控制住，荨麻疹才能控制。对于得荨麻疹患者来说，哪些食物特别不能吃，是过敏食物。在急性荨麻疹或慢性荨麻疹的急性期时，不太建议患者进食辛辣刺激性食物，因为辛辣刺激性食物会加重患者的瘙痒症状；还有不要进食酒类，啤酒、白酒、红酒尽量少饮；还有少进食海鲜、牛羊肉等这种异种蛋白食物，过多蛋白的摄入会增加肠道的负担，也会加重荨麻疹的发生。如果慢性荨麻疹患者，食物如果没有明确的过敏，一般不建议患者忌食，这样可以使患者生活质量得到提高。

强脉冲激光也叫IPL，它对人体皮肤基本没有很严重的伤害，强脉冲激光对人体的伤害就是当时有点红，有点疼痛的感觉，但是没有其他明显伤害。雀斑在打强脉冲激光之前，尽量避免暴晒，比如刚去外边旅游，去海边晒一星期回来，或者是打完激光去海边旅游、晒太阳，这都是不合适的。另外，炎症性皮肤病患者，在明显炎症性皮肤病的时候，尽可能避免强脉冲激光治疗雀斑，比如痘痘、痤疮较重，或者这段时间皮肤处于过敏状态，有明显皮炎，这时就不适合打强脉冲激光。所以，雀斑患者处于正常的皮肤状态都可以做强脉冲激光治疗，并且它对人体的伤害是一过性的刺激，比如有点红、有点疼，不会出现其他症状。