如果说话特别累、嗓子发音困难，是出现了一些咽喉部的疾病，如慢性咽喉炎、声带息肉、声带小结等。根据病因选择治疗方案。在人体抵抗力下降时，会出现咽喉部的感染。如果是细菌感染引起，可以用青霉素类的阿莫西林或头孢菌素类的头孢克洛；如果是病毒感染引起，可以用中医中药辩证治疗。患者的声带黏膜会因为感染出现急慢性的充血、肿胀的状态，造成声带闭合不良，出现声音嘶哑的情况。患者要及时到耳鼻喉科就诊，做电子喉镜的检查。

首先要看喝水方法是否正确，是不是每次都很渴时才拼命喝水，若有此种情况，首先要改变喝水习惯，要多次少量饮水，要喝温开水，尽量不要喝饮料。若改善后，仍没缓解，常见的是咽部的黏膜有问题，分两方面。一是本身黏膜有问题，二是神经受刺激引起。咽喉本身黏膜有问题，一般常见于炎症，喝多少水也没用。另外打呼噜，鼻子堵，张口呼吸时间长会造成口干。另外胃食管功能有问题，会造成嗓子很干，需治疗胃肠。下呼吸道、慢性气管炎，可能用的药物，造成嗓子干，要到呼吸内科，对症治疗。

在西医讲就叫咽异感症，在中医讲就叫梅核气。有很多种原因，第一个就是慢性的咽炎。咽部反复的慢性炎症导致神经的感觉异常，或者神经暴露引起来的异物感，患者有不适的症状，这时候休息或者含用中药的含片，或者治疗咽喉的中药，来促进咽部黏膜的修复，从而改善症状。第二种情况看看有没有咽部其他的疾病。建议到耳鼻喉科就诊，特别是这个时间比较长，在吞咽或者做动作的时候，感觉有问题了，一定要到耳鼻喉科去看看，有没有咽喉部良性或者恶性肿瘤的可能，这是一种情况。第三种就是生活中的像反复烟酒刺激和辛辣食物的刺激引起的，咽喉非感染性的损害，这时候也是建议避免烟酒，或者有毒有害粉尘的接触。再一个饮食上也要注意，因为咽喉部是相当于入口，所有的症状可能最早期就出在咽喉部，这也是给的一个提醒。有的时候可能还涉及到患者，长期熬夜的患者免疫力相对受损，局部修复比较慢，所以症状就会出现反复。其他可能还有的原因，比如食物鱼刺的扎入或者骨头划伤等，会导致直接的物理损害，继而引起感觉的异常，这时候多数随着咽喉黏膜的修复，症状多数就会缓解。

咽喉炎是如何引起的，也就是说咽喉炎的病因有哪些。我们知道咽喉炎分急性咽喉炎和慢性咽喉炎，而两者的诱发的病因是有区别的。我们先说急性咽喉炎，急性咽喉炎通常有以下几个原因，第一，病毒感染，这是最常见的一个原因，病毒可以是腺病毒、柯萨奇病毒、流感病毒、冠状病毒等等。除病毒感染以外，细菌感染也是病因之一，主要以链球菌葡、萄球菌和肺炎链球菌多见。此外，还有一些物理化学因素，也可以引起急性咽喉炎，比如说高温、高热，比如说一些刺激性的化学性质的气体，这些也会引起这个急性的咽喉炎发作。在小儿来说，要注意急性的咽喉炎，通常是急性传染病的一个早期症状，或者伴发的症状，比如说小儿容易得的麻疹、猩红热、风疹等等，通常都是会伴有这个急性咽喉炎的一些症状。慢性咽喉炎有哪些病因呢，首先，急性咽喉炎反复发作，就会又导致慢性咽喉炎，这个是慢性咽炎最常见的一个病因。那么此外呢，比如上呼吸道的一个慢性炎症，比如鼻炎、鼻窦炎，这也有可能会引起这种慢性的咽喉炎。还有比如说抽烟、喝酒过度，或者这种粉尘，或者是有有害气体的刺激，或者是经常吃这种刺激性的比较重的食物，这都会引起慢性咽炎。当然还有一些和职业有关的，比如说教师，比如说歌手，他们长期的用嗓用嗓过度，这些也容易引起这个慢性咽炎。当然还有如果这个病人患有一些全身性疾病，比如说有消化不良，有这种反流性食管炎，甚至有一种慢性支气管炎支气管、哮喘，这些也可能诱发这个慢性咽炎。那么还有一个重要的就是过敏因素，你们知道就是这种吸入性过敏原、花粉、螨虫、动物皮毛这种过敏原，也可以引起慢性咽炎，也称为过敏性的咽喉炎。

咽喉炎是咽喉部的疾病，而鼻窦炎是属于鼻部的疾病，是两个完全不同的部位。咽喉炎主要的表现有咽疼、咳嗽。有些人是咽部的异物感、灼热感。还有些人会引起声音嘶哑，甚至耳鸣等。而鼻窦炎，它的主要症状是鼻塞、流鼻涕，流鼻涕可以是清鼻涕，可以是黄鼻涕，还有头疼，患者还会出现嗅觉的下降甚至嗅觉的丧失。两者的症状是完全不同的，治疗上也是完全不同的。咽喉炎的治疗主要是针对咽部，可以用一些局部的含片或喷嗓子药，急性咽喉炎有时也需使用抗生素。而鼻窦炎主要是针对鼻腔的治疗，可以用一些鼻喷的药物，或生理盐水的盥洗，也可以用一些抗生素的药物。有很多慢性鼻窦炎患者还会诱发慢性咽喉炎，很多慢性鼻窦炎患者会出现一种叫鼻后滴漏的症状，也是鼻涕经过后鼻孔鼻咽部流到嗓子，然后刺激咽部的黏膜，引起慢性咽喉炎。治疗上以治疗鼻窦炎为主，咽喉炎是以控制症状为主，当鼻窦炎控制好了，症状明显缓解后，咽喉炎的症状慢慢也会随之好转。