肾虚是一种常见的病理状态，可见于儿童、青壮年，老年人更常见。儿童发育迟缓，如身高偏低、囟门闭得较延迟、走路较晚，严重的智力稍低。青壮年肾虚，会出现像头晕、腰痛、记忆力下降、无精打采、失眠、腰酸腿软、生理生殖能力下降等症状。老年人有一些慢性病，会出现头晕、耳鸣、眼花、骨质疏松、易骨折、小便异常、夜尿增多等情况。不管是哪个年龄段的肾气虚，都可以用一些益气补肾的药物来治疗，如金匮肾气丸、六味地黄丸等，根据不同个体的具体情况，来具体选择。

肾阳虚火旺这个说法可能有误，一般讲肾阳如果不足，阳气没有了，就会出现肾火衰的症状，所以阳虚是火衰的，阳虚是不能出现火旺的。只有肾阴不足，因为阴和阳是相互制约的，阴不足了以后，阴水不能制约虚火，火热才可以上延，虚火才可以外越，所以阴虚才可能产生火旺的症状。阴虚火旺会见到什么，会见到阴津不足的，像口咽干燥、鼻眼干燥、心慌、失眠、颧红、盗汗、潮热、手足心热，可能有一些人还会有头晕、眼花、耳鸣、耳聋这种肝火偏旺，或者还有一些人会见到干咳、少痰、痰中带血等肺阴不足。肺火旺的症状，也有一些人阴虚以后，会导致胃阴的不足，会见到饥不欲食的情况，就是说饿了，但是又不想吃，容易出现恶心、干呕这些反应，也有些人会有腰膝酸软、舌头是红的、脉是细的，这些都是阴虚火旺的症状。

治疗肾阴虚主要的这个治疗思路就是滋肾养阴。在这方面，我们中药学中的有很多有效的方剂和治疗方法，比较典型的主要的方剂就是六味地黄丸，它的组成成分有这个熟地、山药、山萸肉，茯苓，泽泻，丹皮，在这几味药当中，其中三味药，主要是滋阴为主，你像后边的茯苓、泽泻是健脾、去湿为主的、这个方剂，这个中药，有成方，有这个中成药卖，而且治疗效果还是比较不错，再一个服用上也比较方便，如果是普通的阴虚，还有这个加上有这个虚热的表现，就需要吃这个知柏地黄丸了，知柏地黄丸它是在六味地黄丸的基础上增加了两位清热为主的药，知母和黄柏这两味药，一个是清上面的热，一个是清下面的热，这两个配合起来，在和六味地黄丸结合到一块，治疗阴虚内热效果比较明显。

女人可以根据病情，食用杜仲腰花、炒核桃仁或山药补肾粥补肾。杜仲12克，煎煮过滤备用。猪腰一对，去内膜，切成腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱、姜、食盐爆炒后食用。具有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，有腰虚酸软无力、头晕耳鸣、高血压者宜食之。核桃仁10克，炒香嚼食。具有补肾温肺，润肠通便的作用。适用于腰膝酸痛，或者是虚寒咳喘以及便秘的患者。山药100克，白米100克，白糖100克，水1公斤。将新鲜的山药削皮后切成块，煮到7成熟的时候，加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。适用于偏阳虚或寒湿体质的女性患者。

阴虚和阳虚是两类正好相反的性质的这种虚证，虚，首先是不足，那阴不足，我们主要是体内的阴液、阴经是不足的，一般如果从原因来讲，那是肾阴不足。肾阴不足主要是这个人一个是先天的问题，发育的问题，一个是后天，过度耗伤或者体质虚弱造成。阴虚的主要表现，阴不足，表现为一种虚弱，没有劲，特别是和肾有关系的像腰酸，膝关节发软，甚至有头晕，耳鸣，因为我们主要指肾，它又是一个充养髓海，就是大脑是属于髓海来供养的，肾不足，髓海不足，所以会有头晕，还有耳鸣，肾是开窍于耳。所以这些虚证的表现，往往阴虚是会有的。第二就是说他会有一些虚烦，烦燥，老是一种烦的感觉，这种烦燥影响他的情绪。第三，就是他会出现一个特征性的叫五心烦热。什么叫五心烦热，手心、脚心，再加上胸口，这个地方来说，都是认为和少阴经有关系，所以就是说它要不足，这个地方就反应出，感觉到烧、热的感觉，发热的感觉。那么阳虚是什么样子的？阳虚和它正相反，虽然是虚损，但是阳气不足，阳气不足首先是一个不能温煦，所以阳虚的人是很怕冷的，总是多穿，比别人多穿，另外容易感冒。这个特别是表阳不足的时候，胃气不足，表面的阳气，我们叫胃气，它不足，他很容易感冒，又怕冷，又容易感冒。另外阳虚的人他脸色是偏苍白的，或者是有个别是偏暗。他这个阳虚的人，他瘦的不多，他往往是那种虚胖的人，所以有人说胖人多阳虚。其实胖人多阳虚，并不实胖的，是虚胖的，因为阳虚的人他水液不能蒸化，所以显得这个人就是有点浮肿，或者是他因为代谢偏低，不能够气化，轻微，不能气化，就变成了痰湿，所以这种人可能往往还挺胖，我们叫虚胖的人，所以他阳气会不足。阳气不足的人容易水肿，或者是腿容易肿，小腿肿，他的尿要不就是排的少，要不这尿就是老想排尿，尿特别清长。