我们肺虚有要偏于补肺气的药，偏于补肺气的药有党参、黄芪、冬虫夏草、蛤蚧、山药等等这些药，这是偏于补肺气的。对于这种肺气不足、气短、乏力、容易感冒这种情况，可以选这些药，或者说一些慢性的咳嗽、支气管哮喘，但不是在疾病的发作期，平时可以用一些补药，如果说是偏于肺阴不足、偏于润肺的药，我们有天冬、麦冬、黄精、百合、玉竹、银耳、沙参、西洋参等等，这些药都是有滋阴润燥作用的，像滋阴润燥的所有的这些药，我们都是可以用它来煮水或者炖梨等等都是可以的。它有滋阴润肺的作用，至于说到对肺有好处的药，比如说有一些人，他经常有咳嗽、咳痰这种情况，所有有治咳、化痰作用的这些药，它都是对肺有好处的。比如像有肺热的这种情况，我们可以选到银花、连翘、板蓝根、桔梗、还有像桑白皮、黄芩、瓜蒌、石膏、折子等等这些药，它都是具有清肺热的药。像这些咳嗽，如果说伴有咳黄痰这样的，我们都可以选用这种清肺热，来止咳化痰这样一些药。至于说要是想选一些中成药，比如说肺阴不足的这种中成药，市面上能够买到的一些，养阴清肺散或者是养阴清肺饮，像川贝枇杷露等等，这些都是可以选用的。

潜阳、安神、散结、敛汗。牡蛎是贝壳类的东西，中医方剂中也会经常用到。牡蛎具有潜阳功效，是指如果阳气往上走，潜阳就是要让阳气往下走，所以就会用牡蛎。另外，中医认为牡蛎有一定的安神作用，经常有中医大夫开方的时候，对于睡眠不好的患者大夫就会在方剂里面开牡蛎，起到安神的作用。牡蛎其实在很多的情况下，有一定散结作用；散结是指牡蛎能把体内肿块性的东西散开，这就是中医里的散结。牡蛎在临床上有生牡蛎和煅牡蛎，所谓煅牡蛎就是用火煅、火烧烤以后而得，中医认为煅牡蛎具有敛汗的作用。所以，经常有患者出现虚汗、经常的虚汗往外冒，这时候可能就需要配伍煅牡蛎在方剂里面，起到敛汗的作用。

土茯苓的功效有利湿热，解湿毒，调中止泻，祛除伤口湿毒。土茯苓味甘、淡，性偏平，可以入肝经、肺经、肾经。的功能主要是可以治疗梅毒恶疮，痈肿溃烂，筋骨拘挛。比如《本草拾遗》中记载，土茯苓这个药可以“调中止泻”，也就是说由湿热困脾胃造成这种泄泻、腹泻，可用土茯苓加入方剂当中，在《本草图经》这本著作中有记载，“敷疮毒”。可用土茯苓这个药捣碎，然后调成膏，敷于伤口，可以祛除伤口的湿毒。在《本草再新》这本书中有记载，可以“祛湿热，利筋骨”，可祛除关节当中的湿热，来使筋骨得以强壮。在《滇南本草》这本书中记载，可以治疗五淋白浊兼治杨梅疮毒、丹毒。也就是说可以治疗各种的小便不利，尿急尿痛和白带湿浊。

痘痘是困扰年轻人最为常见的面部皮肤问题，尤其是炎症性的痘痘，即局部出现的红肿性的痘痘。很多人喜欢敷面膜或者做水膜，觉得这样可以使炎症有明显的改善痘痘变平消退，所以很多人有在出现痘痘的时候敷面膜的习惯。在这里要提醒大家，如果患者在炎症性痘痘阶段，采用面膜贴敷之后有比较明显的改善，说明这个面膜不是很安全，其中可能添加有激素类或者镇静、舒缓作用比较强的类激素的成分，如果长期使用，就会出现皮肤敏感加重、皮肤屏障受损的表现，后期很多这样的患者，会出现既有痘痘问题又有敏感问题，觉得自己的皮肤外油内干、皮肤状态越来越糟。所以，针对皮肤的痘痘问题，需要采用的是规范性的诊断治疗，做好局部的清洁，适当的配合控油、抗脂溢的药物，同时采用抗感染、抗炎症反应的药物进行规范性的诊断治疗。如果患者平常喜欢贴面膜，在痘痘阶段可以用比较清爽的保湿、补水的面膜进行贴敷。一般面膜的成分越简单越安全，建议大家采用医用面膜为主，不要随便采用所谓镇静、舒缓作用比较强的家用面膜。

蒲公英的作用和功效主要表现在清热解毒、消痈散结、利湿通淋。主要应用如下：一、用于痈肿疔毒，乳痈内痈。因本品苦以泄降，甘以解毒，寒能清热，兼散滞气，为清热解毒，消痈散结之佳品。主治内外热毒疮痈诸证，兼能通经下乳，又是治疗乳痈的良药。二、本品用于热淋涩痈，湿热黄疸。本品苦寒，清热利湿，利尿通淋。所以对于湿热引起的淋证、黄疸也有比较好的效果。治疗热淋涩痈，一般可与白茅根、金钱草、车前子等药物相须为用，以加强利尿通淋的效果。还可以治疗湿热黄疸，一般可与茵陈、栀子、大黄等药物为用。三、本品还具有清肝明目的功效，以致肝火上炎引起的目赤肿痛，可单用本品取汁点睛，或浓煎内服。如《医学衷中参西录》中曾有描述一味蒲公英汤，亦可配伍菊花、夏枯草、黄芩等复方药物同用。