蒸汽眼罩对眼睛没伤害，反而有许多益处。蒸气眼罩，又叫蒸汽热敷眼罩。采用先进的自发热控温技术，让空气中的水分与金属粉在眼罩内部达成发热体，一般温度在40摄氏度左右，生成细微温润的水蒸气来对眼部进行热敷。原理：在眼罩的内侧，通过水分和铁粉达成发热体。把独立包装袋打开，空气中的酸素触及发热体中的铁粉酸化，达成发热体中的水分蒸发，发出蒸汽。特点及作用：此类产品是一次性使用，携带方便，随时随地进行眼部放松，又因为其是一次性产品，不会因为护理不当而产生卫生问题。作用：用其产生的温热蒸汽放松眼部周围的肌肉，缓解眼部疲劳。适用人群：对于一些经常出差，坐飞机或者火车的人来说，可以使他们更好地休息，缓解奔波的疲乏。对于一些长期使用电子产品，经常加班的人来说也可以更好地放松眼睛。另外，对于失眠的人也有一定的效果，缓解情绪，放松压力促进睡眠。

眼睛长疙瘩疼红肿应该进行抗菌素治疗。眼睛长疙瘩疼红肿常见的是睑板腺炎，是由于发生化脓性的细菌引起的感染性的炎症。有的如果抗生素治疗的不及时或者抗生素治疗的强度不够，甚至还会引起眶蜂窝组织炎。一般进行抗菌素治疗，既要局部给抗生素的眼药水、眼药膏，也应该口服抗生素，甚至于严重的有一些患者还需要静脉输液。抗感染治疗最禁忌的就是经常去用手去摸病灶，甚至于去挤压排脓，这些都是比较危险的，会引起更严重的感染。

眼睛消肿需要分情况进行，如果是肾病引起需要去内科治疗。如果过敏引起要进行药物治疗，减少过敏原的接触。如果是眼部感染，需要去眼科就诊。外观上能看到的肿通常都是皮肤和眼部眼表粘膜的肿。皮肤水肿通常因为过敏或者肾功能不好导致。眼表皮肤肿有一部分就是结膜的炎症引起的水肿，甚至一些眼内的一些感染导致，要及时就诊对症治疗。生理性的水肿因为睡觉的时候压迫导致局部循环较差，引起水分在眼睑的皮下组织里储存，在日常生活中就会自行消退。

眼皮跳一般是眼睑痉挛的表现，又可称为“眼睑震颤”，主要是由于过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当，以及外伤等，这些因素刺激眼部神经，导致肌肉收缩，然后就会引起肌肉跳动。面肌痉挛后的眼睑痉挛病因在脑内。生理性眼睑痉挛一般比较轻微，如果是劳累过度，用眼疲劳引起的，好好休息后就会逐渐消失。如果是炎症刺激引起的，可以通过局部热敷或应用抗炎药物治疗，炎症缓解后眼睑痉挛的症状也会随之改善。面肌痉挛后的眼睑痉挛，其病因在脑内，是很难自愈的，发展趋势是进行性加重，可局部注射肉毒素减轻症状，也可以考虑手术治疗。平时生活中，一定要注意合理用眼，切勿用眼过度，注意休息，保证充足的睡眠，使眼睛能够充分休息，保持愉快心情，以减少眼睑痉挛的发生。

眼压高的原因有种族因素、年龄因素、高度近视或者家族遗传因素。一、生理性原因：眼角膜偏厚、眼压计误差或者测量眼压时由于过于紧张引起眨眼、憋气或瞪眼，均可导致眼压测量值偏高；二、病理性原因：如青光眼，应结合能看到的视野范围、视神经纤维层是否变薄等明确诊断。此外，高眼压症也表现为眼压升高，但看到的视野范围正常，且无神经损伤，此类人群定期复查即可，不需要特殊处理。眼压高有可能是青光眼或白内障。可能是解剖学因素，如房水流经瞳孔时的阻力，使后房压力持续升高，虹膜根部向前推移，房角变得更窄，形成相对性瞳孔阻滞状态导致眼压升高，也可能是血管神经因素。如血管神经调节中枢功能失调而导致血管舒缩功能紊乱，使毛细血管扩张，通透性增加而造成睫状体水肿，前移而堵塞房角等。