头胀痛怎么缓解小妙招1.可以按摩头部，对头部进行力度适中的按摩是缓解偏头痛的有效方法，太阳穴它是偏头痛按摩的重要穴道，这个可以用食指来按压，在太阳穴到发际处之间轻轻来回的转动按摩，2.饮用绿茶，绿茶中的物质是对缓解偏头痛有效果的，所以说可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头痛。3.冰块冷敷，就是将冰块放在冰袋里或者是用毛巾包好敷在头疼的部位，等冷却的头部血管收缩以后症状自然会减轻。4.可以躺下来休息一会儿，如果有条件的话，在偏头疼发作的时候不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说只要睡上半个小时，偏头痛就会有所缓解。跑完步头胀痛怎么缓解1.拉伸胸锁乳突肌、斜角肌。胸锁乳突肌位于颈部两侧，斜角肌包括前斜角肌、中斜角肌和后斜角肌，均起自颈椎横突；2.放松脸部两侧的颞部，即头颅的两侧，就是太阳穴的位置；3.可以放松帽状腱膜，用砭石梳子点揉此处。帽状腱膜在颅顶，与颅顶皮肤紧密结合；4.调整呼吸模式，这个最主要的是因为呼吸模式紊乱所导致的斜角肌、胸锁乳突肌等辅助吸气肌，过多的参与吸气，导致相应的肌肉疲劳紧张，进一步牵拉颞部，导致颞肌的紧张所引起的。所以要调整为膈式呼吸，就是老百姓常说的腹式呼吸，要调动膈肌的力量来增加肺活量。感冒头胀痛是怎么缓解感冒头胀痛可以服用复方氨酚烷胺片或者对乙酰氨基酚缓释片，小柴胡颗粒等药物解热镇痛治疗。还可以多用一些冷水冰敷额头有助于缓解头胀痛，发热的症状。感冒头胀是由于鼻粘膜充血，脑神经受压迫所引起的症状，也与感冒发烧期间，脑血管扩张有关，这种情况平时注意多休息，避免伤风受凉，以免刺激脑血管，可以多做太阳穴部位的按摩处理也能帮助缓解症状。头胀痛有什么药头胀痛的药物包括非甾体类抗炎止痛药，中枢性止痛药和麻醉性止痛药，非甾体类抗炎药止痛具有疗效确切，没有成瘾性的优点。头痛最常用的止痛药包括：阿司匹林、布洛芬、消炎痛、扑热息痛、保泰松、罗非昔布、塞来昔布等。以曲马多为代表中枢性止痛药，属于二类精神药品，为非麻醉性止痛药，止痛作用比一般的解热止痛药要强，主要用于中、重度程度头痛和各种术后及癌性病变疼痛等。

小孩头疼的原因多种多样，一般分为原发性头疼和继发性头疼。最常见的发烧就会引起头疼，其次，颅内外的器质性疾病也有很多会引起孩子的头疼，比如炎症性的疾病、颅内感染性的疾病。另外，脑部肿瘤、头颅外伤、脑挫裂伤或硬膜下血肿也可引起。此外，动脉瘤、动静脉畸形，以及动静脉畸形的血管出现破裂，也可导致孩子的头疼。对于任何孩子的头疼，首先要排除继发性头痛，然后考虑是不是原发性头痛。原发性头疼是指没有特定疾病所引发的头疼，一般指偏头疼，紧张性头疼或丛集性头疼。

相关神经科专家介绍说，头痛是我们生活中最常见的一种原发性头痛类型，在儿童和青春期是最常见的，但是现在一些老年人患有头痛的情况也是非常普遍的，那么，得了头痛吃什么好?

患上头痛之后会对身体健康造成很大影响，不及时进行治疗甚至会造成身心出现各种疾病。会导致身体健康的下降，甚至引起睡眠不足等状况。并且长期的头痛还会引起情绪的异常，导致情绪问题出现。严重者甚至会因为头痛造成颅内疾病发生。

引起头面痛的原因有很多，只要是刺激到了颅内外的痛敏结构，都会引起头面痛。分为原发性和继发性，比如偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛，属于原发性的。而蛛网膜下腔出血、青光眼、鼻窦炎、颅内肿瘤、脑出血、脑肿瘤等都会引起继发性的头晕痛。一旦患者出现头面痛，必须及时就诊查找病因，一旦确诊以后及时进行治疗。患者自身不能盲目的服用一些止疼药物，以免掩盖病情。对于比较严重的继发性头面痛，需要及时住院手术治疗或者介入治疗，以达到解决疼痛的目的。对于原发性头痛，需要患者规律用药，同时保持乐观，养成良好的生活状态，保证睡眠，不抽烟、不喝酒、不喝咖啡、浓茶等兴奋性饮料，不熬夜等，再配合药物治疗，能够延缓头痛的发作。

突然头痛药引起高度重视，常见的原因主要有：一、继发性原因，比如脑出血，尤其是蛛网膜下腔出血引起的头痛，一般比较剧烈、难以忍受，有高血压家族史或蛛网膜下腔出血家族史的患者要高度注意；二、脑炎或脑膜炎引发的头痛，可能伴有发热；三、肿瘤引起的脑卒中头痛，要高度重视，需要尽快到医院检查排除肿瘤病因；四、青光眼引起的头痛，一个是疼痛剧烈，而是眼睛可能突然视力下降，如果处理不及时或耽误治疗，可能会留下不可逆的损害，导致双眼失明；五、鼻窦炎急性发作、中耳炎急性发作或牙髓炎引起的头痛，也需要高度重视。

大多数人都经历过头撞到墙上起包的情况，这其实是头皮血肿。出现这种情况首先要去医院的神经外科进行门诊，做一个头部CT检查，然后排除颅内出血以及颅骨骨折的可能。要是确定没有颅内出血和颅骨骨折的情况。那么只需要在24小时内，用冷毛巾或者是冰块进行冰敷。

偏头疼是临床上常见的一种原发性的头疼。原发的头疼主要包括三种：偏头疼、紧张性头疼、冲击性头疼，它的特点就是反复发作的、搏动样的头疼。搏动样的头疼一般是局限在一侧，也有局限在双侧。它的病因目前并不完全清楚，有些研究显示：第一，可能跟家族遗传有关系，患者的父母也有头疼的病史；第二，可能跟内分泌有关系，常见于女性在经期的前后，这种偏头疼发作比较频繁。另外，还有一种就是普通性的偏头疼，这种偏头疼一般没有先兆，且好发于青少年，但随着年龄的增长，一般这种偏头疼的发作频率会逐渐减低。

工作压力太大，用脑过度，情绪不稳定等物理原因会导致太阳穴胀痛；过量喝咖啡，饮酒过度，吃太多过于冰凉的食物等不当的饮食也会导致太阳穴胀痛；睡眠不足时同样会引起太阳穴胀痛。当太阳穴胀痛的时候，可以通过揉按太阳穴、两侧耳轮，热敷，冷敷，针灸等方法缓解症状。

归脾丸是一种很常见的药物，还是很多家庭的常备药物。它是一种中成药，具有健脾养心，益气补血的效果。对于神经衰弱，失眠，体虚、女性更年期等症状，均有非常显着的疗效。因为归脾丸是一种中成药，可以长期食用，不过长期吃归脾丸也是有一定的副作用的，会引起口干、鼻燥、便秘等等症状。所以平时吃药的时候一定要遵医嘱，按量服用。