黄褐斑形成原因非常复杂，主要与妊娠、日晒、睡眠、性格、月经、饮食等有关

脸上出现黄褐斑与多种因素有关，常见的原因有以下几种：第一，日晒。如果长期在户外活动或功能，不涂抹防晒霜，不进行物理防晒，皮肤很容易受到紫外线的刺激，从而产生黄褐斑；第二，精神情绪不佳。如果长期处于焦虑、失眠、紧张、生气的状态，很容易影响到内分泌，内分泌紊乱则脸上易长黄褐斑；第三，饮食因素。常年吃熏的、腌的、烤的、炸的这类食物，会影响到皮肤正常的代谢功能，还会加速皮肤的老化，从而出现黄褐斑，所以建议患者要多元化饮食，营养要均衡，多吃富含维生素C和维生素E的食物；第四，其它因素，比如身体状态不佳，由于肿瘤原因，或者体内激素失衡等原因，黄褐斑也会出现。

造成脸上长黄褐斑原因有很多，常见的是个人体质因素、情绪因素、内分泌失调、长期日晒。因此要做好日常护理工作，比如保持充足的睡眠等。一、个人体质因素，如本身皮肤干燥的人，皮肤的屏障功能较差，对于紫外线的防护作用不够，会容易长黄褐斑。二、情绪因素，黄褐斑又叫肝斑，是肝郁气滞导致的，跟情绪不佳、睡眠不足等有关。三、内分泌失调，黄褐斑又叫妊娠斑，女性在怀孕后或流产后，体内激素水平会产生较大的波动，引起内分泌失调，此时脸上容易长黄褐斑。四、长期日晒，长期紫外线照射，不注重防晒，皮肤暴晒在阳光下，也会导致黄褐斑的产生。针对黄褐斑要做好日常护理工作，比如保证充足的睡眠，良好精神情绪，注意防晒，尽量避免体内激素改变。

黄褐斑的治疗方法有很多的，比如外用药物、口服药物、激光治疗等。但是治疗时需要根据患者的具有情况，选择适合的治疗方法，尤其要注意激光疗法，不是每位黄褐斑患者都可以使用的，使用不当还会导致黄褐斑加重。黄褐斑可以分为色素型黄褐斑、血管型黄褐斑、中间偏色素型黄褐斑和中间偏血管型黄褐斑四种类型，其中血管型黄褐斑和中间偏血管型黄褐斑可以采用同样的疗法，一般是口服药结合外用药进行治疗，口服药可选择复方甘草酸苷或氨甲环酸，维C，外用药可选择氢醌霜来治疗，一般需要3个月以上的时间，黄褐斑可见明显消退。而色素型黄褐斑和中间偏色素型黄褐斑可以采用激光的疗法进行治疗，一般至少需要3次以上。

黄褐斑可能是由于压力过大或者经常化妆所致，如果女性经常服用避孕药或者受孕，就也会长出一些黄褐斑。另外，也有可能是患有肝硬化一类肝脏疾病的缘故，同时与基因变异有一定的关系，还有可能是结核或癌症引起。

黄褐斑是一种常见的长在脸上的难看斑点。在日常生活中，引起黄褐斑的原因是比较多的。当患者经过了长期的日晒，由于疾病和吃药的原因导致体内分泌出现异常的时候，就会长黄褐斑。另外，有些女性朋友怀孕的时候，也会由于体内激素的原因长黄褐斑。

脸上长黄褐斑，医生需要根据病人的临床具体情况进行对症治疗，同时需要积极做好相关的护理工作，包括严格防晒、积极治疗原发病，饮用枸杞、玫瑰茶等。黄褐斑，中医称为肝斑，和肝、肾、还有血瘀有关系。多数病人不仅脸上有色斑，往往还伴有其他问题，比如妇科疾病，月经不调、多囊卵巢、卵巢囊肿、子宫肌瘤，甚至有些病人还会有乏力、疲惫、腰酸、腿软这些肝肾不足的表现。医生需要根据病人的临床具体情况进行对症治疗。1、要严格防晒，因为有色沉的部位，吸收紫外线会更强。2、积极治疗原发病。此外，可以多喝枸杞子、玫瑰花等补肾、养血、疏肝的药食同源药物，长此以往，肾精肝血充沛、肝气通调、气血顺畅、肝斑自然消退。

很多人都希望能够拥有白嫩的皮肤，可是却不知道怎么才能让皮肤变白。其实美白皮肤的方法很多，比如说可以通过多喝水来改善，平时也可以多吃些西红柿，多喝一些具有美白效果的汤水。除此之外，还可以用牛奶来敷面膜，或者是用适量的白醋加盐水来擦拭皮肤，坚持一段时间，皮肤也能变白。

黄褐斑指的是皮肤表面呈现出的黄褐色或者深褐色的斑片，大多数都是对称分布在脸颊两边。脸上长了黄褐斑之后，可以用冬瓜泥、西红柿配甘油或者绿豆粉加牛奶来敷面膜的方式淡斑，另外还可以多喝一些大米黄瓜粥、蜂蜜柠檬水或者绿豆百合汤，祛斑功效也都不错。

现在的年轻女性工作负担都比较重，还有家庭孩子导致压力比较大，紧张、焦虑导致气血运行不畅，肝气郁结。还有人爱生气，闷在心里不说出来，这些都是形成肝郁的原因。所以肝郁的人特别容易长黄褐斑。黄褐斑在人群中非常普遍，多发生于女性，是皮肤科常见一种皮肤病。临床表现主要是在面部，唇部以及唇周会长褐色的色素沉着。中医认为黄褐斑的形成主要和肝郁气滞有关系。老中医认为”无郁不成斑”，肝郁主要是和长期的工作压力比较大有关。