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痛经怎么调理

发布时间:2019-05-1061466次收听

语音内容:

痛经在生活中首先要注意饮食,要吃一些偏温补的东西,一般的中医讲“寒凝经络”,经络凝滞了以后,血液运行不畅会出现疼痛,尤其是要在月经来潮之前的几天不要吃特别凉的东西,也不要吃特别刺激性的东西。
第二个是保暖很重要,现在很多的女性为了追求美丽,经常是保暖工作做得不好,露着脚踝光着脚丫,这样其实很容易引起腹部受寒,从而导致痛经。
第三个就是要规律的作息,如果长时间的熬夜导致内分泌失调,也会导致卵巢的功能下降,激素分泌水平也会失调,也会出现痛经,所以说要注意规律的作息,保证充足的睡眠。

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痛经的饮食禁忌
痛经是女性非常常见的一种临床表现的症状。中医上认为痛经多是由于气血运行不畅或者气血亏虚或者寒凝血瘀所导致的经行腹痛。在饮食上需要注意来月经的前三到五天,饮食应该以清淡容易消化为主,避免进食生冷的食物以免刺激子宫输卵管收缩,从而诱发或者加重痛经。而且在月经期间应该避免生冷,以及不易消化和刺激性的食物,比如辣椒、生葱、生蒜以及烈性酒等。那么在经期可以适当的吃一些蜂蜜、香蕉、芹菜,这些食物可以保持大便的通畅,避免因为便秘而诱发痛经或者增加疼痛感。而气血不足痛经的女性患者,可以吃一些补气血的食物,比如说鸡、鸭、鱼肉、牛奶动物肝脏、豆类制品等等。
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2021-03-05

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女性痛经会影响怀孕吗
在不孕症的患者中有百分之四十会出现痛经,如果我们出现痛经而且发作还越来越厉害,并且随着我们的月经周期出现呼吸困难,流鼻血等症状的话就有可能会使我们出现不孕症。现在有越来越多的女性每个月都会受到痛经的困扰,但是会有很少人知道,痛经会使我们出现不孕不育。
减轻痛经有什么方法
减轻痛经的方法特别多,但由于痛经的严重程度不同,所以怎么减轻痛经,这得根据具体的情况来进行判断。目前减轻痛经,可以通过口服药物来进行缓解,既可以口服中成药,也可以口服中药,还可以服用西药的止痛药。比如逍遥丸、元胡止痛滴丸、血府逐瘀丸等,也可以服用非甾体类的抗炎药,来进行对症止痛,比如双氯芬酸钠、布洛芬缓释胶囊等。如果女性的疼痛不是特别严重,还可以喝红糖水,同时艾灸下腹部来减轻疼痛现象。如果女性的痛经症状特别严重,而且肛门坠胀也比较明显,那就可以考虑口服布洛芬缓释胶囊,或者是吲哚美辛,来进行对症止痛。必要的时候还可以通过肌注止痛针来进行止痛,最常用的就是6542。
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2020-01-03

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痛经的感觉是什么样的
痛经感觉以小腹部痉挛性疼痛为主要症状,可伴有恶心、呕吐、腹泻等情况发生。原发性痛经多见青春期,常在初潮后1到2年内发病,伴随月经周期规律性发作,以小腹疼痛为主要症状。继发性痛经,如由内膜异位引起继发性痛呈进行性加重。疼痛自月经来潮后开始,最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,持续2到3日后缓解。疼痛常呈痉挛性,不伴有腹肌紧张、反跳痛。可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗。妇科检查无异常,根据月经期下腹坠痛,妇科检查无阳性体征,临床即可诊断。痛经是常见症状,未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后,痛经自然会消失,可不必治疗,个别情况除外。痛经疼痛时间长达3天者,影响生活时,应当予以治疗。原发性痛经治疗,主要是对症治疗,以止痛、镇静为主。经期保暖,避免受寒及经期感冒。经期禁食冷饮及寒凉食物,经期禁游泳、盆浴、冷水浴。保持阴道清洁、经期卫生、调畅情志,保持精神舒畅,消除恐惧心理。
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2019-12-31

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经期腹痛可以治愈吗
由于引起经期腹疼的原因不同,是否能治愈,这就要因人而异。如果女性属于原发性痛经,且检查没有任何异常,那么通常都可以治愈,一般是找中医面诊开中药来进行调理。如果疼痛特别严重,常常可以考虑服用布洛芬,或吲哚美辛片来缓解疼痛。而对于继发性的女性,这时药物保守治疗通常没办法治愈,比如卵巢巧克力囊肿和子宫腺肌症的女性,一般药物保守治疗没有太大作用,可能需要行手术才能治愈,且对于卵巢巧克力囊肿的女性手后都可能没办法治愈,而会反复发作。如果女性是盆腔炎症,而导致的下腹部疼痛,那在来月经期间仍然可以服用抗生素,或静脉输入抗生素来进行抗炎止痛治疗,且是急性盆腔炎的情况,通常都可以治愈。
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痛经有什么症状
痛经是指女性在月经期出现的子宫痉挛性疼痛,并且伴有腰酸,小肚子的坠胀,以及其他的不适应这样的一些症状。痛经又分为原发性的痛经和继发性的痛经,原发性的痛经是指子宫和盆腔的器官并没有器质性的病变。继发性的痛经一般是指盆腔和器官有器质性的病变。痛经的临床表现一般是在月经来潮的前几个小时就感到有疼痛。到了月经来的时候疼痛会逐渐的加剧,一般要经历数小时到2到3天不等。疼痛常常是呈阵发性的,或者是痉挛性的,通常位于下腹部,可以放射到腰骶部或者是大腿的内侧,大约有一半的女性会伴有后背的疼痛以及恶心、呕吐、腹泻、头痛以及全身没有力气这样的症状。严重的患者可发生晕厥。在妇科检查的时候可以发现,这样的女性子宫的位置是极度的前驱或者是后驱。
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痛经止痛药有哪些
痛经治疗的主要目的是快速的缓解疼痛以及它的伴随症状。首先要重视精神和心理的治疗,必要的时候可以给予一些镇痛、镇静和解痉的药物进行治疗,比如芬必得、山莨菪碱等。其次可以采取抑制排卵的治疗,缓解痛经的程度,口服避孕药的疗效一般可以达到90%以上,主要适用于要求避孕的病人。另外前列腺素合成酶抑制剂也可以达到治疗痛经的目的,治疗的有效率可以达60~90%,适用于不要求避孕或者对口服避孕药效果不好的原发性痛经的病人,如吲哚美辛、布洛芬等,主要的副作用是胃肠道症状、消化道溃疡的患者禁止使用。
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痛经吃什么药好
在女性中,痛经特别常见,原因在于,现在的生活,相对来说不规律,工作的压力大,年轻的女孩特别喜欢吃辛辣的东西,吃寒凉的东西,尤其是每天都在吃冰激凌、雪糕,奶茶,冰茶,就会影响体质,从中医的角度,可能会造成宫寒或者气滞或者气虚,在经期的时候表现为痛经。原发性的痛经,从中医的角度去调理,包括补气补血、温经散寒、活血化瘀的药物治疗,对于器质性病变的病人,有些需要手术治疗,不是完全靠药物去治疗的。所以痛经吃什么药好,首先要知道病因,原发性痛经的病人,要改变生活习惯,同时加用一些中药和食物的治疗。
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长期痛经怎么办
女性痛经经常都是长期性的,很少出现只有一次的痛经。偶尔出现一次痛经,可能都是有明显的原因,一般都是在着凉以后发生。女性出现长期痛经是非常常见的,对于长期痛经的病人,要看痛经的类型,判断是原发性的痛经还是继发性的痛经,判断有无明显的器质性病变等等。对于原发性痛经,特别严重的时候,可以给止疼的药物,对症处理,缓解痛经的症状,同时在非经期进行中医的调理。对于明显的器质性病变,要看疾病的状态,生育的要求,进行相应的治疗。
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痛经吃什么止痛药
关于痛经时吃什么止疼药就应该清楚是什么原因导致的痛经,如果是因为子宫腺肌症、子宫内膜异位症导致的痛经,那么仅仅吃止疼药可能是不够的,还要吃一些雌激素或者孕激素类的药物来治疗子宫内膜异位症、子宫腺肌症。那么止疼药也分为很多种,像去痛片、芬必得甚至还有一些更好的药物,吗啡类的,但是这一类的药物能不用尽量不要用,因为痛经是每个月都发生的事情,用了比较强的镇痛剂以后可能会导致药物成瘾,另外有些患者吃中药也可能达到去痛的效果。总而言之,痛经期间可以吃一些止疼药,但是能少吃尽量少吃,能不吃尽量不吃,因为所有的药物对胃肠道都会有刺激,所有的药物都会有它的副作用。
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痛经能扎针灸吗
痛症是针灸的一大适应症,针灸对于治疗痛经的临床疗效非常确切。痛经是指经前期或者是来月经之间出现的小腹疼痛,或者是痛引腰骶,甚至晕厥的病症。痛经分原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是没有任何原因,没有器官的改变而出现痛经;继发性痛经是有一些生殖器官的疾病而导致的痛经,而针灸对于原发性痛经的效果非常好。中医认为,“通则不痛,不通则痛”。针灸治疗痛经的原则也就是疏通经络、调理气血、调理冲任,来达到气血平和,从而达到止痛的目的。所以调理气血、疏通经络、调理冲任,是治疗痛经的大法。