海虾通常是指水产海鲜，通常女性月经期间可以适量吃海虾，但需注意适量食用，若过量食用可能会增加胃肠负担，出现不良症状。海虾富含蛋白质，以及镁、铁、铜、锌等微量元素，其中微量元素价值比较高，具有补肾壮阳、强健身体等作用，可以补充患者机体所需营养，促进免疫细胞生长。所以女性月经期间可以适量食用海虾，有助于提高机体免疫力。但需注意适量食用，因蛋白较丰富，若过度饮用可能会导致过敏，出现呕吐、恶心、食欲不振等过敏现象。且海虾性寒，食用过多容易导致体内湿寒，进而引发宫寒的问题。在经期间患者应清淡饮食，忌油腻、辛辣、刺激的食物，例如火锅、芥末、烧烤、辣椒等，注意防寒保暖，防止腹部受凉。若身体出现异常情况，需及时到医院就诊。

42岁月经少而黑可能与生活不规律、压力过大、宫寒、内分泌失调、子宫内膜息肉等因素有关，患者应根据病因对症治疗。如果症状持续加重，患者可前往医院治疗。1.生活不规律：长期熬夜、生活作息颠倒，容易影响身体激素，从而造成42岁月经少而黑的情况。建议养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，一般能改善不适。2.压力过大：精神压力过大，容易造成体内激素分泌失衡，导致月经异常，引发上述症状。患者应及时调整不良情绪，合理放松身心，必要时做心理咨询，能改善上述症状。3.宫寒：保暖工作不到位，容易导致寒气侵袭子宫腔，有局部瘀血时，患者会有宫寒症状，42岁月经量少而黑可能与宫寒有关。患者需遵医嘱服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸、桂枝茯苓丸等药物改善。4.内分泌失调：不良生活习惯、饮食不当可能会对内分泌造成影响，从而导致月经异常。患者可在医生建议下服用静心口服液、益母草颗粒、甲磺酸溴隐亭片等药物改善。5.子宫内膜息肉：子宫内膜局部过度生长，容易造成患者出现子宫内膜息肉，此时极易导致患者有痛经、月经异常、乏力等不适。患者可遵医嘱通过宫腹腔镜微创手术、子宫内膜息肉切除术等方式治疗。患者服用药物后，需以清淡、易消化饮食为主，食用青菜、胡萝卜、土豆等食物，还应避免食用冰淇淋、辣椒等生冷、刺激性食物。

宫寒是指女性的内生殖器子宫、双侧卵巢和输卵管出现了寒邪受侵的症状，可能会引起患者的盆腔炎、子宫内膜异位症，可能会引起不排卵。或者子宫内膜长的比较薄，容受性差，还可能会引起怀孕之后容易流产、反复的流产，这些疾病可能都会引起患者的不怀孕。还有有一些女性她比较贪凉，在着装上或者是饮食上比较贪凉，就会引起宫寒，这种情况下也会造成不孕的发生。当然不孕的因素有很多，宫寒是一种中医的说法，可能跟西医的有些说法会有一些交叉。所以宫寒可能会引起女性生殖器的疾病，就可能会导致不怀孕。

宫寒是导致女性不孕的主要原因。但并不是所有的宫寒都会导致女性不孕。宫寒需要到中后期较为严重的时候才会导致女性不孕。这时候女性会出现血瘀的症状，并且也会出现月经推迟、痛经等症状。宫寒的女性需要注意适当的运动，饮食上要以温热性的食物为主，日常当中还要注意做好保暖工作，防止寒气入体。

“宫寒”的表现多样，包括月经周期延后，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹冷痛，热敷后感觉缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕、妊娠后胎儿发育迟缓、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿等。

许多女人都有宫寒的情况，而且这在我国十分的常见，女人宫寒对于身体的伤害是非常大的，所以发现这个疾病，要早发现，早治疗，要积极的配合医生尽早治愈疾病，同时要求患者不要随随便便的使用药物，避免错过最佳的治疗时间的。宫寒通常会有手脚发冷的症状，发现之后要及时诊断医治。

一般女性比男性怕冷，尤其对于宫寒的女性来说，在某段时期，都会有不适的症状出现。女人宫寒吃什么调理最好?这是现在很多女性想要了解的问题。小编在这里总结了一些经验，希望会对大家有所帮助。

艾灸是中医治疗疾病不错的手法，目前很多患者都喜欢使用该方法进行治疗，很多重视保健养生的朋友，自己也会选择该办法。对于宫寒的女性来说，其实对于该治疗办法也很满意，可是也想知道一个问题，那就是宫寒艾灸后的排病反应都有什么?

宫寒的症状主要有：一、小腹首先会感到寒凉，其次手脚四肢也会发凉；二、白带较多；三、宫寒造成血液运行不畅时，会导致月经不调、痛经、甚至是不孕，还有一些患者在生活中，容易出现腹泻的情况。四、经血颜色暗、有血块。

宫寒不孕的调理主要是预防宫寒的发生，可以服用温经散寒或者温肾阳的中药来治疗宫寒，如肉桂、艾叶等药物煎汤或泡脚。平时也可做艾灸治疗，但尽量在月经之后进行。此外，还需注意保暖，不吃生冷食物，多食用温性食物。