目前的临床研究显示，低压也就是舒张压，如果长期≥90mmHg，就可以因此而诊断为舒张期高血压。舒张期高血压如果没有积极的进行治疗、干预和控制，将会造成严重的靶器官损害，久而久之甚至会威胁到患者的生命。高血压靶器官损害就包括对于脑部的损害。对于脑部的损害是会导致脑血管出现严重的动脉粥样硬化，引起脑供血不足的情况。如果出现了脑供血不足，甚至会诱发急性脑梗死，还有可能会出现脑出血的情况。如果出现了急性脑梗死或者急性脑出血，就属于急性脑血管事件，这就会威胁到患者的生命。除此之外，舒张期高血压还会造成心血管事件，会导致心脏受到严重的影响；会引起心脏的冠状动脉出现严重的动脉粥样硬化，形成冠心病；还会导致心功能不全甚至心力衰竭的发生，还会诱发各种类型的心律失常的发生，这也会损伤到患者的心脏健康，甚至会威胁到患者的生命。长期的舒张期高血压还会导致肾功能不全的发生，甚至会导致尿毒症的发作。所以如果诊断明确为舒张期高血压，即使舒张压长期在90mmHg，也是比较严重的情况，不能够忽视。这时就需要第一时间到心内科门诊就诊，最好是到高血压的专病门诊进一步的就诊，在专业的高血压医生的指导下，长期的口服降压药物，把血压控制在理想的状态之内，防止高血压对心、脑、肾等重要脏器带来的损害。

血压一直降不下来的处理方法，首先是需要寻找血压降不下来的原因，再根据不同的原因，选择不同的处理方法。第一，如果患者的高血压是继发性的高血压，一般是先治疗原发病，在原发性疾病处理好了以后，患者的血压也就可以得到控制，也就可以正常了。临床上引起患者出现高血压症状的原发病因有很多种，比如慢性肾炎、慢性肾病、甲亢、多发性大动脉炎、醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤。如果这些患者有以上疾病的存在，还是要积极地治疗原发病。第二，原发性高血压，也就是说不明原因所导致患者出现的高血压症状，原发性的高血压患者一般降不下来，就需要考虑是多种原因了，比如说药物是不是吃的有不够，假如说是药物的原因，可以遵照医嘱，更换降压药或者是加量，都可以达到进一步降压的目的。同时患者自己也需要定期监测血压。再一个，自己检查是不是有漏服的，是不是量不够的情况，千万不要擅自地停药或者换药。高血压患者在生活上也应该注意，控制血压波动的原因，比如情绪波动比较大，或者很容易激动，或者休息不好、熬夜，这些都可以引起血压的波动，血压不容易降下来。另外，饮食上尽量地吃清淡一点，要多吃蔬菜、水果，要少油、少盐、少胆固醇，这些都可以帮助患者稳定血压。另外，还应该注意心态的平和，还应该注意适当地锻炼，这些都可以能够平稳血压，甚至达到降低血压的目的。

高血压一般建议少吃甜食。甜食是一些含糖量比较高的食物，常见的有蛋糕、面包、点心以及各种糖果类食物，甜食一般口味较为甘甜，是很多人非常喜欢的饮食，但是甜食也有其不好的一面。甜食含糖量比较高，过多食用后可能会导致血糖升高，长期食用甜食甚至可能会诱发糖尿病，而且食用甜食会使体重增加，出现肥胖，而肥胖对于高血压患者来说是非常不利的，可能会导致高脂血症，甚至影响正常的血压。所以对于高血压患者来说，一般可以少吃甜食，而且需要注意多喝清水，并且注意监测血压，防止吃甜食后导致血压的升高。

高血压患者是可以食用香蕉的。对高血压患者的身体有一定的好处。香蕉是一种含钾量较高的水果，吃一根就可以满足机体一天的钾需求量。与钠元素不同的是，钾元素对血压的降低有一定的辅助作用，能够帮助稳定血压。此外，香蕉含有较多的膳食纤维，所以具有润肠通便的作用。这对高血压患者是十分合适的一种水果。此外，在饮食上，高血压患者要尽量做到低盐低脂低胆固醇饮食，同时控制好体重，体重超重是引起心脑血管疾病的重要因素之一。患者还应进行适当的运动，养成良好的作息习惯，不熬夜。

高血压的危害很多，危及头部可以引起脑出血、脑血栓、中风；危及胸部会引起冠状动脉的狭窄、主动脉夹层、冠心病。除此以外还会引起肾功能的改变，高血压肾病、肾衰等等，甚至于会引起肢体的动脉硬化，导致肢体发生供血不足等。