临床一般分为药物治疗、心理治疗、物理治疗。药物治疗常用的是苯二氮卓类的药物和一些抗郁的药物和五腔色胺激动剂比如丁螺环酮、坦度螺筒等药物。苯二氮卓类的药物有一些缺点，长期服用可能有一定依赖性。临床医生会根据病人的一些病情特点综合考虑选择用药。心理治疗，药物治疗一般是起治标的作用，如果不用心理治疗，患者可能容易反复发作，所以心理治疗也需要大家重视。常用的心理治疗包括生物反馈训练、放松训练、都对焦虑症有比较好的效果。目前还有一些物理治疗，比如经颅磁刺激，经颅磁刺激是一种无痛苦、无创伤的电生理的技术，焦虑的病人大脑一般处于皮质过度兴奋的状态，经颅磁刺激是通过低频刺激大脑皮层，降低皮层的兴奋性，来达到治疗目的。

焦虑症和抑郁症其实治疗方法差不多。焦虑症和抑郁症就是一个“双胞胎”。它们都与性格有关系，都来源于影响自己的人和事有关系。抑郁症的表现是情绪低落，高兴不起来，兴趣减少，意志活动减退，懒言少语不爱动，甚至觉得吃饭不香睡觉不实，甚至觉得人活着都没有意义，整个以意志活动低下为主。而焦虑的实质又表现是紧张、担心、恐、惧害怕、心慌、胸闷、呼吸困难、气急、头晕、头痛，以躯体症状为主。实际上这些病可以两个都存在，当抑郁的时候，也会难受、紧张、担心、害怕，当我们总是紧张的时候，也就高兴不起来，所以这两个病相辅相成。实际上就是一个兄弟俩，看谁站前面，如果是以意志活动减退，高兴不起来为主，是抑郁；如果以担心紧张为主，那是焦虑，看谁站在前面以什么为主。治疗都用一种药，抗焦虑抗抑郁药，实际上抗焦虑药抗抑郁药，现在医生慢慢好像过去几乎不分，抗抑郁抗焦虑都是用那些。五羟色胺再回收抑制剂，而现在有五羟色胺再回收抑制剂和去甲肾上腺素再回收抑制剂，叫双通道的药。一般过去单通道的药也治抑郁也治焦虑，现在医生慢慢好像也都理解成了，单通道的药抗抑郁效果比较好，双通道的药抗焦虑比较好，但它都能治焦虑、抑郁。

实际上失眠是个最常见的问题。失眠了就是睡不着觉，但是岂不知抑郁焦虑，它最先表现的大多都是以失眠开始出现。实际上在我们日常生活，日常就诊当中，失眠病人大部分都是以焦虑抑郁来诊。好像他不认为自己抑郁、焦虑，他总认为自己失眠。实际上他把这个问题就想的是我没有抑郁情绪，主要是睡不好觉，睡好觉我一切问题都解决。是认识上的一个误区，其实当有抑郁有焦虑的时候，大多数的抑郁焦虑的病人，最先伴随的症状是失眠，比如我还开玩笑跟病人说：“那这个问题太好解决了，那我给你吃上一片两片安定，你睡着觉就行了”，他说不成，它不解决问题，“那你不是说只要睡好了，就解决这些问题了么”，那安定就是帮助你睡觉，吃点安定就解决了，他说会成瘾。其实我们睡不好觉的原因，许许多多都来源于我们抑郁焦虑，失眠是抑郁焦虑的一个最先出现的症状。所以不能光看到失眠，要看到失眠背后的原因是什么。当抑郁焦虑治好以后，失眠就会迎刃而解。有些时候抑郁焦虑的病人，他总有个误区就在这里。“我主要是失眠，我这睡好了就没有抑郁焦虑了”，恰恰相反，他的失眠很可能就是抑郁或者焦虑造成，所以我们应该积极的治疗抑郁焦虑，其实我们到那个时候，失眠也会迎刃而解。

焦虑症和血清素的关系是焦虑症在治疗时候会用药物提高血清素，即使原来血清素正常，提高血清素再加上镇静的药可以起一定缓解作用，但焦虑症不是因为血清素下降引起。大家有的时候会因为血清素下降而误以为自己得焦虑症。用一个事例来说明，假设一个人误将虫子吃入腹中，可能会有这样几种结果，有的人不以为意；但是有些人有焦虑潜质，对此十分纠结，可能因此而觉得腹痛、难受、甚至失眠、坐卧不安。去医院就诊，医生可能会给抗焦虑的药，正是提高血清素的药物，因此会误以为焦虑症由血清素的减少而引发。这只是表面，焦虑症有外因和内因，外因是事件、压力，而内因是性格，有些人多思多虑、追求完美，其负性思维给自己内在压力，时常焦虑不安、害怕等。但不能反过来认为焦虑症是因为血清素下降引起。

焦虑症的治愈没有一个明确的期限，如果是一般情况下，大概半年到一年。一般情况下是指：一、焦虑症的症状不太重；二、背后资源比较好；三、患者的领悟能力高；四、愿意调整。即便没有找心理咨询师做咨询情况下，如果领悟能力比较好也能把很多事情领悟出来，也愿意改变自己的认知和工作方法，这类病人较容易治愈。但是有些病人在大概评估其各种信息，尤其是对性格心理特点进行评估以后，就知道其很难治愈。如果一个患者非常看重结果，也很在意别人的看法，还有缺乏反思能力，恐怕很难治愈。只要一个人缺乏反思反省和自我觉察的能力，焦虑恐怕很难治愈。但不管怎么样，只要有条件，推荐还是要寻求心理咨询师的帮助。因为在心理咨询师的陪伴下梳理自己内心，有足够的时间，愿意做出改变，其实也可以治愈，只是可能时间长一些而已。