腰凳一般应该至少3个月以上的宝宝可以用，为什么三个月以上的宝宝才可以用，腰凳至少孩子都能够竖头，比较稳定的情况下才能让他坐凳子，否则小孩的头就会来回摆动，对他的脊柱、颈椎、颈曲的发育都是异常的。而且即便是3个月的宝宝，可以用这种腰凳了，但是仍然不能让他长时间坐腰凳这种东西，因为确切的坐需要得6个月才能够，之所以6个月才能坐，2个月、3个月才能够抬头，不管是抬头和坐，它都是提示脊柱的弯曲形成非常重要的。3个月的时候颈曲才能够形成，而到了6个月的时候，腰曲才可以形成，而脊柱的正常的生理弯曲形成了，对于孩子的脊柱、脊髓的发育是非常重要的，对他的姿势也是非常重要的。过早的使用这种让他坐的这种位置，这种抬头、这种位置，就会造成他的颈区、腰区发育不完全，就会出现脊柱侧弯的不良后果。因此腰凳虽然从理论上说，3个月以上就可以让他坐很短暂的时间，但确切的要是能坐，6个月以上那是最好的，否则如果是过多的或者过早的使用腰凳这种东西，对孩子脊柱的发育，是非常不利的，因为脊柱弯曲都没有形成，要是强迫他进行弯曲，他的骨骼就会出现畸形，出现脊柱的侧弯、颈区的侧弯，或者是正常的生理弯曲不能够形成，那对孩子以后的发育，都是有很大影响的。

脊柱侧弯我们说有几种，第一种叫特发性的，第二种叫退变性的，当然还有一些创伤性的侧弯等等。对于特发性侧弯，往往见于青少年。对于这部分病人的治疗，实际上重要的是早期发现。我们让孩子把后背脱了衣服，进行一个弯腰，来看看是不是一边高一边宽。我们用手去摸一摸他的脊柱是不是歪的。如果青少年的脊柱侧弯，在一个很好的支具的治疗下，实际上是能够取得一个很好的治疗效果的。当然对于脊柱侧弯比较严重的青少年来讲，我们可能过多的会考虑手术治疗纠正他的畸形。因为畸形不断的加大的话会产生更严重的后果。而对于退变的脊柱侧弯来讲，这种侧弯的畸形往往不太严重。如果他疼痛很剧烈，如果他有神经系统症状，我们可以考虑手术治疗。而大部分可以采取一些物理治疗，针灸、按摩、牵引等等，都能够达到不错的治疗效果。

腰椎退变性侧弯一般指的是随着年龄增加，腰椎的退变，老百姓话来说，它就是老化，出现增生，椎的间隙狭窄。椎间盘的退变出现肌肉的退化，肌肉会变得弱了，韧带会变得增厚，强度下降了，导致脊柱对身体的支持力度下降。随着年龄增加，人的身体运动机能更下降了之后，身体的稳定性下降。脊柱就会出现旋转。脊柱不在身体的一个轴向或者向左弯或者向右弯，出现畸形的变化，我们把这个现象称作是脊柱的退变型的侧弯。

儿童脊柱侧弯可以手术治疗、运动矫正，配合支具佩戴。儿童脊柱侧弯分三类情况，先天脊柱侧弯往往都是要根据的情况，通过手术来解决。如果特发性脊柱侧弯，因为特发性脊柱侧弯是患者数多，随着年龄的增长，特发性脊柱侧弯会出现进展，先要及时发现，要有警觉性，越早介入，可能后期造成残障，造成严重畸形的情况就可能会好。从治疗策略来说，要看脊柱侧弯畸形的程度。一般医生会从专业角度测量脊柱侧弯角的旋转问题，是cobb角。这是医生专业测量的标准，如果cobb角小于15度，大部分情况下观察就好。如果超过15度，可能需医生介入，需佩戴支具，通过运动方法来矫正。如果超过40度，往往就需手术来帮助矫正畸形，这时要动态观察，严重时，三个月到四个月要复查一次。如果进展不是很快，可以维持目前治疗策略。如果进展得很快，可能需配合支具佩戴，配合医生的专业康复指导，甚至需通过手术来解决畸形。

脊柱侧弯一般多见于女性，先天性男孩多，后天青少年时期出现脊柱侧弯90%是女孩。目前原因不太清楚。五六十岁以后出现脊柱侧弯也是女性居多，主要因为女性更容易出现骨质疏松，骨骼韧带女性相对较松散，所以女性比男性更容易得脊柱侧弯。