宝宝打呼噜大多是因为睡眠姿势不好，腺体肥大或者是扁桃体肥大，感冒等因素引起的。一、如果孩子睡姿不好，比如说趴着睡或者是脖子扭着睡觉，可能会导致呼吸道空间狭小，影响了气流的流动，就容易出现打呼噜。在睡觉的时候要保持一个良好的睡眠姿势。二、腺体肥大，或者是扁桃体肥大。有这两种情况的话，或者是两种情况都同时存在话，呼吸的时候会明显的不畅，睡觉时候就容易出现打呼噜的现象。三、感冒的情况下，鼻塞可能是比较严重的，这个时候孩子用嘴呼吸，自然就会容易出现打呼噜的情况。另外也要注意在一些疾病状态下，比如哮喘等情况也会出现打呼噜的现象。打呼噜时间长的话对孩子是有危害的，会影响到孩子的睡眠，影响孩子的学习，甚至会影响孩子的心脏，有可能也会导致孩子注意力不集中。

小部分打呼噜患者是病。打呼噜分为良性鼾症和恶性鼾症，良性鼾症就是说平时的一般的打呼噜，而恶性鼾症一般情况就是，家里其他一起同屋睡觉的人会发现他打着打着呼噜，突然不呼吸了，有一些呼吸暂停的情况，这种情况就叫睡眠呼吸暂停综合征。这种打呼噜就是病，是恶性鼾症，而如果只是连续的非常均匀的呼噜声音，而且在没有呼噜的时候，能够听到他有自己的呼吸，那这就是一个良性鼾症。

治疗打呼噜，明确的腺体增大可以在五官科把肿大的腺体切除掉，咽腔比较狭窄可以考虑做咽腔扩大术，有小颌畸形可以做手术治疗，肥胖建议减肥，轻度打呼建议侧卧位，还有呼吸机治疗。年轻没有肌肉皮肤松弛的情况，咽腔扩大术效果可能会好。可以在口腔科做矫正，戴牙托，牙托戴上之后可以把下颌往前拖，形成地包天的情况。老年人，因为皮肤松弛肥胖，效果可能就不好。牙托没办法做，牙齿已经松动，牙托的效果也不好。侧卧位可以使咽腔有一定的空间，减少气道完全闭塞的情况。所有的方法都不行的话，最后唯一的方法就是用呼吸机治疗。在睡眠当中用呼吸机，持续的送风，可以有持续的压力把咽腔打开，咽腔打开之后再吸气呼气，再松弛都可以把咽腔打开，是用得最多的办法。

进行性肌营养不良，在日常生活注意以下几点：首先因为孩子的运动能力差，要注意不能跌倒、摔伤，因为在很小的孩子，经常看到额头、眼睛周围撞一下或者经常走一走路就突然间跌倒，突然跌倒是第一个，所以要很好的看护孩子，不要让孩子出现危险；第二，作为家长要经常给孩子做身体按摩，尤其是推拿腓肠肌，腓肠肌粗大、坚硬，推拿腓肠肌可增加被动的运动锻炼；第三，在饮食上，家长因为孩子没有力量，所以孩子愿意吃就给孩子加强营养，吃得很多，但是饮食要适当，一般的饮食够了就可以，因为该疾病是基因存在问题，并不是营养摄入不足，不要太过分的吃，吃得过多，过胖更会增加身体负重和心脏的负担。

睡眠呼吸暂停综合征是个过去的概念，现在叫做阻塞型睡眠呼吸暂停。它一般发生在睡眠过程当中，并且呼吸暂停次数超过五次以上，或者在七小时的睡眠过程当中，发生30次以上，就可以诊断为阻塞型睡眠呼吸暂停综合症。