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舌苔发黄口臭怎么办

发布时间:2018-04-1161166次收听

语音内容:

舌苔的发黄和口臭,实际上是见于多种疾病或多种症状伴随的一个症状,它并不是身体的一个主症,没有人会因为单纯的舌苔发黄,作为单独症状出现,一定会见于其它的一些疾病。大多数时候,这种舌苔的发黄和口臭多见于肝胆的湿热或者是脾胃的蕴热,以及痰湿的困阻或者是肠道的便秘,才会出现这种舌苔的发黄和口臭,所以在出现舌苔发黄和口臭的情况下,首先要明确舌苔发黄和口臭的原因,针对病变的原因不同,选取不同的治疗方法,一般的治疗方法大多数有清利肝胆的湿热,清胃火,然后利湿健脾、化痰以及通腑。

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舌苔厚黄的患者可以通过戒烟戒酒、适量运动、调整作息时间、注意情绪等来调理。一、注意忌烟、戒酒,少吃辛辣、炙烤食物,因为这些食物会加重体内湿热成分。二、可以做适量的运动,运动能消耗体内大量热量,也能帮助祛湿、去除热分在体内的集聚;三、调整作息时间,比如食后饱胀不适,这时候一定要调整作息,祛除体内湿分。四、注意情绪对人体的影响,中医都认为肝胆火旺就会和热邪相结成为湿热内蕴,出现黄厚苔。五、保持良好的情绪,情绪稳定能帮助患者恢复脾胃的运化功能,也能祛除体内的湿热之邪,舌苔黄厚情况也会慢慢好转。
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