全身起疙瘩伴有瘙痒，临床上多见的是各种过敏性皮肤病，例如荨麻疹或泛发性湿疹或银屑病或风疹，麻疹等。荨麻疹是由各种因素导致皮肤粘膜，血管发生暂时性的炎性充血与组织内水肿。湿疹是病因不肯定的过敏性疾病，湿疹患者是过敏素质。寻常型银屑病是常见的慢性复发性，有多层银白色鳞屑的丘疹和红色斑块的炎症性皮肤病。风疹是由风疹病毒感染引起的一种急性传染性皮肤病。皮疹为全身的粉红色斑疹或斑丘疹，伴有轻度瘙痒。

运动性荨麻疹的预防主要是规避诱因，包括运动、洗热水澡、吃饭、喝热水，情绪激动等。运动性荨麻疹又称胆碱能性荨麻疹，是指各种原因导致的体内温度升高，进而导致体内乙酰胆碱释放增多引起的荨麻疹。除去瘙痒外，常有手足麻木疼痛等不适。该病的治疗较为成熟，主要以口服抗组胺或者抗白三希抗体为主，但是，该病的治疗上，尚无祛除病因的方法，只能减少诱因，即回避上述容易导致体内温度升高的日常活动，起居凉爽，饮食上不宜过热为主。综上，运动性荨麻疹的发病机制至今尚不完全清晰，预防以对症规避诱因治疗为主。

皮肤瘙痒是过敏，自身免疫性疾病，真菌感染，寄生虫感染，内科疾病，皮肤干燥，日光照射，接触化学物品等原因引起。1、过敏性的，有荨麻疹，湿疹，过敏性皮炎，瘙痒症，药物过敏，食物过敏，等等。要口服抗过敏药，同时要避免接触这些过敏原。2、自身免疫性疾病，如天疱疮等。3、真菌感染引起的瘙痒，或寄生虫感染引起的瘙痒，如各种皮肤癣，疥疮、螨虫叮咬，虫咬性皮炎等。4、物理原因引起的瘙痒，比如说干燥，日光照射，接触一些化学物品等，要注意避免接触这些东西，注意保湿。5、内科疾病引起的瘙痒，比如糖尿病，肝炎，尿毒症，胆汁淤积等。总之身上痒原因很多，最好到专科医院找专科医生进行判断，要对症对因治疗这样才能达到很好的效果。

荨麻疹不能吃辛辣刺激、油炸、牛奶、蛋白质类等食物。荨麻疹一旦发生后需根据具体的临床表现，有一定的饮食禁忌的。有患者出现荨麻疹，可能和特定的食品过敏有关，比如出现蛋白胨性荨麻疹，所以蛋白类型的食品就尽量不要吃，特别是动物蛋白，比如鱼虾、牛肉、羊肉等。鸡蛋、牛奶等等尽量不要吃，都是属于蛋白质类的食品，所以尽量要避免。出现了荨麻疹，并且造成明显皮肤充血的现象，辛辣刺激类的食品也尽量不要吃，特别是油炸食品，还有火锅、辣椒、韭菜、洋葱等等。都可能会刺激皮肤造成原来皮肤损害的瘙痒，并且造成皮损加重的现象。由于酒精刺激荨麻疹部位皮肤损害的毛细血管，造成毛细血管的扩张，导致荨麻疹加重的现象，所以酒类的也尽量不要喝。芒果，榴莲等都可能会诱发荨麻疹的发生，或造成荨麻疹的加重，也要尽量避免食用。已经出现了荨麻疹，在平时也要尽量避免搔抓，因为搔抓或机械性刺激，也会导致加重。

主要症状是瘙痒，有的症状比较轻，仅是轻微瘙痒，基本不影响日常生活、学习和工作，重的有明显瘙痒，严重影响休息、工作、睡眠。人工荨麻疹是一种特殊类型慢性荨麻疹，人工荨麻疹又叫皮肤划痕症，可以到医院皮肤科明确诊断，诊断比较简单，用棉签棍子在皮肤上划一条痕，一分钟左右皮肤上可以出现条索状风团。在日常生活中需要注意，尽量不要用热水烫洗，少用手搔抓，以免加重症状，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定或者左西替利嗪，也可以口服酮替芬，连续一个月以上，症状控制后慢慢减量，用最小剂量药物控制症状。本病容易反复，可以口服免疫调节药物或者肌肉注射免疫调节药物，临床上常用斯奇康肌肉注射，减少复发。