上火能喝红茶。红茶属于发酵茶，性偏凉，凉性的就能够清热，所以上火可以喝红茶，但是红茶，红茶只是偏凉，清热的作用很弱，所以如果上火，可以选择其凉性更重一点的茶，如凉茶或菊花茶、金银花茶等这些寒性比较重的。人体是一个蒸汽机，当蒸汽机功率比较大时，可能产生热量比较多，这时除了灭火外，还可有一个办法是加水，水量过大，火气也可降下去，加水用如藕，是凉性的，榨藕汁是可以清火的，又可以通大便，如银耳汤，或者有些同志喜欢一些中药，可泡麦冬茶，天冬茶，生地泡茶或决明子泡茶等都可以。

心火旺盛时，会出现泌尿系的感染，如尿频、尿急、尿痛，可以用清心火的药物，如清心莲子饮、化石、黄芩、萹蓄一类的药物，灯心草、通草、生地类药物皆具有清心火作用。心火是临床上较常见的一种病理的状态，心火是见于心事比较重的人，在青少年时期或青壮年时期，工作量较大，精神压力比较大，时间长会出现心火旺盛情况。饮食结构不合理、饮食习惯偏颇，容易出现心火。生活习惯不好，经常熬夜，易容易出现心火。出现心火后往往会心主神明出现紊乱，会出现失眠、多梦、烦躁、易怒。另外心开窍于舌会出现口腔溃疡。

肝上火实际上是一种肝阳上亢这样的一种表现。肝是主管情志的，因此肝阳上亢主要表现为情绪上的激动，容易发脾气，容易急，这些都和肝上火有关系。同时像口苦、口干、咽干、头晕目眩、不爱吃东西、没有食欲、两胁的胀痛、疼痛、乳房的胀痛，很多也和肝上火有关系。肝阳上亢还会导致血压升高，很多人血压高反而容易发脾气，这些都和肝阳上亢，肝上火是有很大的关系的。除了头面部的表现，很多像两胁的胀痛、月经不调、腰背的疼痛也和肝上火有很大的关系。因此在治疗上，除了清肝泻火之外，还要改善不良的生活习惯，控制好自己的情绪，才能减轻肝上火的症状。

桂圆上火吗？桂圆是南方的一种水果，皮硬核大，然后果肉并不多，但是果肉很甜，桂圆这种水果是可以让我们上火的，上火之后主要的表现就是嗓子疼、嗓子干、流鼻血、甚至于失眠、头懵、头沉、小便黄等等，这都是风邪、火邪对我们人体的一种影响，这种火邪与热邪等等对我们有影响了，我们就俗称它为上火。桂圆、龙眼、桂枝这一类南方的水果，我们吃多了都会有上火的表现，因此不宜多吃。桂圆和荔枝还不一样，荔枝果肉外面有一层白色的膜，这层白色的膜是有去火作用的，性偏凉，而我们很少能够从桂圆中取出这层白色的膜，因此大家吃桂圆的时候不要因为它甜就吃的过多，适可而止，然后多喝水，来起到一些去火的作用，桂圆它偏甜会影响我们的脾胃功能，会影响我们的食欲，因此，从这个角度说，桂圆既上火、又影响食欲，实在是不可以吃太多。

嘴里上火起泡是常见的一种症状，就是大家可能在吃火锅、麻辣烫、油腻、上火的食物之后，有这样的症状；或者是长期生活不规律，经常熬夜，作息颠倒可能引起来生物钟的紊乱，也可以出现嘴里上火起泡。当出现这种症状以后，应该注意以下几点：第一，要戒掉那些辛辣、油腻、上火的食物；第二，生活起居要有规律，要保证充足的睡眠；第三，要多喝水，而且可以喝一些清凉的饮料，比如说菊花茶、金银花、板蓝根这些有清热解毒作用的中药来沏茶喝；第四，如果严重就要到医院里面，让医生来给开一些能够有清热解毒作用的药来吃，比如说三黄片、牛黄解毒片、黄连上清丸等都可以达到清热解毒的作用，还有一些局部应用的药，比如喷在你的嘴里上火起泡的地方，比如说锡类散或者是金喉健都能够起到局部消肿、清热解毒的作用；第五，可以吃维生素C、维生素B2，也能够帮助症状的缓解。