孕妇晚上腿抽筋的原因有缺钙、运动量过多等。孕妇抽筋大部分是由于缺钙引起的，特别是妊娠晚期，在小腿的腓肠肌最容易抽筋，再加上人体血钙的水平夜间比白天低，所以经常在夜间发作。还有一部分的原因是孕妇体重增加之后，两腿的负担增重，负担加重之后引起腿部的肌肉收缩，肌肉痉挛，也会引起抽筋。还有一些孕妇喜欢活动，或者站立时间较长，这样会增加小腿的肌肉活动，导致局部酸性代谢物堆积，从而引起了肌肉痉挛。另外一个原因就是不良的睡姿也会导致肌肉受压而抽筋。如果孕妇有腿部抽筋的情况，在平时就要多补充钙质，多吃一些富含钙质的食物，比如说鱼、蛋、牛奶，还有蔬菜、豆制品等等，必要时可在医生指导下口服钙剂。发生腿抽筋的时候，最主要的缓解办法就是忍痛把腿伸直，尽量绷直，然后膝盖不要弯曲，把脚尖尽量地往上翘，然后脚后跟用力地往下蹬，症状很快就可以缓解了。

看验血单主要是看HCG数值，当HCG值超过了正常值，我们一般就认为是怀孕了。HCG就是人绒毛膜促性腺激素，是怀孕之后的特异性检验指标，HCG是由胎盘的滋养细胞分泌的。正常情况下，应该处于一个很低的水平。怀孕之后血液和尿液中的HCG水平都会相应升高。我们自己在家一般是用早孕试纸验孕，就是通过测定尿中HCG的水平诊断有没有妊娠。但只是定性的检查并不能确诊是宫内孕还是宫外孕，也不能动态判断胚胎发育的情况。

女性在怀孕中期是可以适量的吃西瓜的，但是最好要吃新鲜的，没有放进冰箱的西瓜。目前，在日常生活中，西瓜性偏寒凉，有较好的生津止咳利尿的效果。孕妇大部分都属于体热的体质，适量的吃西瓜有助于降火、除烦、消暑。但是要注意，如果孕妇患有妊娠期糖尿病或者脾胃虚弱，体质偏寒的人群应该少吃西瓜或者不吃西瓜，以免加重相关的症状发生，导致妊娠期糖尿病、腹痛、腹泻等影响女性的消化功能，从而影响胎儿在母体中的健康生长发育。那么女性在怀孕期间应该避免食用辛辣、寒凉刺激性的食物，应该避免吃油腻的食物。

孕妇要不要短发要根据自己情况决定。孕妇怀孕后，是否梳什么样头发要根据个人喜好决定，长发清洗起来不方便，怀孕后随孕周增大，身体变得越来越不方便。长发清洁对身体要求较高，不方便。怀孕后为自身清洁方便及照顾孩子，可能短发比长发有更多优势。但是否短发并不是必需品，根据自己情况决定。

怀孕之后，虽然心输出量和血容量增加，但是外周血管的阻力下降，其平均血压，尤其是舒张压较未妊娠时会有所下降。轻度的低血压对产妇和胎儿不会有太大的影响，产妇也不会引起特殊注意。如果是严重的低血压，比如是身材消瘦或者体质较差，或者是有仰卧位低血压的孕妇，就对胎儿有一定的影响。比如身体条件差，消瘦贫血的患者，出现低血压就会导致胎儿的贫血。而仰卧位低血压可能造成胎儿的缺血缺氧，胎儿宫内窘迫，严重的甚至缺氧性脑病小样儿。所以仰卧位低血压对于母儿是一个不容忽视的问题。平时要注意血压的监测，以及其他指标的检查，改变卧姿，建议采用左侧卧位，改变仰卧的习惯。