月经来了一年多了不停可能与内分泌失调、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因有关，建议根据具体情况进行改善。如果伴随其他的不适症状，需及时前往医院进行相关治疗。
1、内分泌失调：该情况可能与内分泌失调有关，一般是由于不良作息引起的，可能会导致月经淋漓不尽，建议调整作息，保持充足的睡眠时间。
2、功能失调性子宫出血：是子宫异常出血的情况，可能会导致月经来潮一年不停，一般是卵巢和子宫功能出现了异常，建议遵医嘱使用葆宫止血颗粒、断血流片、等药物进行改善。
3、子宫内膜异位症：是子宫内膜组织生长异常的情况，通常会导致较为严重的痛经、阴道出现状况，如果不及时治疗，可能会出现上述症状。建议遵医嘱使用孕三烯酮胶囊、炔诺酮片、地屈孕酮片等药物进行改善。
4、子宫内膜息肉：是子宫内膜间质过度生长引起的子宫内膜息肉，可能会随着息肉增长，从而压迫子宫内膜，会导致长期子宫出血的情况。建议遵医嘱通过宫腔镜手术、子宫切除术等方式进行改善。
5、子宫肌瘤：是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，一般会压迫子宫内膜，可能会由于瘤体增长，出现长期子宫出血的情况，建议在医生的指导下通过子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等方式进行改善。
如果存在相应不适症状，在日常生活中需多卧床休息，并注意保持充足的睡眠时间。