1、闭上眼睛吃饭闭上眼睛吃饭，这一锻炼方法非常的简单，且非常容易做到，闭上眼睛吃饭可以让人下意识的用脑，闭上眼睛吃饭，可以通过鼻子以及其他的感官，去寻找食物，再送到嘴里，可以刺激味觉，触觉以及嗅觉，而唤醒大脑中的脑细胞，刺激脑细胞的工作。2、用手指分辨硬币可以有效的修复脑神经。其实很多脑神经的损害，一部分是用脑过度，另外一部分是因为长时间不用脑造成的。可以在口袋中放上一枚硬币，在闲暇的时候用手指的指尖去分辨硬币的正反面，可以有效地刺激大脑的皮质，挖掘以及唤醒大脑中的部分沉睡细胞。

大脑神经递质紊乱，患者首先会出现头痛、头晕，头部有紧缩压重感，视力恶化，两眼有憋胀感、干涩，视物模糊，喉部哽咽，咽喉不利，失眠，睡眠障碍，健忘，皮肤发麻，皮肤发炎、痒，手脚心发热，周身皮肤发热，但体温正常。全身热汗，持续性的多汗，全身发紧僵硬，四肢麻木，或者是有游走性的疼痛，全身颤抖，有时候还伴有蚂蚁行走的感觉。其次患者还会出现情绪症状，情绪不稳，烦躁，焦虑，爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈，易哭，还有一些悲观失望，不愿意见别人，不想说话等多种症状。建议患者尽早到医院采取合适方式进行专科治疗，在生活中提倡健康的生活方式，要注意休息。

每一种检查都有其优缺点，CT、核磁共振也不例外。CT的优点在于检查速度比较快，每个部位的ct检查一般2到3分钟即可完成。对于急性症的病人，CT应作为首选的一种检查，但是CT是利用X线进行检查的，有一定的放射辐射的不良作用，不过也不用太担心，只要做的检查不是很多，仍属于安全的范围之内，都没有害处。磁共振的优势在于利用射频机里共振产生图像，没有辐射。它的缺点在于检查时间比较长、噪音比较大，单独部位的检查一般都需要十几分钟，甚至20分钟以上，对于有幽闭综合症的患者或者是一些小孩子，配合不好这种检查就不容易完成。另外对于体内有金属异物的患者来说也无法完成，或者是会影响诊断的结果。

大脑额叶受损以后能否恢复，主要取决于受损的严重程度和患者对药物吸收的程度。如果急性损伤的面积较小，程度较轻微，积极治疗是容易恢复的，但需要慢慢的来改善损伤的情况。如果患者使脑挫裂伤或者是脑损伤，引起大面积的额叶损伤，或者是脑出血等疾病引起的，恢复起来就会比较难。通过慢慢的康复锻炼，神经功能的缺损会有一部分恢复，但也会有一部分后遗症。整个大脑额叶受损以后，患者可能会出现智能或者情绪方面的障碍，比如智能低下，计算力低下，甚至出现四肢抽搐、癫痫等疾病。

感统失调时，常会伴随着前庭平衡功能失常、视觉感不良、触觉过分敏感、听觉感不良、动作协调不良、本体感失调等问题；患者走路容易摔跤、语言发育迟缓、对别人的话听而不闻、孤僻不合群、缺乏信心等。

脑损伤综合症和脑瘫是两种不同的疾病，这两种疾病的患者年龄不同，所有年龄段的人都可能会出现脑损伤综合症，脑瘫常会在婴幼儿期发病；另外，这两种疾病的症状、治疗方法也不一样。不过脑损伤综合症病情严重时，有可能会引起脑瘫。

轻度患者可以在健康生活方式的基础上吃安神补脑、改善神经功能的药，比如B族维生素、谷维素。重度的神经衰弱，焦虑特别明显，完全不能睡觉，还有惊恐发作，要去找心内科的医生调整，而不是单纯吃B族维生素或者中成药。神经衰弱指的是因为压力、休息不当等等原因导致的记忆力差、睡眠差、精神差。原则上，鼓励神经衰弱患者不完全依靠药物，要振作精神做锻炼，管好嘴、迈开腿、好心态。

记忆力不好，或反应比较慢的人，在生活当中还是存在不少的，而引起记忆力差的原因也是比较多的，比如年龄问题造成的，还有先天发育问题造成的，还有就是疾病和一些妇女产后也会有记忆力差的表现。

大量医学研究认为，节食减肥由于进食送还减少，摄入的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养也随之减少。而脂防中的卵磷脂、脑磷脂、神经磷脂等，蛋白质中的氨基酸、如苯丙酸、亮氨酸、欲氨酸等，还有维生素a、b、c及钙、磷、铁、锌等物质，都直接或间接地参与大脑细胞的组成与组织代谢，与智力发育密切相关。

颅脑创伤在平、战时极为常见，在工业和交通运输业较为发达的地区，其发病率更高。在美国，每十万人群中入院的闭合性颅脑外伤约有200人，开放性颅脑损伤约有12人。目前认为，颅脑创伤后的继发性因素，或称二次脑损伤因素，是造成脑损害发生、发展的重要原因。