功能性便秘是指由于生活规律改变、情绪抑郁、饮食因素、排便习惯不良、药物作用等因素所致的便秘，例如，外出旅行的人，由于生活规律、周围环境的改变，以及劳累等因素的影响，多会出现便秘，这种便秘则属于功能性便秘。直接发病的原因可分为两种：结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠便秘：由于不良的饮食习惯，使食物中含机械和化学刺激不足或因摄食量过少，尤其是缺少遗留的大量残渣的食物。使肠道所受刺激不足，反射性蠕动减弱造成便秘。直肠反射迟缓引起的直肠便秘，又称排便困难症：在结肠的总蠕动后，粪块进入直肠，从而引起排便反射。但当便意经常被忽视，排便场合和排便姿势不适当，以及经常服用强泻剂或洗肠等，均可造成直肠反射敏感性减弱。精神抑郁或过分激动，使条件反射发生障碍；不良生活习惯，睡眠不足，持续高度精神紧张状态。

便秘分为正常传输型、慢传输型、出口梗阻型、混合型这几大类。如果是慢传输型的老年患者，香蕉可能会有一点用处，因为我们知道它可能会有好多的纤维素，这个时候可以增加肠道的容积，会引起大便固体容量的增加，会改善便秘的症状，所以往往老百姓说，吃点香蕉可以缓解便秘。但是对于一些其他的比如是出口梗阻型的这部分患者，换句话说，患者的主要原因是盆底的肌肉不协调，这种情况之下吃香蕉客观的来说不会有太多的用处。另外一类就是比较严重的便秘，比如年纪特别大的，七十多、八十多、九十多的老年的患者，本身有很严重的心、脑、肺、血管疾病或者有糖尿病，整体胃肠道的蠕动功能是不行的，这个时候再去给他吃香蕉，可能效果就不太明显。

顽固性便秘的治疗分为药物治疗和通过生活饮食调整治疗。1、药物治疗：服用具有容积性作用的药物，通过保留粪便中的水分，来增加粪便的含水量和粪便的体积，而达到通便的作用。使用开塞露等药物制剂进行肛内给药，通过润滑并刺激肠壁，软化粪便，使粪便排出体外。2、改变患者生活方式：坚持每天进行锻炼，留充分的排便时间，养成定时定点排便的习惯。3、改变饮食方式：多食用一些膳食纤维类的食物，加快肠道的蠕动，促使大便排出。告诉患者多喝水，避免因为大肠内对水的吸收过多，而导致大便干结。

菏叶不能治疗便秘。经常便秘可能会困扰很多人，当出现便秘的情况，首先要注意除外有没有特别的器质性问题。如果是器质性问题，比如结肠长东西引起便秘，一定要先把这个问题解决掉。当除外这些器质性的问题，就是功能性便秘。第一、多吃蔬菜水果，多喝水。新鲜的蔬菜水果、大量的水会帮助肠道蠕动。第二、一定要规律的生活，规律的饮食，也有助于建立一个规律的排便习惯。第三、如果饮食和生活方式改善后，依然有便秘的情况，可以适当用一些通便的药物，可以把更多的水分吸到肠腔，促进肠道蠕动。比如一些肠道的促动力药或者一些渗透性的泻剂都可以改善便秘的症状。常用的药物有乳果糖，复方聚乙二醇电解质散，舒丽启能等，当便秘的症状逐步改善后，就可以停药。千万不要长期服用一些含蒽醌类的泻剂，会让肠子变黑，害处可能会多于益处，俗称结肠黑变病。

饮食积滞、寒邪阻滞、大肠传导无力都有可能导致便秘。一、饮食积滞，即积食，然后上火，就会出现便秘，这种情况下，拉出来的大便可能会比较酸臭。二、寒邪阻滞，寒主凝滞，中寒邪后大肠传导功能下降引起的便秘，这种可能是腹部怕冷，可能导致大便胃壁非常干燥，排出不畅。三、先天的脾胃亏虚型的便秘，是大肠传导无力所引起的一个便秘，它表现出来的是大便不是很干燥，患者经常排大便不是很干，但是排出无力、排出来的量比较少。引起便秘的原因就是中医所说的大肠功能的失调，大肠是用来传导糟粕的，所以说是功能失调引起便秘。