过度紧张是有可能会影响月经的，女性的月经是受到下丘脑-垂体-卵巢轴的一个全面调节的，任何一个部位出现异常都可能会影响到女性正常的月经来潮。如果精神过度紧张，比如学生要准备考试或者运动员参加比赛，这些因素都可能会通过影响大脑皮层，会导致下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能异常，从而会影响女性的月经，有时甚至会导致闭经的现象。另外环境因素的改变，过度的寒冷以及环境突然的变化，都可能会影响女性月经，这种情况可以通过调整我们的生存环境，并且放松精神这样月经大多数会自行恢复。如果持续不恢复的话，还可以通过检测卵巢功能，来看一下卵巢是否有异常的内分泌表现。

女性出现月经血发黑的现象说明月经量减少，正常的月经应该是暗红色的不凝血。如果月经量比较少血液积聚在宫腔或者是阴道内不能很快排出，就会表现为黑色、褐色、咖啡色的血性分泌物。如果出现经血发黑说明月经量减少，有可能与女性的卵巢功能衰退，卵巢分泌的雌激素水平下降有一定的关系。如果持续的出现经血发黑或者经期缩短、经量减少的现象，可以进行卵巢的激素水平测定，包括雌二醇和促卵泡素，可以进一步的了解卵巢的功能状态，及时的发现卵巢功能早衰。如果是在绝经过渡期的女性发生月经量减少，大多数不需要特别处理，因为这是一个正常的生理现象。

月经半个月来一次，也就是说月经周期只有十五天左右，这种现象称为月经频发，是不正常的现象。导致月经频发的原因有可能与功能性的因素有关，也可能与器质性病变有关。功能性的因素常见于女性，处于一些特殊生理时期常见的有青春期和更年期，也就是绝经过渡期。由于青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能不完善，会导致月经不规则，更年期的女性由于卵巢功能衰退，没有排卵，也会出现月经紊乱的现象。另外就是如果女性患有一些器质性病变，比如患有子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜息肉、子宫内膜增生等等的疾病，都可能会出现月经周期缩短的现象，所以如果女性半个月就来一次月经，要到医院进行全面的妇科检查、超声检查以及卵巢激素水平的测定。

白带异常，首先应该做相关的检查，看看到底是阴道的炎症，还是宫颈炎症，还是盆腔的炎症，阴道的炎症，实际上分很多的类型，是因为念珠菌的感染、还是滴虫的感染，还是细菌性阴道病，它用药是完全不同的。宫颈的炎症，用药包括盆腔炎症的用药，都是不尽相同的，所以我们在治疗前一定要区分白带的异常，究竟是阴道的炎症，还是宫颈炎症还是盆腔炎症，要选用不同的药物。还有一类病人，它的白带增多，查所有的炎症，包括所有的妇科检查都没有发现异常。从中角来讲，因为体内有湿，可以出现白带的增多，我们可以建议病人，如果由于湿邪导致的白带增多，可以用赤芍豆、生薏米来进行熬水喝；如果属于脾虚性的带下增多，比如病人老觉得精神疲惫，没有精神，属于脾虚性的带下增多，可以用薏仁、莲子肉，来进行熬粥；如果是属于肾虚型的白带增多，主要表现比如腰骶的酸痛，腰骶没劲，或者带下比较清稀如水，可以选择一些像核桃仁、山药进行熬粥来进行调理。所以白带的增多，不能都认为是炎症，它也有可能是因为中医所说的各种的虚症，导致的白带增多，要根据患者的具体情况，来选择不同的药物来进行调制。

一般断奶后一至两个月，基本就可以恢复正常月经的。有的时候，如果体内激素水平出现异常，那么有可能会导致月经不调。一般产后42天，卵巢基本就恢复正常排卵。所以在月经不调期间，也需要做好常规性的避孕措施，以免意外受孕影响身体健康。断奶后多久来月经，一般因人而异，注意饮食调理，注意生活规律，保持心情舒畅，适当运动，可以考虑服用妇科调经胶囊、黄体酮促进月经来临。产后第一次来例假的时间，会和有的妈妈是否哺育母乳而有所分别的，一般来说未哺乳的妈妈，也就是在产后的两个月内，月经会来并且排卵；而有一些哺喂母乳的妈妈，排卵则可延长至24～27周左右，或是更晚才来。断奶后的妈妈要多注意营养，不要有心理负担，一定要保持良好的精神状态。多吃蔬菜和水果，还要适当的做一些锻炼，不要吃刺激性的食物，要合理安排饮食。按期检查身体，做好月经来时的预防怀孕工作。