一般情况下长期腹胀可能与长期不良习惯、胃部疾病等因素有关。长期不良的生活或饮食习惯，如经常吃饭太快、喝水快、咀嚼口香糖、抽烟等，导致大量气体进入人体胃肠道，会出现长期腹部胀痛。胃部疾病如慢性胃炎、胃溃疡或胃部肿瘤等会影响到食物的排空，过多的食物在胃肠道内囤积可能会产生较多气体，导致患者出现腹部胀气。长期腹胀时，肠道内出现很多气体，可能会导致人体功能紊乱、张力敏感性上升等症状发生，患者也可能会出现腹部胀痛的症状。除此以外，饮食失调、长期压力、焦虑、食物过敏等也可能导致患者出现腹部胀气的症状，建议在医生的指导下使用汉森四磨汤，四磨汤可以双向调节胃肠道运动，增加消化液分泌，同时还有一定的调控肠道菌群的作用，能够缓解肠道功能紊乱、菌群失调等情况。可以帮助调理腹胀、积食、便秘等症状。在日常生活中建议加强锻炼，促进肠胃蠕动，从而可以缓解长期腹胀的症状。同时建议长期腹胀患者可以使用杨梅、金橘、木瓜、无花果、西红柿等食物进行辅助治疗，患者要禁止辛辣或偏咸等食物，要保持好的心情，多注意休息，禁止高糖或高油腻等食物。

肚子胀气不停打嗝症状多考虑是因为胃肠道内蓄积了过多的气体引起的。当各种致病因素的刺激导致胃肠道蠕动速度缓慢时，会使得过多的气体以及食物在胃肠道内蓄积刺激胃肠道黏膜神经引发胀气症状。当胃内气体下行受到限制后容易上逆至咽喉部位，通过口腔排出体外，这期间会引发打嗝症状。如果患者上述症状较为明显，一般多考虑是因为脾胃虚弱引发的气滞表现，建议可以使用木香顺气丸等行气化积的中药制剂，配合多潘立酮片等胃动力药物进行对症治疗，期间要注意保暖，清淡饮食，忌烟忌酒。

出现腹部胀气伴有排气增多的现象，考虑是肠道功能紊乱所引起的，也有可能是器质性的疾病诱发。临床当中非常常见的消化道症状是肠胀气的出现，大部分的患者是由于饮食不当所引起来的，例如饮食当中含有较多的产气的食物或者辛辣刺激的食物，患者会出现偶发的腹部胀满疼痛，伴有排气增多的现象。另外如果患者本身有器质性的疾病，例如急慢性的肠炎，无论患者进食与否，都会出现腹部胀气，伴有排气增多。需要积极的根据患者的情况，选择饮食方式的调节，规律饮食，清淡饮食，可配合调节肠道菌群的药。

老百姓所的拉肚子一般就是指大便次数增多，比如一天跑个三次、五次厕所。当然我们在医疗上还是有一个明确的定义，就是腹泻是指大便习惯和性状的改变和大便次数增多的情况。大便的习惯性状改变，就是原来是干结那样的大便，后来变成一个稀溏的大便；那大便次数增多就是原来一天一次，那后来变成一天三次及以上，这两种情况我们都认为是腹泻。应该来说大便次数增多是腹泻的情况，然后大便性状的改变也是腹泻的情况。所以一旦出现跑肚、拉肚子多半是腹泻，建议您去找消化大夫看一看，然后进一步的明确诊断、鉴别诊断和治疗。

小腹胀痛可通过按摩腹部热敷缓解症状，如果不能自行缓解，需及时到医院就诊，进一步查找原因，针对性处理。引起小腹胀痛的原因有肠炎、泌尿系感染、泌尿系结石、盆腔炎、附件炎、前列腺炎、尿处流等情况。具体原因需去医院就诊，通过血常规、尿常规、大便常规、子宫附件B超、泌尿系B超、前列腺B超等检查，明确具体原因，在进一步处理。一、男性前列腺炎：小腹胀痛并伴有尿频、尿急、尿不尽，可服用吡哌酸胶囊、前列舒乐胶囊等。二、慢性阑尾炎：小腹胀痛，用手指按压右下腹疼痛加重，同时伴有恶心症状，可服用青霉素片、阑尾消炎片等。三、膀胱炎：小腹胀痛并伴有小便淋漓涩痛、尿液发黄，揉按小腹疼痛减轻，可服用左氧氟沙星胶囊、复方石韦胶囊等。