男生熬夜会引起肾虚，其实不管是男生或者女生，长时间的熬夜是会引起一系列的身体的改变的。从中医的观念来说，长时间的熬夜这种精气耗损最终是会像肾虚的方向发展。所谓肾虚的话，是中医的一个症候的诊断，可以有肾气虚，肾阴虚、肾阳虚表现。长时间的这种生活不规律熬夜最终会导致肾气亏损，或者是肾阳虚，或者是肾阴亏虚这些改变。

常见的原因之一，一个就是长期的生活习惯不佳，像长期食用一些辛温燥热的调味料做的食品，像辣椒、胡椒、麻椒、花椒等，这种辛温燥热调料做的食品，像麻辣火锅等，这一类的食品如果长时间食用，就会出现阴虚的一些症状，导致身体处于阴虚的状态，在这种情况下，要控制这种不好的生活习惯，就使习惯会得到改善。另外，像医源性的肾虚，要控制一些药物，具有温阳散寒的药物，或者散寒止痛的药物，这类药物长期使用，也会出现阴虚的症状。如果是因为医源性的药物源性导致阴虚，就停用这些药物。另外，还有一些身体的疾病导致的阴虚，比如月经不调，长期的月经量大、宫血，就是子宫的不正常的出血，时间长了以后得不到改善，也会出现一系列症状，这时候要对一些具体的疾病进行治疗。

漏胎是指的这种，就是怀孕的、妇女妊娠以后，这种不规则，怀孕期间阴道的不规则，这种出血，我们中医叫漏胎或者胎漏。其实意思都差不多。这个主要是什么导致的？我们说肾主冲任，冲任二脉如果亏了，肾虚冲任失固，所以经期或者妊娠期这种经血它就失去了固涩，往往就是说肾虚失固、冲任不足的时候，月经可能就见一些妊娠期少量的这种流血肾虚，这种这个主要跟肾虚关系是非常大的。所以说，这种胎漏，肾虚型是非常多的。主要是我们，就是肾主生殖、肾主冲任，甚至于肾虚了以后，妇女容易引起胎漏。

相对于这个肾阴虚来说，肾阳虚在临床上见的也很多，肾阳虚，它和阴虚表现有什么不同的地方，一般的来说就应该是阳虚则寒，阴虚则热，所以，肾阳虚所表现出的症状是以这个寒像为主的，像肾虚，你要有这个腰酸，腿软，乏力等等这些个，这个肾虚的表现上，再加上这个寒症就是肾阳虚的表现，比如说觉得这个手足发冷，后背寒，对于男的来说肾阳虚还可以引起阳痿，引起早泄，性功能障碍等等这方面，这些个都是肾阳虚的表现肾阳虚在治疗上就是温肾补阳为主，在药物的选择上，可以最主要最常用的，是金匮肾气丸，这个是在这个金匮要略里面是一个比较有名的方剂，在治疗肾阳虚方面的效果比较突出，而且，作用比较确实，同时这个药对于这个消渴，也就是现在的一般的有的糖尿病有阳虚症状的效果也挺好。

运动对肾虚的治疗是有帮助的，华佗有一句话叫“人体欲得劳动，但不当使极耳”，即适度的运动，有利于身体健康，但不要过量。运动有利于五体补五脏即通过锻炼肢体，达到补益五脏的目的，若病人出现疲惫、腰膝酸软、无力，此时气永远补不起来。通过适度运动后，慢慢的肾虚情况就会得到相应的缓解，运动对肾虚患者可以起到辅助的治疗手段。对于一般人来讲，保持肾脏旺盛，适度的运动也是非常重要的。