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孕中期可以骑自行车吗

发布时间:2021-06-0995358次播放

视频内容:

孕中期可以骑自行车。骑自行车最大的顾虑是,第一,担心运动过度剧烈会诱发宫缩或诱发早产,第二,担心孕期骑着自行车之后,会导致腹部有折叠的情况,导致胎儿不适的感觉。
其实专家提倡孕期运动,孕期最安全的运动方式是游泳或者散步,目的是消耗体内的更多的脂肪,保持身体的健康。另外一方面大家担心骑自行车之后由于身体不适,宝宝在宫腔内受压,其实不对,因为宝宝在孕妇的体内有羊水的保护,相当于宝宝在羊水里面处于飘着的状态。因此认为孕期可以骑自行车,时间不宜太长,不以孕妇劳累或者有宫缩为前提,提倡安全的运动方式。

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胎动频繁正常吗
胎动频繁正不正常,也要看时间和次数,如果一个小时之内胎动次数小于4次,一天总胎动超过200次,那就属于不正常了,需要到医院检查。如果胎儿的胎动次数过多,比如清晨的时候,太频繁就需要及时检查,如果胎动比较频繁,而且有规律,那么也是正常的。
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怀孕牙龈肿痛怎么办
怀孕时如果出现妊娠期龈炎、上火、急性牙髓炎、蛀牙等问题,都可能会导致牙龈肿痛。当孕妇出现牙龈肿痛时,注意合理调整饮食,多吃去火的食物,饭后用淡盐水漱口,或者过氧化氢杀毒消菌,可以缓解牙龈肿痛症状。如果牙龈肿痛比较严重,可以在医生指导下适当用药。