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血红蛋白低吃什么补的快

发布时间:2021-09-0953094次播放

视频内容:

血红蛋白低就是贫血。贫血最常见的原因是缺铁引起的贫血,需要补充铁剂。食物中动物性蛋白,特别是猪肝、猪血、内脏里含有的动物性铁较丰富,也更容易被人体吸收和利用,再配合缺铁性贫血的药物治疗,有一定的作用。
叶酸和维生素B12的缺乏,同样可以引起贫血。叶酸在一些蔬菜、水果、谷物中含量较丰富。而维生素B12在动物内脏中含量较丰富,可以针对性的补充。
出现贫血后,首先建议到血液科就诊,明确引起贫血的原因。在医生的指导下,进行正确的药物和食物治疗。

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