运动对鼻窦炎，没有明显的直接帮助。不管是急性鼻窦炎还是慢性鼻窦炎，都是鼻窦黏膜的急慢性的炎症。急慢性鼻窦炎的治疗最主要是通过抗炎治疗，包括抗生素治疗、鼻用激素治疗、中成药治疗、鼻腔用减充血剂等等。急性鼻窦炎发作期，运动对它是没有明显症状的。急性鼻窦炎急性期因为鼻腔有大量的脓鼻涕，导致鼻腔不通气，这时候也会对运动产生影响，因为鼻子不通气就会缺氧，这时候再运动就会加重缺氧。所以急性鼻窦炎往往建议卧床休息、多喝水、吃药，而不是建议积极运动，不适合运动。慢性鼻窦炎也是一样的，在治疗期间运动是没有直接治疗效果的，如果考虑这个病人，慢性鼻窦炎反复发作，跟病人的抵抗力低下是有关系的，想通过某一种方式的运动提高病人的免疫力，提高病人抵抗力，这是可以的。总的说来，运动并不是鼻窦炎很好治疗方案的选择。

游泳对鼻窦炎没有帮助，而且会有不好的作用，所以按照道理上讲，鼻窦炎的患者，特别是鼻窦炎急性发作期，是严禁游泳的。因为鼻窦炎发作期鼻腔鼻窦里面的炎症会有大量的分泌物流到鼻子里面去，如果游泳就有可能会呛水，游泳池里面的脏水就会进入到鼻腔里面去，进入到鼻窦里面会导致鼻窦的炎症进一步加重，这种脏水刺激鼻腔黏膜，鼻腔黏膜因为刺激肿胀也会对鼻窦的脓性分泌物的引流产生不良的影响，所以急性鼻窦炎的发作期或者慢性鼻窦炎的急性发作期，其实都是严禁游泳的，如果游泳会加重症状，不利于炎症的消退。慢性鼻窦炎的静止期是否可以游泳？当然也禁止游泳，慢性鼻窦炎仅仅是黏膜增厚，现在不是急性发作，因为游泳把脏水带进去，脏水带着细菌进入到鼻腔，甚至进入到鼻窦里面，比如呛水了，水进入到鼻窦里面去，就会导致鼻窦的黏膜的急性炎症发作，所以不管是急性鼻窦炎还是慢性鼻窦炎都严禁游泳。但是有人说慢性鼻窦炎没有症状，游泳也没有事情，那可能没有呛水或者呛少量的水，机体抵抗力好，没有引起来炎症，但是下次就有可能引起鼻窦炎的急性发作。

鼻窦炎一般不会影响视力，但是比较严重的后筛鼻窦炎以及蝶窦炎是有可能会影响视力的。因为后筛窦以及蝶窦的炎症当其比较重的时候，有可能会刺激损伤视神经，而对视力造成一定的影响。所以，如果是鼻窦炎同时发生了视力的影响，出现了视力的问题，一定要进一步地检查，包括鼻内镜以及鼻窦CT检查，来明确一下鼻窦炎的病变范围和程度。如果存在视力下降、视力受影响，同时又有比较明显鼻窦炎，这个情况一般是需要积极治疗的。通过药物治疗，包括抗生素、口服激素以及鼻喷激素的使用。如果效果好，那么可以避免手术；如果效果不好，必要时是需要及时通过适当的手术来解除鼻窦炎，从而解除鼻窦炎对于视力的影响。尤其是蝶窦炎，往往药物治疗效果不好，这个时候就需要考虑通过鼻内镜下的蝶窦开放手术来打开蝶窦，清除窦内的炎性感染物，从而能够解除因为蝶窦炎对于视神经的刺激和损伤造成的视力影响，从而使视力能够得到尽快恢复。

鼻窦炎有脓血涕是一种正常的疾病反应，但是比较少见，出现鼻窦炎后由于鼻腔粘膜充血水肿，当刺激鼻粘膜时可能会导致血管破裂，因此会出现出血症状。但是鼻窦炎产生的出血一般不会很明显，血量不大，通过消炎抗感染治疗之后就能够达到比较好的治疗效果，症状就会改善。但是如果经过药物治疗后症状仍然没有改善，出现头痛、嗅觉丧失等各种症状，建议及时去医院检查，判断有无出现鼻中隔偏曲或产生鼻腔恶性肿瘤等疾病，然后再来进行针对性的治疗，避免出现严重后果。

不论是急性和慢性鼻窦炎都会引起流涕，急性早期可能会有清涕，中后期可能会出现黏性分泌物，甚至细菌感染会出现脓性分泌物。急性鼻窦炎的发生时间都不超过三个月。如果是慢性鼻窦炎，持续时间超过十二周，它的鼻涕主要是黏性分泌物，有时也会出现黏脓性分泌物。因此针对鼻窦炎的分泌物，先要判断它是急性还是慢性造成的，如果是急性可以采用一些对症治疗，包括鼻用激素、减充血剂来缓解鼻塞，短期的使用简减充血剂，同时中药也可以达到在急性期使用的效果。慢性因为时间比较长，使用的药物以鼻用激素为主，要求较长时间、规律使用，比如超过十二周使用，这样就能够缓解黏膜局部的炎症，达到一个减少分泌物的作用和目的。