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如何正确的治疗肩周炎

发布时间:2021-03-0173565次播放

视频内容:

正确治疗肩周炎的方法:保守治疗、药物治疗或者手术治疗。
一般治疗主要是以消炎镇痛为主,急性期多休息,坚持做功能锻炼,可以改善局部的血液循环,减轻肌肉和组织的痉挛、粘连和挛缩,恢复肩关节的正常功能。
药物治疗包括非甾体类抗炎药物、肌肉痉挛解除剂,能够加快局部疼痛症状的缓解,还有局部炎症的消除,可能会对关节局部的疼痛和功能恢复。
持续性加重的病人,可以微创手术治疗,进行关节囊松解、炎症清除,肩袖损伤的修补等。

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缓解肩周炎的方法
肩周炎用什么药好治疗肩周炎的药物有非甾体抗炎药、中药、醋酸泼尼松龙等。1.非甾体抗炎药:可以减轻炎症、肿胀,缓解疼痛。此类药物有胃肠道损害、肾功能损害等副作用,不建议长期应用。2.中药:中药对于肩周炎有一定的治疗效果,中药需要在中医科医生辨证后应用。3.醋酸泼尼松龙:疼痛点局限时可应用醋酸泼尼松龙局部注射治疗,可以有效的缓解疼痛。肩周炎需要及时到医院就诊,遵循医嘱进行治疗,避免自行用药。肩周炎最简单的偏方治疗肩周炎的偏方如下:1、热盐熨烫治肩周炎。用大盐粒五百克,炒热装布口袋捆结实,放在肩部熨烫,这种治疗肩周炎的偏方以治新病为佳,旧病也有一定效果。2、姜葱泥治肩周炎。用老生姜,葱头各250到四百克,捣烂如泥,用文火炒热后,加高度的白酒再炒片刻,睡前趁热敷在疼痛处,再用毛巾或布条包紧,第二天早上取下,到晚上再炒热继续敷,可用三到四个晚上。肩周炎的锻炼方法肩周炎的锻炼方法包括:1、双肩绕环,动作要领:从左肩开始,左肩向上、向前、向下、向后作顺时针运动,右肩跟随运动;头颈保持中立位。这个动作的特点是,左右两肩交替缓慢用力向前后上下划圆,双肩反方向用力,画的圆圈要尽量大。左右往返交替3次,每天坚持做有助于预防肩周炎。2、倒拜观音,动作要领:双手合十上举过头,掌根托于枕骨后方,指尖指向后下方,腰板挺直,枕部发力往后压双手、头、颈,背用力往后伸,面向天花约3~5秒,恢复直立姿势。重复3次。3、梳头法,动作要领:患者双手交替,沿前额—头顶—枕后—耳后的顺序绕头转一圈,每次至少要做20次。肩周炎最佳睡姿有肩周炎的患者可以在睡觉的时候,肩关节下方垫一个垫子,这样可以减少肩关节受到的应力,一个相对来讲松弛的肩关节,疼痛会有一定程度的减轻。在睡觉的时候千万不要压迫自己的患侧肩关节,而且一定不要趴着睡,这样会对肩关节造成巨大的压力。另外在垫起肩关节的时候,也可以在肘关节部位放一个垫子,这样有一个非常好的支撑,肩关节承受的刺激会更小。肩周炎禁忌动作肩周炎禁忌动作首先就是不能提过重的物体,以免肩周部位的关节受到牵拉,引起疼痛的现象。其次,也不可以长时间低头弯腰或者长时间保持同一个动作,也会引起肩周部位出现疼痛的情况。另外还需要注意肩关节部位的保暖,不能让肩关节受寒,避免关肩关节部位有过多的活动,若是疼痛较为严重,还需要使用活血化瘀、止痛的药物治疗,如舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物。
肩周炎打什么针
肩周炎如果要打针治疗,通常分为静脉注射或者局部注射。静脉注射会选择一些常用的非甾体类抗炎镇痛药,达到局部消炎镇痛的处理,比如选择赖氨匹林或者是能够消除局部的无菌性炎症,当然有一定的止痛作用。如果肩周局部处于一个急性炎症水肿期,出现红、肿、热、痛的情况,也可以给与一些糖皮质激素类的药物,比如地塞米松、甲强龙等能够加强消炎的效果。另外,如果要局部进行封闭注射,可以选择麻药结合一些皮质类激素药物进行局部注射。常用的比如利多卡因,结合曲安奈德混合以后,在肩周炎局部进行痛点的注射。注射的具体方法还是要根据医生对于患者病情进行综合的判断,进行个性化治疗方法的选择。
语音时长 01:14

2021-07-09

90808次收听

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肩周炎哪个部位疼
肩周炎以肩关节周围的疼痛,活动受限等为主要特征,疼痛的常见部位有以下四个。第一个,在肩的前部出现疼痛,按中医的穴位,就是肩前穴的疼痛。第二个,在肩部的外侧,常常是在结节间沟部位,也就是中医所说的肩余穴的部位疼痛。第三个,是在肩部的后侧,常常在肩关节的后方,相当于肩贞穴的位置出现疼痛,也就是在业主文上面出现两寸有疼痛感。第四个,在三角肌的指点部位,也就是在中医所说的坚如穴位出现疼痛。这些疼痛除了病人自觉局部疼痛以外,医生进行按压叩击的时候局部疼痛也加重,结合病史以及其他检查,基本就可以确诊是肩周炎所引起的疼痛。此外,部分严重的病人还会出现疼痛,向上臂颈部放射的这种可能性。
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肩周炎会引起手麻吗
一般肩周炎的患者出现手麻相对比较少见。如果肩周炎患者有合并手麻的表现,应该考虑其他跟手麻关系密切的疾病。一、是否合并有颈椎病的可能性。神经根型的颈椎病主要表现为上肢的串通,伴有手指麻木的表现。二、尺神经炎或者周围神经卡压性疾病,有时也会引起手指的麻木。患者可以使用针灸、推拿疗法,康复锻炼以及活血化瘀的药物治疗,可以减轻麻木的症状。患者同时要避免提重物,注意防潮保暖,适当的进行康复锻炼。
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肩周炎会复发吗
肩周炎多数治疗效果比较好,但也有一些情况会导致肩周炎的复发。肩周炎复发与肩关节的活动、劳损、受凉,还有一些炎症反应有关系。肩周炎大多数的发病是因为肩部气血的循环不足,造成了小的炎症损伤,不能完全修复,久而久之可能会造成肩关节广泛的无菌性损伤。经过治疗以后,一般都会较快恢复。如果不治疗,肩周炎也会在一年多,甚至2年完全恢复,一般不会复发。个别肩周炎的患者,治愈若干年后又再次复发,患者可能会达到反复损伤的情况。应该注意避免相应的诱因,进行合理化的治疗和循序渐进的康复。
治肩周炎的功能训练
肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症会导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患者患病以后肩关节不能活动,仿佛被冻结或凝固,故又称冻结肩、肩凝症。肩周炎患者常感觉有冷气进入肩部,也有患者感觉有凉气从肩关节内部向外冒出,故又称漏肩风
肩周炎能做什么运动
肩周炎能做什么运动呢?肩周炎患者在医院治疗后,回家进行功能锻炼,是提高治疗效果、缩短病程的重要环节,因此,要根据自己的病情和身体状况进行适当的功能锻炼,要量力而行,以不感到劳累为度,循序渐进,并可巧妙地运用某些设备将治疗与运动相结合起来,现将几种方法介绍如下:
肩周炎带来的危害
每个人到了一定的年龄身体状况都会有不同程度的减弱,也会比较容易感染一些疾玻肩周炎便是多发于中年人的一种疾病,患者患病以后,肩部疼痛时最明显的症状。那么除了这些,肩周炎还会给患者的身体带来很多伤害。情况具体介绍:
怎么引起的肩周炎
肩周炎对健康影响较大,引起该疾病的原因较多,其中肩关节的自然老化、劳损、寒冷的刺激是引起肩周炎的常见原因,此外,一些疾病,如肺部、心脏的疾病未及时治疗,也可引起肩周炎,应积极进行针对性预防。
右肩关节疼痛的原因
出现右肩关节疼痛的原因包括肩部原因以及肩关节的滑囊炎、痛风性关节炎等。肩部原因,如肩周炎,长期的过度运动姿势不良产生的肩关节的慢性劳损,上肢或肩关节脱位外伤引起周围软组织的损伤骨折,可以引起明显的疼痛,需要根据不同的病因和临床表现区分具体的疼痛原因,拍片可看到骨头的具体部位,肩周炎症状主要有肩部疼痛,活动受限,肩袖损伤主要有明确的外伤史,局部出现肌肉萎缩,磁共振检查可以明确。另外肩关节的滑囊炎,痛风性关节炎也可以引起肩关节的疼痛,局部往往有明显红肿,温度升高,这种肩关节疼痛需要进行仔细的询问病史,以及相关的辅助检查确定,根据不同的病因,采取不同的治疗方法。
语音时长 01:19

2019-12-06

63728次收听

肩膀前倾如何矫正
肩膀前倾可以采用运动以及功能锻炼的方法,必要时辅助性关节炎支局进行矫正。肩膀前倾临床上其主要原因是由于我们自己一些不良的姿势所导致,而在现实的工作中,常常由于工作的原因会导致一些肩膀的前倾,引起外形上的一种病态感觉。针对肩膀前倾其矫正方式:一、可以采用运动的方法,以及功能锻炼的方法进行矫正。运动方法。第一,我们可以采用反手婴孩式方法,取跪坐位腰背挺直双手放身旁的两侧,视线向前,吸气,双手手指互扣,放在臀部的后方。另外,我们在呼气,身体向前弯腰、腹部紧贴大腿,直至额头放在地上,保持呼吸自然、保持姿势约十五秒。其功效主要是可以锻炼上背的斜方肌,强化过弱的背部肌肉伸展胸部以及肩部,加强肺活量。二、必要时可以辅助一些肩关节的支具来进行矫正,避免长期的生活不良姿势等。
语音时长 01:55

2019-12-05

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肩周炎吃什么药
肩周炎可口服用非甾体抗炎药炎有布洛芬,洛索洛芬钠,塞来昔布,艾瑞昔布,依托昔布,罗非昔布等。肩周炎又称冻结肩、五十肩等。本病是因多种原因致肩盂肱关节囊炎性粘连、僵硬,以肩关节周围疼痛、各方向活动受限为特点,尤其是外展外旋和内旋后伸活动。冻结肩可为原发性疾病,但也常与其他疾病和情况有关。治疗目的:缓解疼痛,恢复功能,避免肌肉萎缩。早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩,可改善症状。痛点局限时,可局部注射醋酸泼尼松龙,能明显缓解疼痛。疼痛持续、夜间难以入睡时,可口服用药物缓解。无论病程长、短,症状轻、重,均应每日进行肩关节的主动活动,活动以不引起剧烈疼痛为限。对症状持续且重者,以上治疗无效时,在麻醉下行关节镜下松解粘连,然后再注入类固醇或透明质酸钠,可取得满意疗效。
语音时长 01:41

2019-11-27

56983次收听

后背酸痛是什么原因
导致后背酸痛的原因很多,比如长时间采取不正确的坐、站、躺姿势等,姿势错误引起颈腰椎病变,导致后背酸痛。另外,急性腰扭伤,消化系统疾病,风湿,肩周炎,强直性脊柱炎,呼吸系统疾病,心脏病,肾脏疾病等,也会引起后背酸痛,所以出现后背酸痛后应该及时去医院检查治疗。
肩周炎自我治疗方法
实际上肩周炎症状不明显的时候也是不能忽视的,因为肩周炎本身就是慢性的过程,都是由不明显的时候开始的,后期的时候会更佳的疼痛。所以锻炼还是需要循序渐进的,这样才可以更好的恢复疾病,如果等到严重的时候,那么即便治疗也会非常疼痛。
语音时长 01:17

2018-09-21

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肩袖损伤和肩周炎的区别有哪些
抬起手臂,肩袖损伤只在某一角度或只有小范围疼痛,肩周炎任何角度都疼痛。可以通过痛弧程度来区别肩袖损伤和肩周炎。顾名思义,痛弧是说疼痛会在患处有一个范围。针对肩袖损伤和肩周炎的鉴别,当我们抬起手臂,只在某一角度或只有小范围疼痛的人属于肩袖损伤,如在任何角度都疼痛基本可以判断为肩周炎。