脖子一转就疼，一般来说，如果没有明确的，或者明显的外伤，一转就疼是颈椎有病了，这个病可能是急性的，也可能是慢性的。所谓急性的疾病，我们平常遇到这种情况，大家都遇到过，最常见的就是落枕，比如早上一觉醒来，或者中午睡一觉之后醒来，甚至坐飞机，或者坐火车，在火车，或者飞机上睡觉之后，起来之后，感到脖子疼，尤其是一转就疼，它的特点是往一侧转疼，往另外一侧转，相对来说不疼，或者疼得不重，这种情况俗称就是落枕。如果一次偶然的落枕，就是一个简单的脖子肌肉，或者是颈椎，这里也有关节关节囊的部分纤维，或者是颈椎间盘，颈椎腰椎间盘，但少量的纤维受到了短时间，强有力的转动、拉扯，可能有些损伤，这时候疼痛只需要适度的休息，不做就是产生疼痛方向的旋转，这样自己就能好。像一般的落枕大家都有这个经验，孩子可能休息上半天自己就好了，但是作为成人来说，有的时候可能需要休息上几天、1周，十来天的时间才能够好。但是，如果反复的出现脖子一转就疼，或者落枕的表现，就必须考虑颈椎内部，有不是那么轻的毛病，尤其是颈椎间盘、纤维环有明显的损伤，甚至是膨出，或者是突出，这时候一定到医院里找骨科医生，最好是脊柱的医生来做一些检查，比如X光片、CT核磁，来看颈椎间盘是不是有了问题。在颈椎X光片，核磁上经常能看到颈椎变直了，某一个椎间盘变窄了，或者几个椎间盘变窄了，核磁上还可以看到它的信号有改变，也就是它的明亮程度，有很大的差异，这肯定是颈椎间盘有了毛病，多数是颈椎间盘的毛病，颈椎的小关节的相对来说，对一些年轻人，比如中青年出现，多数就是颈椎间盘有问题，老年人可能又有了关节的问题，如果不太重就是自己限制活动，如果重一定让医生给与指导。

颈源性头痛不一定是颈椎病。两者是有一定的区别的。颈椎病一般是由于颈椎本身形态发生改变，从而引起的病症，一般颈椎病的临床表现是肢体发麻，头晕，手脚无力等情况。颈源性头痛出现的原因有很多：1.可能是保暖措施做得不够，导致身体受凉，得了感冒，从而出现疼痛不舒服的情况。2.长时间使用电子产品，休息不好，引发头部疲劳，头部会出现疼痛的感觉。如果是由于颈椎病压迫了颈部神经，会在一定程度上引发头部疼痛。如果出现了头部疼痛的情况，无法自行进行辨别，就需要到医院及时进行专业检查，检查之后才能够对症治疗，减少疼痛。

颈椎病是生活中常见的一种骨科疾病，随着电子产品的普及，发病年龄从最初的40-60岁，日趋年轻化。主要症状有颈肩背痛、活动受限、上肢痛麻、颈性头痛、头昏头晕、咽喉肿痛、心慌失眠、五官不适、走路不稳等症状。

小针刀作为中医的一种特色疗法，是一种微创手术。在膝关节、股骨头、肩周炎这样的一些部位来做，相对会比较安全，因为这个地方神经血管会比较少，但是在颈椎这里，因为有大量的神经血管，具有一定的风险，如果不是有十分的经验和把握，我们不提倡广泛的去用小针刀。

颈椎病的病人，可以进行一些理疗的办法，比如针灸、推拿、牵引、按摩等。一般效果不错，但是必须要到正规医院，因为正规医院更专业，适应症把握比较好，效果更好。而外面的按摩店有时候力度过大，或者方式不正确，病人可能会出现瘫痪的情况。