日常饮食不规律，暴饮暴食，进餐过快等不良习惯都可能会导致消化不良。养成良好的生活习惯与饮食习惯、戒除烟酒等，对本病的治疗胜过药物。不少病人因生活不规律、暴饮暴食、酗酒吸烟等而导致功能性消化不良久治不愈，经年累月，时好时坏，反复发作。不仅症状发作时痛苦不堪，还要常年服用多种药物，十分影响生活质量。

食欲不振、恶心想吐、拉肚子的情况，往往消化系统疾病引起的可能性较大：一、消化系统疾病。如病毒感染、细菌感染、寄生虫引起的急性肠胃炎，都会引起食欲不振、恶心想吐、拉肚子的情况。二、功能性疾病，通过化验大便，化验血，做肠镜、胃镜、超声、腹部CT等等，都没有发现有什么异常，多半是功能性的胃肠病所导致的。三、器质性胃肠病。比如炎性肠病、溃疡性结肠炎或克罗恩病，也可以有相类似的表现，可以通过肠镜的检查、血液的化验和大便的化验来明确诊断。四、其他系统疾病。如慢性的肾功能不全、中枢神经疾病等。所以出现食欲不振、恶心想吐、拉肚子，自己不能够自行判断的情况下，一定要到医院请医生帮助进行诊断和治疗。

放屁是让人生活当中，比较尴尬的事情，尤其是在办公室，或者是公众场合，经常放屁有两大类原因：第一，是饮食相关性的，第二，是疾病相关性的。饮食相关性的，比如豆制品、奶制品、胡萝卜、洋葱，还有卷心包菜这一类，进食之后容易引起肠道内产气机制增加，会出现硫化氢的产气增加，这个时候特别容易排气、放气。另外，就是消化道的一些疾病，比如患者如果长期大量的饮酒，会引起整个消化道功能的减弱，肠黏膜屏障的减弱，也有可能会出现排气的增加。还有一部分大量饮酒的患者，会引起整个胰腺的内、外分泌功能的减弱，这个时候也会出现排气的增加。所以，如果出现排气增加的时候，就需要考虑：第一，饮食方面的调节，有意识的减少豆制品、奶制品、薯类、洋葱、萝卜丝，这些容易产气的食物摄入。另外，建议有条件，尽量的去消化专科看一看，是否需要做胃肠镜、腹部超声这些疾病来排除一下，比如溃疡性结肠炎、慢性胰腺炎、消化性溃疡，这类疾病的情况。另外，还有一些药物的治疗，比如可以服用一些动力类的药物，以及一些调节肠道菌群的药物，比如培菲康，或者是双歧三联、双歧四联，这些药物理论上讲，也可以抑制肠道产气杆菌的增加，调节一下肠道的菌群的情况，缓解了排气比较多的情况。

吃完饭感觉胃堵得慌，一般来说出现这种情况，或多或少有胃动力异常，如果是短时间的出现这种情况，可能与饮食因素或者是药物等刺激有关系。比如说暴饮暴食，烟酒，辛辣刺激以及某些药物如抗生素或者是非甾体类抗炎药等等，都会出现胃动力异常。通过调整饮食结构或者是停用相关药物以后，症状大部分会缓解。如果是病程较长的话，还是应该做相关检查，首选胃镜，幽门螺杆菌检查，不能耐受胃镜或者是不愿做胃镜检查的，可以采用上腹部超声或者是上消化道造影等检查。根据检查结果，可以做针对性的治疗。比如说根治幽门螺旋杆菌，抑制胃酸，保护胃黏膜，增加胃动力等等。如果是育龄期女性的话，根据月经史，也有必要排除一下早期妊娠可能。同时应该养成良好的饮食起居习惯。

出现恶心呕吐时，先去消化内科检查，明确诱因。妊娠反应性恶心呕吐不用治疗，或服用维生素b6止吐。对疾病引起恶心呕吐，服用吗丁啉、胃炎颗粒或肌注胃复安注射液等治疗。导致恶心、呕吐原因很多，最常见是消化系统疾病。恶心、呕吐最常见原因是食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎、急性肠梗阻、胰腺炎、腹膜炎、胆囊炎、脑炎、高血压、脑病、脑膜炎等。药物也可导致恶心、呕吐，如化疗药物、洋地黄类药物以及某些抗生素，如红霉素和阿奇霉素等。最常导致恶心、呕吐的不典型疾病有急性青光眼、妊娠期呕吐、消化不良、美尼尔综合征等。针对这种情况，建议到医院消化内科就诊，做肝、胆、胰、脾彩超，必要时做胃镜，同时化验血常规、肝肾功。若患者为育龄期妇女且有停经史，说明是妊娠早期恶心想吐，无需治疗，可自行缓解。症状严重者可口服维生素b6止吐。口服维生素c来保护胃黏膜。急性肠胃炎常见症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、大便次数增多等症。药物上可以口服吗丁啉、胃炎颗粒，恶心呕吐严重者，可肌注胃复安注射液。