降低龟头敏感度主要通过药物及脱敏治疗。首先要心理放松，其次增加性生活次数，也可带避孕套或通过前戏的来解决性满意度。如果效果不满意可外用复方利多卡因凝胶降低敏感性，临时使用即可，也可结合脱敏治疗降低敏感性。首先要心理放松，因为不管是敏感性高还是低，如果引起射精快，都是通过中枢神经来起作用，通过影响控制力来起作用。可以把次数增加或者把性生活次数规律一些，比方说每周至少要有一次以上的性生活，一旦控制力改善。另外也可以带避孕套，可以通过前戏的方式来解决性满意度的问题，通过别的方式，只要双方满意就解决了。如果还不行，可外用药，如复方利多卡因凝胶来降低敏感性，临时使用就可以，也可以结合脱敏治疗来让敏感性下降。

判断有无早泄主要依据三个要素：一、射精控制力下降，无法控制射精。二、时间缩短，原发性早泄患者一分钟之内射精，继发性早泄往往在两三分钟之内射精。三、影响双方性生活质量，性生活中反复出现以上两种情况，双方对性生活质量不满意。一、射精控制力下降，想把时间控制在某一个时间段，可是偏偏在这个时间之前就射精了，无法控制自己射精。二、时间缩短，发性早泄的患者是在一分钟之内射精，继发性早泄往往在两三分钟之内射精，如果性生活中每次时间短到三分钟之内，就可能是有早泄。三、影响了双方的性生活质量，在性生活中，反复出现以上两种情况，双方对性生活质量不满意。

脱敏治疗是治疗早泄的方法之一。早泄是很常见的性功能障碍，主要是中枢神经的问题，以及外生殖器的敏感性增高，所以治疗的靶点，一方面提高射精的控制力，另外就是降低龟头的敏感性。提高控制力的方法主要是药物，包括一些抗焦虑的药，抗抑郁的药，抑制神经的药，这些药主要是提高射精的控制力，另外一类药就是降低敏感性，外用的包含一些麻醉剂成分的乳膏，可以降低敏感性，但是有的男性朋友不愿意用药，想通过自己的一些方式也是可以的，包括把性生活的频率增加一点，前戏做的好一点也可以改善，因为次数增加，中枢神经的刺激减弱了，也是一种脱敏治疗。外生殖器的脱敏治疗，也是基于降低外生殖器的敏感性，敏感性下降了，不管通过什么方式，都是治疗方法。

早泄指的是在性生活的过程当中，阴茎还没有插入阴道，或者是刚刚插入阴道不足一分钟已出现射精，我们称之为早泄或者是射精过快，这种射精过快给患者造成了这种沮丧焦虑这种负面的心理情绪，同时患者出现了不能自主控制射精，那么我们称之为早泄或者射精过快！导致射精过快的原因主要是由于大脑的射精中枢过度敏感，龟头过度敏感，包括一些慢性的盆腔的一些炎症，包括慢性前列腺炎精囊炎，都可以导致比如说射精过快，手淫过度或者是频繁的手淫，是可以导致这种射精过快的，常常是由一种频繁的手淫导致了患者在性生活的过程当中，从接受这种性刺激到出现射精，他的这种阈值明显的降低，那么这种刺激射精的这种阈值或者是强度，会由于频繁的这种手淫导致一种刺激的强度所下降，这种情况下我们首先还是要建议患者戒除手淫，同时采用相应的，用口服药物的这种治疗的方法，通过上述的一种综合的治疗来达到过度频繁手淫所导致射精过快的这样一个治疗的一个目的！

通过射精潜伏期短、控精能力弱、夫妻生活不和谐等能帮忙判断早泄。一、射精潜伏期短，也就是说在性行为时很快就射精，一般不超过1到2分钟，这是大家理解的早泄。二、控精能力弱，就是说不能通过改变体位或者放松心情各方面的调整达到延缓射精。三、由于早泄可以导致夫妻生活不和谐，导致个人的焦虑心理压力大这些负面的因素。所以这三个方面具备才能叫为早泄。