雌二醇是一种雌激素，具有多种的生理功能，其数值在体内会有一定的波动，回答雌二醇的值低怎么调理之前，首先要判断雌二醇的值是否是正常的。育龄期的女性，雌二醇的水平是随着月经周期而发生周期性变化的。一般在来月经的时候，雌二醇的水平是最低的，月经后随着卵泡的发育成熟，雌二醇水平逐渐会升高，在排卵前雌二醇的水平会达到第一次高峰，此时雌激素水平会达到300pmol/L以上，说明这时候有成熟的卵泡发育成熟，即将排卵。而在排卵之后，处于黄体期的时候，由黄体细胞来分泌雌激素和孕激素，往往在黄体高峰期的时间，雌二醇水平会达到第二次高峰。所以青春期之前，生殖功能还没有启动，这时候卵巢功能还没有发育，所以雌激素水平是比较低的。在绝经之后卵巢功能已经衰竭，这时候雌二醇的水平属于低的。在这两个阶段，如果雌二醇水平低是属于正常的。育龄期的女性，如果发生雌二醇水平过低，可以导致子宫内膜变薄、经量变少，还可能会影响卵泡的发育，影响受孕，所以需要进行治疗。造成雌二醇水平低的原因也非常多，第一，卵巢功能出现早衰，卵巢功能的缺失，卵巢发育不全，原发性的卵巢衰竭，卵巢囊肿这些都可能会导致分泌雌二醇的水平下降，出现雌二醇过低的现象。第二，垂体的功能出现异常，女性的月经是受下丘脑垂体卵巢性腺轴的影响，而表现为周期性的来潮，所以，如果性腺轴出现异常，也会引起雌二醇的过低。第三，内分泌失调而导致的月经不调有可能由于其他的激素分泌过高或过低，也会影响雌二醇的水平。所以出现雌二醇水平过低的情况，应该积极的进行治疗，通过补充雌激素来进行治疗，或者是通过饮食上的调理来进行治疗，建议还是应该及早到医院来就诊，在医生指导下使用药物治疗。

月经结束之后还是出现褐色分泌物，有以下几种可能。一，属于正常状态，有的子宫位置可能会比较过于屈，所以宫腔内可能会有积血排出不畅，所以在月经之后，有可能会有褐色分泌物出现，大多数还是属于生理状态。但是如果出现褐色分泌物持续时间比较长或者伴有异味，那就属于异常状态，应该及早到医院来就诊。二，异常状态，像有子宫内膜息肉、宫颈糜烂或者阴道炎，也可能会出现褐色分泌物。所以出现褐色分泌物，建议还是可以到医院来就诊，可以通过妇科检查来看一下褐色分泌物是从哪来的。像有的可能是由于宫颈息肉，造成了出现褐色的分泌物，宫颈有糜烂有破损或者是阴道壁上有破损，可能会出现褐色分泌物。还有的是由于子宫内膜息肉，可以通过B超的检查来看子宫内膜的情况，必要的时候，可以通过宫腔镜来进行确诊。三，女性自身内分泌功能异常，也可能会出现褐色分泌物的出现，像有的黄体功能不足或者黄体萎缩不全，有可能会使子宫内膜脱落不好，所以会出现经期延长，今后也可能会有少许的褐色分泌物。像这种情况往往做妇科检查或者B超，没有发现器质性的病变，可以通过测基础体温来看看的基础体温的变化。一般像黄体萎缩不全的，往往在来月经的时候，基础体温还是没有下降，就考虑是黄体萎缩不全，可以采用中药的治疗。再一种有的可能是子宫内膜的炎症，也可以引起褐色分泌物，有的可能会持续时间比较长，有的还可能会伴有下腹疼痛、腰酸的情况，所以出现褐色分泌物，持续比较长的时间，最好还是及早到医院来就诊。

女性月经血的颜色变淡粉色并且很稀，有可能与卵巢功能衰退有关。女性在四十岁以上开始出现卵巢功能逐渐衰退，我们称为绝经过渡期。绝经之前的女性卵巢功能下降，会导致雌激素分泌的水平逐渐的下降，从而子宫内膜变薄，阴道流血在月经期也会有所减少，因此会出现粉色的分泌物，并且很稀，颜色比较淡。所以如果出现经血颜色变淡，可以进行卵巢激素水平的测定，可以通过测定雌二醇、孕酮、睾酮、促性腺激素来判断是否是卵巢功能衰退。如果排除卵巢功能衰退，也有可能与怀孕的相关疾病有关，比如先兆流产和宫外孕也会出现月经血的颜色与以往不同，尤其是生育年龄的女性出现月经与以往不同的情况建议都要进行怀孕的排除。

月经不调通过对生活做规律调整，早睡早起、坚持心情愉悦等生活习惯去预防。首先因为精神紧张、内分泌等原因引起的月经失调，可以采取预防方法。比如把生活做规律的调整，要早睡早起，日常坚持心情愉悦，不要搞得自己压力太大，坚持体育锻炼、清淡饮食、不要熬夜、不抽烟喝酒、不吃辛辣食物等，从日常的生活习惯去调节，会改善因为内分泌原因引起的月经失调。不是因为内分泌改变引起月经失调，因为子宫肌瘤或者子宫性炎症、子宫内膜息肉等病理性原因引起月经失调，没有特别的方法，自己去改善。但是经过医生治疗之后，也可以采取一些方法来预防再发生。避免引起月经失调原因，比如经常吃保健食品，里边会含有激素，导致体内的雌激素水平含量过高，会引起息肉或者肌瘤的问题。还有可能会有阴道炎或者经常有盆腔炎、子宫内膜炎等局部炎症刺激，也会引起子宫内膜息肉的产生。所以把可能产生的原因，尽量去避免，也会预防月经失调的发生。

月经不调是女性的一种常见异常现象，大部分女性一生中总有几次月经不调的时候。月经不调一般表现为经期延长、经期缩短、周期延长、周期缩短、经量增多、经量减少等多种表现。常常几个月来一次月经，或一个月来多次月经。月经不调有很多潜在的原因，医生需逐一识别、作出处理。比如周期延长，有时甚至几个月才来一次月经，临床上要除外多囊卵巢综合征等特殊情况，一般通过女性内分泌激素检查以及B超检查可确诊。再比如经期延长，有些女性甚至一个月断断续续一直有月经。这种情况要充分重视，可能有潜在宫颈癌的风险，甚至有子宫内膜癌的风险，临床一定要除外这些危险情况。