预防痘印的方法主要是切忌用手挤压皮损或者搔抓皮损，如果出现痤疮，要及时看医生，在医生指导下，正规做针对针对性治疗。再有平时饮食要清淡，少吃油腻的甜食，少喝牛奶。而且注意作息规律、不要熬夜、保持心情愉快、多喝水等。痘痘学名叫痤疮，是毛囊皮脂腺单位慢性炎症性皮肤病，各个年龄段均可发病，病因有遗传雄激素诱导皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等。部分患者发病受到遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素的影响。好发于15至30岁青年男女，皮损主要好发于面颊、额部，其次是胸部、背部及肩部，多为对称性分布，各型皮损，包括毛囊口处粉刺、炎性丘疹、脓疱、疥疖、囊肿以及瘢痕等。挤压或者治疗不当，使皮疹消退后留有红色印迹或者色素沉着。还有患者留有肥厚性或者萎缩性瘢痕。

青春痘学名是痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，各个年龄段均可患病，但以青少年发病率最高。主要发病原因和遗传雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素相关，部分发病还受到遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素的影响。青春期后体内的雄激素水平增高，或雌雄激素的比例失衡，可使皮脂腺增大或皮脂分泌增加。皮脂为毛囊内的痤疮丙酸杆菌等微生物的生长，提供了油脂以及厌氧的环境。痤疮丙酸杆菌可以分解皮脂中的甘油三酯为游离的脂肪酸，刺激毛囊导管处的角质层细胞增殖与过度的角化，后者就会使毛囊的皮脂排泄受阻，当皮脂和角质栓等堆积在毛囊口时就形成粉刺。此外，痤疮丙酸杆菌还能产生低分子多肽，不仅可以趋化中性粒细胞产生水解酶，还可以通过激活角质层细胞和皮脂腺细胞的受体，引起一系列的炎症反应。炎症反应会使毛囊壁破坏，毛囊内的内容物可渗入到真皮内，会引起毛囊皮脂腺单位和周围的炎症，这时就会出现炎性丘疹，甚至到囊肿、疥疖等一系列的临床表现，最终引起青春痘。

痘痘印一般是经过几个月之内会自行消退，还可以用去色素护肤品，向左旋维C或熊果苷或传明酸等等都可以去除色素；再有可以选用激光的方法，像OPT、BBL、DPL都可以有效的去除色素，出现有的会出现痘坑，是一个凹陷性的瘢痕，需局部的填充，或采用二氧化碳点阵激光的治疗。如果是肥厚性的瘢痕，可以采用局部的封闭治疗。痤疮是个慢性的病程，时轻时重，多数患者可以迁延至中年期才逐渐的缓解。部分患者是在皮疹消退后会留有红色的印迹或色素沉着，再严重的话会留有肥厚性的或萎缩性的瘢痕，留有的印迹就叫做痘印，老百姓叫做痘印。痘痘是痤疮，痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，各个年龄段的人均可发病，但以青春期发病率最高，病因主要与遗传雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌的繁殖、免疫炎性反应等有关。好发于15-30岁的青年男女，好发部位主要是面颊、额部，其次是前胸、后背，常是对称性分布。再有是皮损以粉刺、炎性丘疹、脓疱、疥疖、囊肿和瘢痕为主。

痤疮具体恢复的时间与皮损的状态，还有饮食、休息都有关系。轻度痤疮经过治疗，可能几周内或者几个月内是会好的，对炎症性痤疮可能好得会更慢，可能按月来计算。痤疮是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，各个年龄段的人均可发病，但以青少年发病是最多见的。病因和遗传雄激素诱导的皮脂腺大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌的繁殖，还有免疫炎症反应等因素相关。部分的患者还受遗传、免疫、内分泌、情绪及饮食因素的影响，好发于15-30岁的青少年，皮损好发于面颊、额部，其次是胸背部等皮脂溢出部位。皮损常见是粉刺、炎性丘疹、脓疱、疥疖或囊肿，有的会留瘢痕，本病一般自觉的症状是比较轻微的。如果炎症比较重的时候可以出现疼痛，痤疮变成个缓慢的病程，时轻时重，多数患者病情会到中年期才会逐渐的缓解，部分可留有红色的印迹或色素沉着，肥厚性或者是萎缩性的瘢痕。平时患者还需要注意，少吃油腻的甜食，保证好充足的睡眠，多吃蔬菜水果，好消化的食物。

各种类型的皮损包括毛囊口处的粉刺、炎性丘疹、脓疱、疥疖、囊肿以及瘢痕等。除此之外，还有特殊的类型，如聚合性痤疮、爆发性痤疮、药物性痤疮、新生儿痤疮等。痤疮是一种发生在毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，各个年龄段的人均可发病，但以青春期发病是最多见。发病机制主要与遗传雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素相关。部分患者的发病还受到遗传、免疫、内分泌、情绪及饮食等因素的影响。好发于15-30岁的青年男女，皮损好发于面部、额部，其次是前胸、后背皮脂溢出部位。皮疹大多呈对称分布，常伴有毛孔的粗大和皮脂的溢出。皮损起初多为是粉刺，粉刺又包括白头粉刺和黑头粉刺。白头粉刺又叫做闭合性粉刺，黑头粉刺又叫做开放性粉刺。如果皮疹逐渐加重，就会形成炎性的丘疹，如果再严重会形成红色的疥疖或者囊肿，甚至形成脓肿，破溃以后会形成窦道或者是瘢痕。痤疮的分级分为四级三度，一般见于的都多见的都是寻常痤疮。