便秘是指大便的次数减少或者是没有便意，一周排便次数少于三次，同时伴有排便困难，粪便干结。一般表现为大便的次数非常少、大便干结、排出大便时非常的费力，并且还会出现排不尽的感觉，有时还会出现腹部的不适感。临床常表现为排便会有痉挛性疼痛，会出现一系列的消化道症状：如恶心、嗳气、食欲不振、肠鸣，全身症状表现为头痛、头晕、倦怠、心悸、口苦等，有少数患者会出现轻度贫血、营养不良、皮肤粗糙、思维迟钝等一系列表现。体格检查时可发现腹部有非常坚硬，触摸时会出现疼痛。

辛辣温热和兴奋作用食物，使胃肠燥热内积、津液不布、燥屎结滞，引起便秘。器质性病变也能引起便秘。一、饮食：酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、香菜、芹菜等引起便秘。需要严格注意，刺激性食物对肛肠疾病有非常明显的影响，因此饮食方面以清淡为主，但也要注意营养摄取。一般普通便秘通过一定饮食可以治愈，但要注意饮食方案的科学性。二、器质性病变：1、结直肠和盆底器质性病变及功能性障碍：结肠机械性梗阻：如良、恶性肿瘤；直肠或肛管出口梗阻：肛裂、肛管或直肠狭窄等；结直肠神经病变及肌肉异常：假性肠梗阻、先天性巨结肠等。2、结直肠外神经异常：中枢性：各种脑部疾患或肿瘤压迫等；神经支配异常。3、精神或心理障碍：如抑郁症、焦虑症等。

便秘时可以来用决明子来辅助治疗，因为决明子主大肠经，有清热，润肠通便的作用。要治疗便秘，首先明确引起便秘的原因：1、因饮食结构不当导致的便秘，改善饮食结构增加含膳食纤维多的全谷物杂粮，足量饮水也是很重要的，以免造成大便干结，每日饮水不少于1700ml。2、因疾病因素导致的便秘，最快速的治疗方法就是要去除病因，及时治疗胃肠道的相关疾病。3、较严重的便秘，临床上常采取灌肠及各种形式的泻药来导泻，快速解决患者的痛苦。4、腹部按摩及中医的针灸效果也很显著。便秘要想彻底治疗需要从各个方面去改善。

便秘是临床上比较常见的疾病一般临床定义为每周排便少于三次，就可以诊断为便秘。便秘绝大多数是功能性疾病所引起的，主要是因为食物中的纤维素含量过少，或者饮水过少。或者是神经官能症等引起。因为排便次数减少，粪便在肠腔内积聚，水分进一步被结肠粘膜所吸收，所以导致粪便干结。排便时，干结粪便可以损伤到结肠、直肠黏膜，从而引起表面破裂，导致毛细血管出血，对于便秘引起的出血，一般来说如果是结肠黏膜损伤，通常进食高纤维素食物，比如多进食新鲜蔬菜水果，包括香蕉，甚至口服麻油，或者是口服乳果糖等软化大便。一般便秘症状缓解后，出血可以停止，如果严重的因为干结粪便损伤到肛管粘膜引起肛裂，通常需要治疗原发便秘以外，局部以1:5000的高锰酸钾坐浴，或者局部涂抹凡士林等油性软膏，促进创面的愈合。

便秘可以吃麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等。对于便秘，有许多中成药可以选择，比如麻仁润肠丸、芪蓉润肠口服液、摩罗丹、复方芦荟胶囊、通便灵胶囊这些。医生开具草药处方，会经常看见的有麻子仁、郁李仁、瓜蒌仁、枳实、厚朴、莱菔子、槟榔、柴胡、白芍等等。但不建议患者自行到药店买来服用，因为便秘一共有四种：热秘、冷秘、虚秘、气秘。患者是很难判断的，如果热秘，却吃了治疗冷秘的药物，适得其反，会加重病情。一定要在医生的指导下购买药物。