预防甲状腺疾病注意调节好自身的免疫力，给自己减压，不要过多的施加压力，注意健康的饮食，辛辣刺激性的食物尽量少吃来预防甲状腺疾病。如果发现有甲状腺疾病，饮食上注意海产品，可以适当的控制一下含碘多的食物，如果是家族遗传史是没办法自身来控制的，还是要尽早的、定期的检查。甲状腺疾病主要有甲亢、甲减以及亚急性甲炎，要具体分析。一、预防甲亢，要慎用含碘过高食物，忌辛辣食物，如辣椒、韭菜、生葱。二、预防甲减，忌食生冷，如冰激凌、冰棒、冰水、冰镇食品等，甲减多合并血清胆固醇升高，应适当调控脂类物质的摄取。三、预防亚急性甲炎，增强机体抵抗力，避免上呼吸道感染及咽炎，亚急性甲状腺炎是自限性疾病，可以自己缓解但也有相当部分病人因症状明显需要治疗。预防甲状腺疾病要从控制诱因开始，甲状腺疾病的诱因主要有几个方面。一、童年射线的暴露史。二、是自身免疫性疾病，包括家族遗传史，还有饮食，精神状况，精神因素等。

甲状腺疾病是指甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退。甲状腺是人体的一个重要的内分泌器官，人体的生长发育、代谢、记忆和各个方面的功能，都与甲状腺功能密切相关。也有的甲状腺是形态学改变，如甲状腺增大。甲状腺在体内，一般情况下是位于颈部、气管的两侧、喉结的两旁。如果颈部增粗，就表示甲状腺增大，甚至甲状腺里面出现囊肿、结节、增生等。甲状腺弥漫性病变和桥本甲状腺病在短期可以发炎，甚至会恶性病变为甲状腺癌或者甲状腺癌的。它的预后和种类的不一样，未分化癌对人体的健康也是非常不利的，所以甲状腺疾病有很多，如果发现甲状腺有问题的话，应该及早的到医院寻求正规的诊断治疗，以防危害的健康。

甲状腺炎病因不同、起病缓急不同，处理方式也不一样。对于急性甲状腺炎需要及时抗感染治疗。亚急性甲状腺炎根据病情轻重，轻症病人可给予一般非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬等，病情重的或者迁延不愈的可以给予激素如泼尼松治疗。对于自身免疫性甲状腺炎如桥本氏甲状腺炎、无痛性甲状腺炎、产后甲状腺炎，可根据甲状腺功能改变情况具体治疗。如出现甲状腺功能亢进症，根据甲状腺摄131I率高低、临床症状、年龄、是否怀孕或是否打算怀孕等综合分析给予放射性131I、手术、抗甲状腺药物治疗。如出现甲状腺功能减退，可补充甲状腺激素如左甲状腺素治疗。对于出现亚临床甲状腺亢进或者亚临床甲状腺功能减退，要结合临床症状及有无并发症而定。平时要注意加强锻炼，养成良好的作息时间，不熬夜，避免受凉、感染等。

甲状腺炎按照病程来分，分为急性化脓性甲状腺炎，亚急性非化脓性甲状腺炎以及慢性甲状腺炎三大类。急性、亚急性甲状腺炎早期患者症状比较重，可能有甲亢的症状，高代谢症候群。因为有高热，这时候消耗比较多。所以这个阶段我们要求患者要保持营养均衡，尽量的进食高热量、高蛋白质以及高纤维素和维生素的食物。比如说蛋类、奶类以及肉类，鸡、鸭、鱼肉等都可以吃。另外当季的蔬菜水果尽量都可以多吃。还有高热量的比如米、面这些都可以尽量的多吃，保持一个平衡。另外一些含碘的我们这时候可以少吃。在慢性甲状腺炎，病情比较稳定的时候，饮食没有明显的禁忌。

不同类型的甲状腺炎症状不同，急性化脓性甲状腺炎起病急，表现为发烧、局部疼痛、心慌等症状；亚急性甲状腺炎起病较缓慢，表现为打喷嚏、流鼻涕、头疼，严重时会有甲亢、甲减的症状；慢性甲状腺炎起病缓慢且隐秘，严重时就会导致甲状腺功能减退。