阴道外长疙瘩原因较多，如阴道前壁膨出、阴道赘生物、尖锐湿疣、子宫黏膜下肌瘤脱出等。阴道外长疙瘩可考虑以下几种可能：1.子宫和阴道壁的脱垂：多见于年龄较大的女性，做下蹲、上厕所或屏气动作时，长期站立后感觉到阴道口有组织膨出，并伴有小腹下坠不适，严重时影响排便。建议及时到医院妇科检查，判断是否有子宫和阴道壁的脱垂。2.阴道息肉样组织或外阴赘生物：需要做妇科检查，必要时送病理检查来明确诊断。3.尖锐湿疣：人乳头状瘤病毒感染后，外阴可出现部散在或簇状粉白色突出皮肤疣状物，建议去医院做妇科检查，根据检查结果对症治疗。4.陈旧性处女膜残痕：已婚女性足月正常分娩以后会留有处女膜残痕。建议平时少食生冷刺激辛辣食物，及时用温开水清洗外阴，注意外阴部卫生。

有性生活后，一般是每年做一次检查，常规妇科检查包括：首先大夫会先从视觉上去看，外阴有无黑色素瘤、痣、红肿，以及外阴阴毛分布情况等。其次，用窥器把阴道打开，看宫颈和宫颈周围穹隆部、宫颈有没有炎症、糜烂面、息肉。然后，查白带常规及宫颈刮片，刮片现在一般是TCT和HPV同时进行，把窥器取出来要做双合诊。另外，还需做妇科B超，进一步排查盆腔情况。

雌激素、局部PH、乳杆菌及阴道粘膜免疫系统在维持阴道微生态平衡中起重要作用。阴道微生态是由阴道微生物群、宿主的内分泌系统、阴道解剖结构及局部免疫系统共同组成的生态系统。正常阴道内虽有多种微生物存在，但这些微生物与宿主阴道之间相互依赖、相互制约，达到动态的平衡，并不致病。若阴道微生态平衡被打破，则可能导致阴道感染的发生。雌激素水平低下的婴幼儿及绝经后人群可发展为幼儿外阴炎及萎缩性阴道炎。阴道的酸性环境被改变，如频繁性交、阴道灌洗等均可使阴道pH升高，并不利于乳杆菌生长，若厌氧菌过度生长可导致细菌性阴道病。长期应用广谱抗生素，可抑制乳杆菌生长，若真菌过度繁殖，可导致外阴阴道假丝酵母菌病。外源性病原体如阴道毛滴虫的侵入，可导致滴虫阴道炎。

滴虫性阴道炎是常见病，多发病，应该是不严重。但是滴虫性阴道炎一但诊断是要给予治疗的。滴虫性阴道炎的主要表现就是白带多，外阴阴道口痒，严重阴道壁充血，宫颈充血，还可以引起输卵管的炎症了，盆腔炎了。所以滴虫性阴道炎是要治疗的。那么治疗一般是用甲硝唑、奥硝唑栓剂，片剂口服。阴道放置，再加上阴道外阴的清洁清洗。所以同时就是夫妻同志再一个就是注意不洁的性生活史。另外应该避免多个性伴侣。还有，要注意增强机体的免疫功能，避免劳累，同时内衣内裤就在公共场所也要适当的注意，要每天换洗内裤。

阴道炎反复发作注意以下几方面：首先，需要针对病因进行治疗。一般治疗，教育患者注意个人及伴侣的卫生，保持外阴的清洁，勤换内裤，加强体育锻炼，提高自身的免疫力。药物治疗，可用甲硝唑、替硝唑、克林霉素治疗细菌性阴道病，咪康唑栓剂、氟康唑治疗念珠菌阴道炎。初次治疗滴虫性阴道炎，可选择甲硝唑，一旦发现副作用应停药。服药期间忌喝酒。对于老年性阴道炎可以补充雌激素。其次，饮食调理。宜多食含有丰富的活性嗜酸杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶，大豆低聚糖。多食复合碳水化合物的食物，如全谷类全麦、糙米和蔬菜等。另外，平时注意穿的宽松透气，避免穿一些紧身裤、化纤衣裤等局部不透气的衣服。注意外阴部的清洗，清洁卫生，勤洗澡，穿棉的透气衣裤，可以有效的预防阴道炎的发生和反复发作。