人类从睡眠状态转化为清醒状态，神经系统会由一个迷走神经兴奋状态转化为交感神经兴奋状态，一旦交感神经兴奋，人体肾上腺素分泌会增多，会导致心率加快。所以心率特别快是一种正常生理现象，不用紧张，对于没有症状的人群注意休息。对于有症状患者会觉得心慌、心悸、胸闷、气短，可服用像贝塔受体阻滞剂等，临床上常用美托洛尔、比索洛尔，都能有效控制心率恢复正常水平。常规需排除心肌炎、甲亢等器质性疾病，老年人需注意高血压、高血糖等，也有年轻人因为熬夜、睡眠不足等造成心率快，要通过改变生活方式调整。

咖啡是很多人喜欢的饮料，咖啡里边有咖啡因，类似于兴奋剂的作用，可以使人交感神经兴奋性增加，导致心率加快，心肌耗氧量也随之增加。咖啡除了对心脏有一定的影响外，对胃也有一定的刺激作用，每个人因为体质的不同，喝咖啡后的反应也是不一样的，有的人就比较能够耐受咖啡，喝了之后自我感觉很舒适，而且还能够提神，而有的人，喝了咖啡之后，就容易出现明显的心跳加快，失眠等症状，对于这些人喝咖啡，就不太合适。对于有基础心脏病的人，或者体质比较敏感的那些人，建议尽量不要饮用咖啡、浓茶这些很刺激的饮品。有些人因为工作压力比较大，所以就养成了喝咖啡的习惯，而且喝咖啡也是很让人上瘾的，建议如果有喝咖啡的习惯，最好是在饭后一个小时再喝，而且喝的时候，尽量把咖啡的浓度冲淡一点，就可以减少心慌现象的发生，或者是加一些牛奶和白糖，也能够有效的减少咖啡因对于神经的，这种刺激作用，从而减少心慌的发生。还建议空腹和睡觉之前，最好不要喝咖啡。

患者在运动以后，饮用酒精饮料以后，喝咖啡以后，情绪突然波动，都有可能心跳达到140次/分。一般危险不大，患者只要安静休息一阵，心跳就会逐渐恢复正常。但是，如果患者在正常环境下，心脏长时间的保持在140次/分左右，则需要警惕心脏病变、心脑血管病变、甲状腺功能异常等疾病。对于心脏病变的患者来说，往往还会出现胸闷、心悸、胸痛等症状，这个时候可以进一步的通过一些特别的检查，心电图、彩超、Holter、CT来进一步的明确，是不是有这些心脏器质性的病变所引起。对于心脏本身有疾病的患者，心跳突然加快，而且保持在140次/分左右，可能提示心脏病变加重，有一定的危险性存在，更需要及时的检查。对于合并心脑血管病所引起的心跳过快，可能合并有头疼、头晕、胸闷、心慌、眩晕、晕厥等等症状，可以做脑CT、脑核磁、颈动脉血管超声，来进行明确的诊断。对于心脑血管疾病导致的心率过快，往往是有一定的危险，有可能出现局部的血栓，患者要及时进行检查。对于甲状腺引起的心动过速，比如甲亢，也可以通过药物治疗来进行控制。甲状腺功能异常引发的心率过速，太快有可能有一定的危险性。甲状腺危象，可能会导致神经系统发生紊乱，这个时候需要进行及时的检查和及时的治疗。对于心跳快，还有一些情况，比如心动过速、房颤、房扑，这些情况时间短还问题不大，一直140次/分的心跳，长时间的持续，肯定会引起心脏的损害，甚至导致心衰的出现。所以，持续性的心跳140次/分，还是要积极干预的。

由情绪激动、劳累或运动导致的心率加快属正常生理反应，一般是没有危害的。由房扑、房颤或室上速导致的病理性心率加快，会使患者的心脏舒张功能受到影响，出现心悸的症状。如果这种情况长期得不到改善，可能会导致心肌缺血或心功能不全。心跳过快在临床上称为心动过速，心跳过快容易导致动脉粥样硬化，心率过快危害健康，可以使患者的生命缩短，主要源自于增加心血管疾病的发病率和死亡率。因为心率是反映交感神经兴奋性的变现，是包括高血压在内的许多心血管疾病发生、发展的重要机制机之一。尤其是高血压患者，若经常心率过快，可使血管内血流加速，压力增高，引起血管内膜损伤，在损伤处可以出现脂质沉着，形成粥样斑块。

窦性心动过速一般由生理原因和病理原因导致。一、生理性原因最常见于是运动、精神紧张，这些情况下心跳都会加快。这种一般不需要特殊治疗，通过休息、缓解情绪等即可恢复。二、窦性心动过速病理性原因最常见是发热，高烧时会引起心跳加速。贫血、贫血血色素不足，这样心跳也会加速。最常见原因是甲状腺机能亢进症，简称为甲亢。甲亢第一表现为心率过快，就是指窦性心动过速，还有失血，病人体内血容量不足的时候，会通过窦性心动过速来提供机体代谢需要。心肌炎非常凶险一种病，叫爆发性重症型心肌炎，这种情况下病人心跳一般都是快的，也就合并有窦性心动过速。用拟交感肾上腺素类药物，比如说肾上腺素等，这些都导致窦性心动过速。