华体会平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

怀孕初期吃什么好

发布时间:2019-12-1060206次播放

视频内容:

怀孕初期饮食实际上没有绝对特殊的要求,随着生活水平的改善,一般大家饮食都不会缺什么特殊的营养。但是建议孕妇吃一些比较清淡、营养全面的饮食,这个清淡饮食不是说就光吃白水、水煮菜、水煮肉,这些都不是很科学的。清淡就是不要吃过油、过腻,过咸、淡的饮食,即均衡饮食,包括碳水化合物、蔬菜、水果、肉类、油脂类食物都要适量。
早期是对胎儿大脑、神经系统发育是最关键的一个时期,此时可以吃一些比如鱼、肉这些对胎儿脑子发育比较有用的东西。那么深海鱼油、DHA是否提倡吃。其实从医学的角度来说没有特殊的要求,但可以适当的补充一些,比如含蛋白质或鱼油这方面稍多一点,但一定要适量、适可而止。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

孕早期腿酸是流产吗
孕早期腿酸跟流产的关系不大,流产的征象主要包括阴道出血、腹痛,还有下腹部不适的感觉,而腿酸更多是腿部的问题,是运动系统的症状,比如说孕早期由于腿部乏力或者活动不够,会有腿部酸胀的感觉,这种腿部酸胀的感觉与流产的关系不大。如果出现了阴道出血、下腹疼、下腹坠胀不适的感觉,这才是流产的感觉,这个时候需要去医院求助医生做相关的检查,除外有没有胚胎停育的情况发生。因此流产跟腿酸两者没有任何关联。
语音时长 01:17

2021-12-30

62452次收听

01:39
刚怀孕一个月肚子隐隐作痛怎么回事
在过了正常的月经时间后而没有来月经,并且通过实验室检测证实怀孕,有些人可能会在这时出现一些腹部的症状,不舒服、疼痛,或者是腰酸腰痛,如果这些症状特别轻微,且出现在正下腹位置的,类似于平时月经期的痛经,不伴有阴道出血的,是可只进行观察的,但前提是必须经过实验室检测,孕酮和HCG的数值都处于正常范围内,最好超声结果也显示宫内怀孕,孕囊、胎芽都正常。如果确定不了是宫内怀孕且出现腹痛,就要高度警惕有没有可能是宫外孕,这时就需要通过影像动态去检测,连续大概间隔7到10天之间做几次,去及时发现是否是由非公类怀孕引起的腹痛,如果是的话就需要住院治疗。
01:53
孕早期腿酸是要流产吗
孕早期腿酸跟流产的关系不大,流产的征象主要包括阴道出血、腹痛,还有下腹部不适的感觉,而腿酸更多是腿部的问题,是运动系统的症状,比如说孕早期由于腿部乏力或者活动不够,会有腿部酸胀的感觉,这种腿部酸胀的感觉与流产的关系不大。如果出现了阴道出血、下腹疼、下腹坠胀不适的感觉,这才是流产的感觉,这个时候需要去医院求助医生做相关的检查,除外有没有胚胎停育的情况发生。因此流产跟腿酸两者没有任何关联。
02:59
怀孕一个月肚子会变大吗
正常情况下怀孕1个月,肚子是不会变大的。因为这个时候胚胎在子宫腔内刚刚着床体积还很小,不会引起子宫明显的增大,所以不会引起腹部的变化。在临床上如果腹部异常的增大,应该及时到医院进行检查,要排除一下有没有病理性的情况存在。比如有没有巨大的子宫肌瘤、盆腔的肿物、葡萄胎或者是其他的滋养细胞疾病。早孕阶段,孕妈妈肚子变大还是营养过剩导致不适当的脂肪堆积所造成的。孕期增重过多,有会增加妊娠期糖尿病、妊娠期高血压和巨大儿等并发症的发生。因为孩子过大或盆底脂肪过多,会增加难产的风险。
03:03
孕妇孕期前三个月吃什么对胎儿好
所以怀孕的前3个月,膳食的要点有以下几个。第一,膳食要清淡适口,就是为了适应母体严重的早孕反应。第二,建议孕妈妈们要少食多餐,这一点是希望通过调整饮食结构,使得孕妈妈在保证进食量的同时,尽可能的尽量避免诱发严重的胃肠道症状。第三,要保证足够的富含碳水化合物的食物,这个就是平时所说的主食。第四,建议孕妈妈要多摄入富含叶酸的食物,并且要按照剂量补充叶酸。第五,要做到戒烟、禁酒。
02:19
孕初期流了点血一擦就没了是怎么回事
孕早期如果发生了阴道流血现象,首先要了解是否有先兆流产,是否为宫内妊娠,还要解是否有宫颈炎或宫颈息肉,还要分清楚出血是来自阴道还是来自直肠。如果已经到了停经6~7周的时候,可以去医院做个超声检查,了解胚胎是否在宫腔内。如果明确诊断是宫内妊娠,这个时候有了出血现象,考虑是先兆流产的可能性;如果又伴有腹痛,应该及时给予保胎对症治疗。如果宫腔里面没有发现明显的胎囊,一定要小心是不是发生了宫外孕的可能性。宫外孕的临床表现就是淋漓出血,如果怀疑有宫外孕,应该及时到医院就诊。宫外孕一旦发生破裂,可以危及到孕产妇的生命安全。如果孕妇在孕期有了出血的现象,还要小心或了解是不是有宫颈炎的可能性,因为有宫颈炎症或者宫颈息肉,也会出现阴道出血。另外,有些女性在怀孕的时候,分不清出血来自阴道还是来自直肠,如果女性在孕期有出血现象,一定要明确出血来自哪里,如果出血来自阴道,要去产科就诊;如果来自直肠,要到外科就诊。
孕早期可以趴着睡吗
女性在怀孕早期是可以趴着睡的,因为此时胚胎较小,子宫仍然在盆腔内,趴着睡觉是不会压迫到胚胎,不会影响胚胎正常的生长发育。女性在怀孕以后,随着子宫的逐渐增大,胎儿逐渐长大,在怀孕十二周时,在子宫的宫底是在耻骨联合上二到三横指的地方。所以孕早期女性是可以适当的趴着睡。只要孕妇没有不舒服的感觉就可以,一般不会影响到子宫内胎儿的生长发育。随着妊娠的进展,怀孕时间推移,子宫越来越大,再趴着睡觉,孕妇可能会觉得不舒服。所以到妊娠中晚期时,建议左侧卧位,也避免仰卧位,仰卧位容易压迫到宫腔内的胎儿,以及孕妇会使孕妇发生憋闷的感觉。
语音时长 01:07

2021-04-16

84242次收听

孕早期没有任何反应正常吗
孕妇在早孕期间如果没有妊娠反应,也是正常的。这种妊娠反应的轻重程度因人而异,有的人轻一些,有的人重一些,有的人甚至会出现严重的妊娠反应,影响日常的生活。月经周期规律的女性,一般在停经六周左右会开始比较明显的妊娠反应。当然,妊娠反应中首先会出现停经,然后会出现畏寒怕冷,甚至有的人出现低热的情况,伴有头晕、乏力、嗜睡、食欲下降、厌油腻、恶心、呕吐,甚至食入即吐,这些都称之为早孕反应,这是比较常见的。这些症状都属于正常情况,只要产检正常,胎儿正常发育,可以暂时观察。一般妊娠反应在十二周到十六周以后会逐渐的缓解消失。如果女性没有阴道流血情况可以观察。
语音时长 01:05

2021-04-16

111047次收听

孕早期能吃麻辣烫吗
女性在怀孕的早期是建议不要吃麻辣烫的,麻辣烫在底料里面会放入一些防腐剂、香辛料或者花椒、八角、茴香籽儿等这一类的调料,这些调料食用过多会刺激子宫收缩,有增加流产的几率。麻辣烫这种食物吃多后,容易导致胎儿增加畸形率的可能。在怀孕早期,胎儿没有完全的发育成型,此时是致畸的最敏感期。最好不要吃麻辣烫这种食物。女性在怀孕早期应该适量的吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样能够提高体内维生素C的含量,具有增进食欲,改善妊娠反应的作用。如果孕早期吃麻辣烫,本身女性患者就会出现恶心、呕吐等早孕反应,再吃不利于消化的食物,则会加重胃肠的负担,从而引起妊娠反应加重。
语音时长 01:04

2021-04-16

70431次收听

怀孕初期有什么症状
什么叫初期呢?初期一般我们指的就是怀孕12周之前。根据怀孕的天数,症状也会有不同。咱们刚才说的是最早期的,那么怀孕再往后,小孩长得比较牢了、比较稳固一些了,其他的症状有的也会相应的多一些。比如子宫越来越大,会压迫膀胱和后面的直肠,比如有的人就老产生一种想上厕所的感觉,或者便秘。这种症状一般在中晚期会更明显,但也有个别人早期会有一些。还会有腹胀、难受,有的人嗜睡,这个都跟激素有关系。如果没有什么病理的症状,比如血压、脉搏都是好的,没有任何异常,那也不用过度紧张。有的人可能就有点担心,一怀孕老想睡觉,确实有这样的孕妇。如果检查都很正常,也不用紧张,正常的饮食起居就可以。适当的调节一下自己的饮食规律和作息时间,最好要适当的活动,不能觉得不想动就不动,这样也会产生一些不良的后果。
语音时长 01:40

2019-12-10

62621次收听

怀孕初期做爱会怎么样
女性在孕早期一定要禁止性生活、同时避免接触放射线等等,以免导致胎儿发生发育畸形以及流产等情况,营养一定要均衡。平时要做好孕期的检查。怀孕的前三个月,通常我们称之为孕早期,这时的话胎盘刚刚形成,胎儿正在发育,此时最容易出现流产或者是先兆流产等。这个就要特别的小心谨慎,这期间夫妻生活是绝对不能进行的。
孕早期拉肚子怎么回事
感染是孕妇腹泻最常见的原因。最常见的致病菌是沙门氏菌、痢疾志贺氏菌、弯曲菌和病毒。因吃粗糙、变质的食物、不良的饮食习惯或海鲜等食物过敏引起的腹泻也很常见。甲状腺疾病、结核病、结肠炎等疾病也会引起孕妇腹泻。
早孕是什么
早孕是指怀孕早期剪短,是怀孕的13周前,一般妊娠可分为早孕、中期、晚期。在怀孕的初期,会出现诸如乳房肿胀,尿频和阴道轻度出血等症状。另外,还会出现恶心、头痛、头晕、情绪不稳定等。如果发现上述症状,应及时检查是否早孕,这些都是怀孕初期的反应。
孕早期肚子隐隐作痛正常吗
在孕早期单纯出现肚子隐隐作痛症状是正常的,但如果存在阴道流血等其他异常状况的话,那么孕妇就需要及时接受治疗了。同时孕妇还需要养成良好的生活习惯和饮食习惯,并且在治疗的过程当中保持良好的心态,这样才能够让自己安全生产。
验孕试纸准确吗
想要测试自己是否怀孕的女性,使用时间也非常的重要。想要提高验孕试纸的准确度,检测的时间也非常的重要。如果女性是在相关医生的正确指导下做相关的怀孕测试,那么女性能根据验孕试纸的说明书更加正确的使用这种试纸,测试的准确率可能就会相对高一些,甚至可以接近到百分之九十五左右。