怀孕31天，如果月经是正常的话，也就是刚刚过了一、两天，这个时候可能只能通过尿妊娠实验发现是阳性，通过血的检测，绒毛膜促性腺激素可能也有一个大于正常值的升高，这是通过实验室的检查证实可能是怀孕了，但是明确不了怀在哪了。所以下一步特别关键的检查就是超声，通过影像去确定。但是31天对于一个月经正常的女性来看，这时候即便怀孕了，受孕的天数还很少。孕囊发育一般来说，才孕大概四周多一点点，这个时候很难通过超声、影像去发现它。所以，如果没有腹痛，没有阴道出血的表现，暂时先不建议这么早去做超声，可以等一等，等到停经40周左右，再做第一次超声，这个时候看到的机会要大得多，再去明确孕囊是在哪，是在宫内，还是在宫外。

怀孕以后，尤其是早孕期，因为子宫有一个缓慢的增大，逐渐增大，加上盆腔有淤血、出血的状态、对韧带的牵拉，有相当一部分的孕妇，还有下腹不适的感觉。不适包括隐隐的胀痛、坠痛，有时候像来月经之前的一种隐隐下腹不适，这要判断是病理的，还是生理的。如果这时候合并有阴道异常的出血或血性的分泌物，一定要到医院去看一看有没有先兆流产的表现。如果没有异常的分泌物，也没有明显的腹痛，生命体征都非常的平稳，这些可以暂时在家观察。但是我说这些所有前提，一定要是明确了宫内怀孕的情况下再做这个判断。因为有时候，早孕40天还判断不清楚。宫内、宫外的时候，如果是宫外孕出现了下腹的不适，这时候风险就比较大。

空调是每一个家庭里常备的家用电器，通过它冬天可以使室内增温。在南方地区被广泛的使用，夏天更得到了大家的青睐。因为通过它排出来带有清凉的空气，可以使身体处在一个比较舒适的环境当中，孕妇我们不建议长时间在空调的环境当中，因为孕妇最好是在适当的室温当中生活。但是如果长时间在一个密闭的环境当中，半个小时至1个小时左右，就应该开放窗户进行空气的交换。另外，要注意不要长时间的在空调口下面直吹，现在社会上也有很多的产品，能够避免冷空气直吹着人体上，孕妇和坐月子的产妇，也是可以采用的，可以吹空调，但是不要长时间的使用，孕妇和产妇在使用空调的时候，一定要注意它的清洁。

在一般情况下，女性怀孕八周时是有羊水的，但是这种羊水的量是非常少的。正常情况下，女性在怀孕八周时。羊水的量是在五到十毫升之间，这是属于正常的。因为女性在怀孕早期，羊水主要是由于母体的血清，经胎膜进入到羊膜腔内的透析液，在妊娠十六到十八周以后，胎儿的尿液成为羊水的主要来源。在妊娠中晚期，羊水具有保护胎儿，避免胎儿受到挤压的作用，并且防止胎体畸形，以及粘连的发生可以保护母体，减少胎动导致的不适感。妊娠足月破膜后，羊水会起到润滑和清洁阴道的作用，还可以减少感染的发生。那么女性在怀孕期间应该均衡饮食，注意休息。

孕期阶段最好参加一些孕期瑜伽和体操等身体锻炼，使腰背肌肉得到舒缓。如果胎儿过大，羊水过多，多胎，建议使用孕期的托腹带，这样使腹部保持一个稳定性，也能对孕妇的腰痛得到一些缓解。如果疼得非常厉害，则需要到医院，请医生来检查，除掉其他的病变。很多孕妇到妊娠晚期的时候会有症状，其主要的症状是腰酸下坠。在孕检的过程当中，孕妇应该及时和孕检的医生进行沟通。腰酸下坠的原因有很多种：第一，最常见的生理性的原因，由于腹部的增大，孕妇在站立的过程当中，她的重心发生了偏移。因此，她的腰背部的肌肉和筋膜组织出现了紧张，这时候她不得不重心后移。因此，经常发生腰酸、背痛。第二，一些孕妇腰酸是发生先兆早产的早期症状。在这种情况下，如果孕妇没有其他严重的合并症和并发症。