1、多喝水。多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利于消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。2、用中药护肝。对于肝气郁滞的人可服用丹栀逍遥丸，肝火旺用菊花泡茶等都可护肝。3、饮酒要适量。酒精代谢离不开肝脏，过量饮酒容易增加肝脏的负担，从而伤肝。如果一定要喝，那就尽量在喝酒前吃一些食物，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。4、保持心情开朗。要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。5、注意饮食平衡。食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等，要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡，也有利于护肝。6、保持适量运动，消耗多余的热量，防止脂肪堆积造成脂肪肝。

现代医学还表明，陈皮中所含的挥发油对胃肠道进行温和地刺激，从而起到增进食欲的效果。和红枣、胎菊一起搭配泡水喝可以起到一定的作用。一、陈皮可以和红枣泡水喝，材料一般陈皮10克、红枣10克、红茶3克。方法：陈皮切成丝，红枣去核撕成小块，两种食材与红茶一起，置于保温杯中，冲入适量沸水，加盖闷至15分钟左右，即可代茶饮用。陈皮性温，味辛、苦，入脾、胃、肺三经，具有理气和中，温胃止呕，燥湿化痰的功效。现代医学还表明，陈皮中所含的挥发油对胃肠道进行温和地刺激，从而起到增进食欲的效果。二、陈皮还可以和胎菊泡水喝，一般采用胎菊3到4朵，陈皮10克；方法：胎菊和陈皮放入杯中，加开水约7、8分满，盖上盖子，浸泡3到5分钟即可趁热饮用。功效胎菊主要可以起到降血压、抵抗癌症，同时也具有清肝明目、消炎、解毒的功效，与陈皮一起搭配，可以起到祛风、散热、醒脑、舒缓神经的作用。

黄芪它是常用的一种补气的药物。它的功效主要有补气固表、补气生陷、补气生血等等这些个功效，临床当中在很多的方剂当中，都能见到黄芪的身影，主要就是用黄芪来补气。在黄芪这个使用当中，它配伍不同的药物，应用在不同的方面都是十分有讲究的。比如在升血的时候，黄芪可以配伍当归，气血双补，它能很快的补充上丢失的这个血分。在这个气虚下陷的情况下，配伍生麻、柴胡、党参、白术等，能够升阳举陷，治这个气虚下陷；在这个配伍白术、防风等等药物的时候，可以起到补气固表的作用。这个都是在适当的配伍的情况下，才能发挥这个很好的作用。但是有人问，这个黄芪可不可以泡水喝？实际上如果病情不太重的情况下，身体没有明显的热症或者阴虚症状，而且有轻微的气虚不足的情况下，可以用黄芪切片泡水喝，然后来补气，起到一定的治疗作用。

单独使用鸡内金粉，能否起到消除胆结石作用，需要根据个体情况区别判断。胆结石较小，慢性，很少有急性发作，胆囊疼痛患者，可以尝试使用鸡内金粉消石，胆结石较大，且伴有严重胆囊炎，胆绞痛等情况，不建议使用鸡内金粉治疗。鸡内金在中医理论中有通淋消食作用。中草药配方中，胆结石疼痛患者，可以配合枳实、半夏、川楝子、柴胡、白芍、郁金、木通、大黄、金钱草等药物共同使用，起到消除结石作用。

活血，行气，止痛。主要用于气血瘀滞的疼痛。中药延胡索性味辛，苦，温。归肝、脾、心经。主要的功效有活血，行气，止痛。它的主要作用主要用于气血瘀滞的疼痛。本品辛散温通，能行血中气滞，气中血滞，所以它可以治疗一身上下诸痛，其起止痛作用优良。任何的痛症均可以应用。治疗胸痹心痛，配伍瓜蒌，薤白，丹参，川穹。治疗胃痛，配伍白术，枳实，白芍等。若是偏寒者可以配伍桂枝或者高良姜。偏热者配有山栀，川楝子。偏气滞者，配伍香附，木香。偏血瘀者配丹参，五灵脂。治疗肝郁气滞，胁肋胀痛者一般还可以配伍柴胡，郁金等等。治疗妇女痛经，产后瘀滞腹痛，配当归，红花，香附等。治疗寒疝，腹痛配小茴香，吴茱萸等等。治疗跌打损伤，配乳香，没药。治风寒痹痛配秦艽，桂枝等等。一般用法煎服采用3到5克，研末服，采用一点五到三克等等。一般多醋制后用。