骨质疏松吃什么好
发布时间:2019-11-1358744次播放
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骨密度检查是查什么
骨密度检查主要是测量人体骨骼的骨的含量,也就是说人体骨骼中骨的密度,就是骨的含量、骨质通过骨密度来检查。通过骨密度的检查,能判断一个人是低骨量,还是正常的骨质,还是骨质疏松,还是严重的骨质疏松,通过骨密度的一个量化,可以达到这种检查的目的。因此,骨密度检查在骨科当中,对骨质疏松低骨量的判断是非常重要的一个检查。骨密度检查包含非常多的检查,包括单光子X线测量,还有双光子的X线测量,双能量的X线测量以及骨的CT检查,这些都可以证明骨密度数值的大小来确定骨含量的多少。
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咖啡会骨质疏松吗
大量且长期的喝咖啡会影响钙质的吸收,有发生骨质疏松的风险。其对骨质代谢及成骨、破骨不太干预,但会影响钙的吸收。年轻同志一般情况下,本身不是一个骨质疏松的体质。50岁以后的女性绝经,本身钙量就在流失,是一个高速骨转换的情况。喝大量的咖啡是一个破骨、骨钙丢失的过程。正常情况下,年轻同志喝咖啡能够提神,能够工作,同时能够增加活跃程度,对活动有一定的刺激,骨头质量不会疏松。所以,喝咖啡与年龄有关系,年轻同志正常工作一天,喝咖啡不会导致骨质疏松,但岁数大的同志,大量喝会影响钙质吸收。
孕期骨质疏松危害大
提到骨质疏松,大部分人的第一印象就是老年病,但事实上,骨质疏松也是孕妈妈常见的疾病之一。据美国医学专家研究显示,如果孕妇在怀孕期间钙质补充不足,那么不仅仅自身在怀孕后期容易出现小腿抽筋等缺钙症状,同时还会影响胎儿的生长发育。专家介绍,预防骨质疏松不能到老了才开始,孕妈妈们在孕期就需要引起注意
老年骨质疏松患者易骨折是什么原因
骨质疏松被称为隐形杀手,严重危害人类健康,老年人为此病的高发人群。骨质疏松导致骨骼承受负荷能力下降、骨骼对外力耐受能力下降以及老年人易跌倒为老年骨质疏松患者易骨折的常见原因。
骨质疏松的治愈率高不高
骨质疏松的治愈率高不高?骨质疏松虽然比较常见,但是我们千万不能大意,如果不加以治疗后果会非常严重,不仅仅会导致骨折甚至会造成患者的全身瘫痪,严重影响患者的生活,那么,骨质疏松的治愈率高不高呢
骨质疏松的治疗时间大概多长
骨质疏松有哪些危害
虽说骨质疏松这种病症在发病之初给人带来的症状并不是很明显,但并不意味着可以忽略该疾病,因为骨质疏松给身体带来的危害性是非常大的。不光可能会导致人身体出现骨折以及其他并发症,甚至可能会导致人的身高缩短,最关键的是会影响到患者的日常生活,严重者甚至可能因此死亡。
骨质疏松饮食的注意事项
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重度骨质疏松的危害
重度的骨质疏松易引起骨坏死,全身无力、局部关节的坏死、胸背部的严重疼痛、弯腰极速运动,大便用力使疼痛难忍,另外可以引起身体的缩短。重度的骨质疏松是指骨密度测定低于-4.0,是骨头的钙质流失严重的情况。骨质疏松的情况会加重驼背,随着年龄的增长,驼背的速度会逐渐加大,骨质疏松还易引起骨折,比较多见的是胸腰椎的骨折,由于骨密度的下降,骨头的抗力也会逐渐下降,轻微的运动就可以引起压缩性骨折,如果压迫神经会引起下肢的麻木无力以及瘫痪。另外,还可以引起呼吸功能下降,是由于胸腰椎压缩性骨折,使肌肉后突胸廓畸形。出现骨质疏松后,应该吃富含钙低盐和适量蛋白质食物,多喝牛奶,适当的进行户外运动,多晒太阳,可以使用降低血钙的药物,增加骨密度。
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腿抽筋是什么原因
腿抽筋主要的原因有骨质疏松、局部肌肉抽搐两个原因。骨质疏松,这也是临床上最常见原因,表现为反复发作的腿抽筋,夜间加重,以老年人、老年女性多见,临床上可以选择进行骨密度的检查确诊,如T值小于一点五为骨质稀疏,如小于二点五为骨质疏松。这类患者可通过补充钙质、维生素d或配合二磷酸盐类、降钙素类的药物,抽搐就能够得到缓解。局部原因,剧烈运动后肌肉消耗大量氧分会出现突然的痉挛抽搐;受到冷的刺激时也会,这种抽搐来的快去的也快。但严重的会造成肌肉的撕裂,恢复时间就会延长,局部热敷才能缓解。
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骨质疏松的症状表现
骨质疏松最常见的症状是疼痛。原发性骨质疏松症以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,弯腰、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时,椎体压缩变形,脊柱前屈,肌肉疲劳甚至痉挛,产生疼痛。身长缩短、驼背骨折,是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症,胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
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怎样预防骨质疏松
骨质疏松主要发生于绝经后的女性和老年人。它对部分人群有巨大的危害,尤其骨折后,有可能危及生命。预防骨质疏松非常重要,充分的钙剂摄入,对预防骨质疏松有好处。老年人要增加户外活动,加强体育锻炼来预防骨质疏松。同时也要注意一些不良生活习惯,比如戒烟限酒,不过多喝咖啡和碳酸饮料。老年人每天钙剂的摄入量是在800到1000毫克,每天从饮食中大概是400毫克,所以单纯的去补钙是600毫克左右。对于维生素D的水平,大部分医院都可以去做激素测定。维生素D还有骨头外的有益影响,缺乏维生素D在我国比较常见。因为首先光照不足,户外活动较少,所以对于维生素D也要进行补充。一般补充普通维生素D,如果病人肝肾功能不好,也可以用骨化三醇这些活性维生素D。
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生活问答
- 1 为什么骨质疏松
- 2 骨质疏松是怎样形成的
- 3 骨质疏松是由什么引起的
- 4 骨质疏松是如何引起的
- 5 骨质疏松有哪些特点?
- 6 骨质疏松是怎么引起的
- 7 什么是骨质疏松
- 8 骨质疏松严重吗