脾不好的患者可以按摩隐白穴、血海穴、地机穴、阴陵泉、三阴交穴。一、隐白穴。属足太阴脾经，是脾经之井穴，脾主统血，脾阳虚弱，则统血无力，易导致各类出血疾患，尤以妇科病症多见，按摩该穴位可健脾回阳，调经统血，清心宁志。主治崩漏、呃逆、纳呆、腹胀等病症。二、血海穴。是脾经的主要穴位之一，脾经所生之血在此聚集，经常刺激血海穴，有化血胃气、运化脾血的作用。主治月经不调、崩漏、白带异常、痛经、经闭等病症。三、地机穴。属足太阴脾经，按压该穴位具有健脾渗湿，调经止带的功效。主治食欲不振、腹胀腹痛、小便不利、水肿、大便溏泄、月经不调等症。四、阴陵泉。属足太阴脾经，为脾经之合穴，善于调节脾肾功能，刺激该穴位可健脾益肾、利水祛湿、通经活络。主治食欲不振、吐泻、小便不利、遗尿、月经不调、痛经等病症。五、三阴交穴。属足太阴脾经，平时常按三阴交穴，有健脾理血、益肾平肝之功效，可以治疗全身多种不适与病症。

安神、养肝、养血、养阴、敛汗。酸枣仁属于仁类的药物，即为取出来的酸枣果仁。中医把酸枣仁作为药材后有很好的安神作用。所以，经常听到人们说枣仁安神，是一种绿色产品，就是促进人体良好的睡眠。酸枣仁在中医里面使用的时候要注意几个问题，酸枣仁在中医里面认为，具有养肝、养血、养阴的作用，对于阴虚、偏阴血不足导致的失眠患者，用酸枣仁会更加合适；比如患者的舌质舌头偏红，有少苔现象，这种患者用酸枣仁也非常合适。有的中医医生可能会在用酸枣仁的时候，配上其它的东西，用在不同的失眠患者中。酸枣仁除具有安神功效以外，还有敛汗的作用，“敛汗”是指患者莫名出汗，这种出汗中医认为是阴液不足、阴血不足导致的，使用酸枣仁放在里面可以起到很好的养阴敛汗的作用。所以，大家在用酸枣仁的时候要注意。

西洋参泡水喝有补肺养阴、清胃热而伤津的功效。西洋参药性寒味苦微甘，可以入肺经、胃经。能够补肺养阴，清胃热而伤津。应用于中药的汤剂当中，可以治疗肺虚造成咳嗽，胃热而伤了津液，造成口干舌燥，还有阴虚发热这些症状。西洋参属于一种滋补类的中药材，并且因为偏寒性，所以并不容易出现上火的症状。平时在日常生活中也可以泡水喝，的好处也有很多的，能够缓解疲劳。西洋参里面有一种叫做皂甙的成分，能够有效地提升中枢神经的功能，从而达到缓解疲劳，提高记忆力的目的。因为有补气的作用，所以能够促进血液循环。西洋参当中的成分能够增强人体的免疫力。如果因为气虚阴虚而造成口干舌燥，饮用西洋参茶还有清除虚火的作用。

解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻。葛根，中药名。为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。秋、冬两季采挖，趁鲜切成厚片或小块；干燥。葛根甘、辛、凉，有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻之功。常用于表证发热、项背强痛、麻疹不透、热病口渴、阴虚消渴、热泻热痢、脾虚泄泻。可促进新陈代谢，加强肝脏的解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤，提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏功能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏内的堆积，强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒的入侵，预防肝炎。

行气宽胸、解表散寒、行气和胃、安胎。紫苏叶不仅是一味很好的香料，常常用来做菜吃，而且它是因为气味芳香，是具有行气宽胸的良药。紫苏叶味辛、性温、具有解表散寒、行气和胃、安胎的功效。临床常用紫苏叶治疗风寒感冒、恶寒发热、咳嗽气喘等病症。紫苏虽能够散寒解表，但发汗力量较弱，常搭配生姜一起，疗效更佳。如伴有气滞胸闷者，可以配伍香附、陈皮等服用；还可以用于妊娠期情志不舒引起的胎动不安。