痛经吃什么好
发布时间:2019-10-1563808次播放
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大姨妈第一天肚子特别疼怎么回事
对于女性,尤其是年轻未婚育的女性,月经第一天肚子特别疼,应该是出现痛经的情况。痛经有可能是先天性的,也可能是继发性的。先天性的痛经是由于子宫位置异常造成的,子宫内膜在脱落时会造成脱落不畅,积存的血会逐渐的膨大,压力逐渐的增加,反应到身上会感觉到肚子特别疼,当积血积攒到一定程度,增大的压力会突破其曲度,排出体外,肚子疼的情况可能会得到一定的缓解。有时女性在刚开始来月经时,会有子宫痉挛的出现,过度的痉挛也有可能造成腹部的疼痛。
痛经症的护理计划
继发性痛经,给患者朋友带来很大的伤害,如果不及时治疗,也会产生更严重的后果。那么患者朋友在日常生活中该怎么有效的护理呢?下面为大家介绍一下痛经症的护理计划,希望可以帮助更多的女性朋友减缓疼痛。
缓解痛经的3款汤水
痛经几乎是每个女性都会遇见的头疼问题,剧烈的疼痛严重扰乱正常生活和工作,以下3款美味汤水可以帮助减轻痛经,缓解身体不适.推荐的有姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、黑木耳红枣饮.
痛经是由什么原因引起
痛经的发生与子宫平滑肌收缩、子宫内血管痉挛有关。它的发病因素比较复杂,与内分泌、盆腔器质性疾病、炎症、精神、神经等因素都有关系。就临床医学而言,痛经分为两大类,一类是原发性痛经,生殖器官没有器质性的病变,约占痛经的90%;另一类是继发性痛经,是由于盆腔内已有器质性病变引起。为了排出经血,子宫需要做收缩运动,只要排血不顺畅就会引起疼痛。一般于经前1-2天或行经第1天疼痛最为明显,经期的第二、第三天逐渐减轻以至消失。疼痛部位多在下腹部,有的波及整个腹部或腰骶部。严重时可以伴有恶心、呕吐、面色苍白、冷汗淋漓,甚至昏厥。中医认为痛经发生的病因主要有两种,一种是虚证,即“不荣则痛”,是由于气血虚弱或肝肾亏损造成,这类人平时应注意调补,补气养血或滋补肝肾。第二是实证,即“不通则痛”,是由于气血运行不畅造成,可以使用一些活血化瘀、行气止痛类的中成药,例如丹莪妇康煎膏,在医生指导下服用1-3个月经周期,如果症状比较严重,可以延长到3-6个周期。
生活小妙招有效预防痛经
痛经给很多女性带来了痛苦,缓解痛经也是让很多女性头痛的问题。其实多注意日常生活习惯可有效预防痛经,如注意保持外阴清洁,注意休息,饮食调理,注意保暖,保持心情愉快等。
月经来了浑身酸痛是怎么回事
月经来了浑身酸痛是痛经的一种表现,来月经后由于盆腔充血,体内前列腺素水平升高,引起血管收缩,所以会出现月经来了浑身酸痛。如果是轻微的酸痛则不需要治疗,可以喝点温开水,多卧床休息。如果浑身酸痛比较厉害,可以用止痛药物如布洛芬来治疗。如果彩超检查排除器质性疾病,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等,可以通过改变生活习惯来缓解。首先生活要自律,不食生冷、辛辣刺激的食物,尤其是不能吃冷饮,注意保暖,多喝热的红糖水或者温开水,促进血液循环,加速月经血的排出,缓解浑身酸痛。要注意外阴卫生,经期注意外阴部的清洁卫生,防止病原体侵入体内。禁用阴道的药物以及坐浴,勤换卫生护垫,每日用温开水清洗外阴,禁房事,避免细菌的上行感染。
月经来肚子疼是什么原因
月经来肚子疼称为痛经。痛经的原因,分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指自第一次来月经起即有痛经,生殖器官无明显器质性病变,常发生在月经前一天或月经来潮后不久。引起原发性痛经原因尚不完全清楚,子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜均可引起痛经。身体虚弱、有慢性病、精神紧张、感觉过敏的女性也常发生痛经。痛经与体内前列腺素水平密切相关,痛经患者体内前列腺素分泌量明显增加,前列腺素可引起子宫收缩,造成子宫缺血及疼痛。多发生在青春期女性,多在第一次来月经后6至12个月发病。继发性痛经的病因比较明确,常有慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症和肿瘤等引起。其中,子宫内膜异位症及子宫腺肌症是引起继发性痛经最常见原因,多表现为痛经进行性加重。原发性痛经可以用止痛药物进行治疗,继发性痛经需针对病因进行治疗。
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如何预防痛经
多喝姜糖水、使用活血化瘀类的药物可以预防原发性痛经,治疗原发疾病可预防继发性痛经。首先要明确痛经的原因,是原发性痛经还是继发性痛经,只有找到原因才有可以谈到预防的问题。原发性痛经多见于从第一次月经来潮就痛经,下腹疼到不能够忍受,经妇科检查后,若没有任何器质性病变,一般采取对症处理。因为这种疼痛是因为子宫痉挛性收缩引起的,所以我们建议有这种痛经的女性服用活血化瘀药、喝姜糖水、偶尔不能忍受的时候可以吃去疼片,平时要注意有正常的生活习惯。继发性痛经先明确病因,治好根本病因,痛经才会减轻。
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痛经可以喝红糖姜茶吗
痛经可以适当喝点红糖姜茶。中医上,痛经分为子宫寒、身体寒。西医上,月经来潮是经血需要经过子宫的收缩经阴道排出体外,这种经血如果排流通畅,应该没有血块。如果月经期吃冰激凌或生冷的水果,会导致血运不畅,可能加重子宫的痉挛性收缩,月经血可能出现凝血块。所以这种情况下,建议少吃生冷食物,不要吃冰棍、冰激凌,可以适当喝点红糖姜糖水,或者喝点热水、用热水袋暖腹。还有的人会腰背疼痛,都可以通过热敷缓解症状。
痛经该怎么办
痛经不能吃什么
痛经对疼痛耐受不同的人感觉不同。如果痛经不影响正常的工作生活,就可以观察。注意休息,避免吃辛辣刺激的东西,可以吃热热乎乎的。比如牛奶,比如红糖水,当然吃饭也是热乎的比较好。那么就是要避免情绪精神因素的紧张造成的不适,因为精神紧张和激素分泌也有一定的关系。那么如果影响生活,影响工作,那么就需要给予消炎痛芬必得的止疼药对症治疗。严重的疼痛,周期性的加重的疼痛,那就要看医生,做B超除外器质性的病变除外、除外卵巢巧克力囊肿等等时候,可以根据检查的结果来决定是手术还是宫内放置节育器。当然是有生育史的,没有生育要求了可以。避孕的同时,解决痛经和出血多的这个问题。因为曼月乐是个特殊的环,里面有孕激素,它的作用效果还是非常的好。大家不妨去咨询,去试用。
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痛经可以吃止疼药吗
痛经程度如果比较严重,达到剧烈难以忍受、对工作生活造成影响的状态时,可以短期吃止痛药。但是,吃止痛药不能作为长期的治疗手段。因为止痛药对胃肠道会产生一定的刺激,影响消化功能;止痛药对肝肾也会有一定影响。痛经时要查找原因,如果是由于其他病症导致的疼痛,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等,要针对病因进行治疗,不能单纯靠止痛药缓解疼痛。尤其对于慢性盆腔炎引起的痛经,如果只吃止痛药会掩盖病情,延误治疗。
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经期痛经能扎针灸吗
对于比较剧烈的经期痛经,可以扎针灸治疗,针灸对于缓解疼痛有很大作用。但是针灸的作用是行气活血,所以它可能对子宫的收缩、血量的变化会产生一定的影响。月经周期正常的女性,除非是需要缓解疼痛,其他情况下不建议经期扎针灸。因为在月经期间扎针灸很可能会导致月经量增加,这也是针灸活血的表现,会导致经期延长,或行经期间延长,表现为月经总是淋漓不断。所以,对于月经周期比较准的女性,考虑在月经来潮前一周开始以预防性的治疗为主。