年轻人的血压是遵从2018年中国高血压指南的规定，是正常成人的血压值范围就可以了。总之，测量血压是要在安静，心情平静的情况下测量，正常的血压要小于120/80mmHg。诊室血压，家庭自测血压和二十四小时动态血压监测是指南里推荐的测量血压的三个主要的方法，这是诊断高血压的一个标准。测量血压的时候，必须做到规范和标准。一般情况下，高于或低于血压正常值的现象都叫高血压或低血压，比如剧烈运动、高热量饮食、情绪激动或大便用力等等会使血压升高，而深度睡眠、安静休息和某些药物可以使血压降低。年轻人测量血压一定要方法规范，动作标准，主要的方法采用的是测量前选择标准的血压计。目前指南里推荐的是上臂式血压计、电子血压计，测量中动作要规范。比如要注意两个平，第一，就是心情平静，静息五分钟以上再开始测血压，第二，心脏要和袖带在同一水平线。测量血压之后，要进行及时的记录，以便于回头来监测血压波动情况。

降压药物并没有耐药性。高血压的患者如果服用某种降压药物有效，能够使血压控制达标，只要没有出现不良反应或使用禁忌，就需要长期服用进行血压的控制，避免不合理的调整用药。不合理的调整用药反而不利于血压的有效控制。如果长期服用某种降压药物，逐渐出现血压不能得到很好控制，并不是降压药物产生耐药性所引起，而是因为其他的原因，如患者高血压的病情加重、出现了靶器官的损害或者存在诱发血压波动的诱因。需要积极的查明原因，针对不同的原因进行处理，必要的时候要调整降压治疗的方案，使血压尽快控制达标。

血压高晚上可以吃降压药。一天中血压的波动是有一定规律的，多数人血压一般是呈勺型分布，早上血压升高，中午时血压降低，傍晚时血压升高，凌晨时血压又处于低谷位置。不同人服用降压药的时间应当根据自身情况而定，一般是早上服药血压控制效果会更好，但如果晚上血压突然升高，为了控制血压，可以进行临时服药，而不作为常规的用药时间。此外如果患者血压波动规律为倒勺型，也可以根据具体情况进行晚上服药。需要注意的是，高血压服药应当长期且规律，不可随意调整药量和服药时间。

引起高血压的原因主要有以下几个方面。第一是跟年龄有关，就是四十岁以上的中老年人，高血压的发病率是比较高的。我们国家最近有一个统计，中国成年高血压的发病率为27.9%，将近超过四分之一的成年人有高血压。第二是生活压力大，就是平常有不注意休息睡眠质量差的人，容易得高血压。第三是肥胖的人，不喜欢运动，这些人容易得高血压。第四就是平时吃盐比较多，口比较重的人，容易得高血压。第五就是说高血压有一定的遗传倾向，父母或者是那个长辈如果得过高血压，子女得高血压的概率就比较大。所以说有一定的家族性倾向。

高血压并不一定全天都高。高血压在24小时血压监测的情况下，如果24小时每一时间点的血压监测后，会看到有时血压在140/90以下，有时血压是大于等于140/90毫米汞柱，但只有24小时的平均血压，超过认定的高血压的水平时，会认为是高血压患者。用电子血压计测量的血压，即便是高血压患者，也不可能说全天测量的每一次血压都是高的，它是有一个正常的两峰一谷的一个曲线，所以大多数的高血压患者，他的血压在大多数情况下会出现大于等于140/90毫米汞柱。在低谷时，血压水平也可以处于一个正常范围，所以高血压不是全天的血压都升高，而是指大多数时间段，对于高血压患者血压水平建议进行多次的家庭血压监测和24小时血压监测，能对患者的血压水平有一个全面了解。